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20220628养生堂视频和笔记:张兆杰,腰痛,足厥阴肝经,足太阴脾经
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20200602X诊所视频和笔记:杜炯,膝关节疾病,肥胖,BMI,复溜穴
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20160624健康之路视频和笔记:赵宏,太冲穴,公孙穴,三阴交,太溪穴
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20150604X诊所视频和笔记:顾耘,出汗,黄芪蜂蜜饮,糯稻根泥鳅汤
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脚掌发热而无法入睡的穴位急救
穴位指压复溜穴时,以大拇指用力按压,即使有疼痛感也无妨,连续按压3秒钟后,再放松3秒钟。重复该动作5次。...
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合谷穴的主要功效
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