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山药的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等。 功用:滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻,治消渴及夜尿、尿频、妇女带下等。 便方: 1.脾虚腹泻(包括慢性肠炎,消化及吸收不良):山药半斤,莲子、芡实各4 两,共研细粉。每次以 2...
05-30栏目:【中医养生】
相关内容: 腹泻 肾虚 尿频 莲子 阳虚 脾虚 夜尿 氨基酸 肠炎 慢性肠炎 山药 梦遗 淀粉 芡实 胆碱 脾虚腹泻 尿囊素 白糖 虚汗 止泻 小便 消化 消渴 便溏 糖
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萝卜的药用价值
中医养生性味:甘、辛、平、微凉。 成分:根含葡萄糖,氢化果胶,多缩戊糖,腺嘌呤,精氨酸,胆碱,组氨酸,葫芦巴碱,莱菔脑,维生素 B、C,碘,溴,淀粉酶,甙酶,氧化酶及催化酶等。叶含挥发油及维生素 A 等。种子含脂肪油,油中含芥酸等甘油酯和微量挥发油。...
05-29栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 糖尿病 咽喉痛 痢疾 上呼吸道感染 失音 癌 气虚 脾胃 脾胃虚寒 止咳 癌细胞 清热 消食 木质素 清热解毒 致癌 抗癌 止咳化痰 嘌呤 脂肪 流感 巨噬细胞 精氨酸 胃虚寒 维生素 亚硝胺 致癌物 呼吸道感染 咽喉 果胶 淀粉 解毒 衄血 气利 白萝卜 口干 胆碱 葡萄糖 食积 青橄榄 葡萄 萝卜 茶 致癌物质 化痰 虚寒 脾胃虚 碘 利尿 感染 淀粉酶 顺气利尿 消渴 干扰素 诱生剂 胀满 痰 寒 健胃 糖 葫芦巴碱
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导引养生“八段锦”
中医养生八段锦吸收了中国传统文化的精华,将医疗、运动、养生有机地结合起来,以提高生命质量、完善生命状态为基本目标,通过练习者自我的运动、锻炼,达到身心的和谐统一。 坐式八段锦对于放松身心有良好作用。动静结合,其中,静功锻炼内容包括入静、冥想等,动功...
05-29栏目:【中医养生】
相关内容: 八段锦 衰老 抗衰老 发热 鸣天鼓 心火 胃酸 握固 养颜 掌心 按摩 津液 淀粉 叩齿 解毒 免疫球蛋白 摩法 健脑 无机盐 静坐 去心火 中和 氡 淀粉酶 消化 痰 和胃 球蛋白 导引 胃黏膜 糖
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百合的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:百合鳞茎含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱,并富含淀粉及少量钙、磷、铁等。 功用:补中益气,温肺止咳。干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用。适用于体虚肺弱,慢性支气管炎,肺气肿,肺结核,咳嗽咯血等。亦用于急性热病...
05-26栏目:【中医养生】
相关内容: 慢性支气管炎 肺结核 咳嗽 支气管炎 咯血 神经衰弱 百合 睡眠 更年期 结核 肺气肿 癔病 止咳 气管炎 蛋白质 秋水仙碱 脂肪 淀粉 体虚 蜂蜜 支气管 水仙 补中益气 肺气 钙
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20110521养生堂视频:于康说癌
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述癌从口入。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中国烹饪协...
05-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂癌症
相关内容: 癌症 癌 致癌 于康 亚硝酸盐 致癌物 淀粉 多环芳烃 硝酸盐 致癌物质 剩菜剩饭 酸菜 油条 饮食习惯 腰围 苯 养生堂于康 养生堂癌症 咸菜 酱
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饭豇豆的养生妙用
养生之道饭豇豆为谷类豆科植物豇豆的种子,又称豇豆、腰豆、饭豆,因豆荚细长如带,故有裙带豆之名。我国大部分地区均有栽培。 饭豇豆的营养成分包括多量淀粉,并含脂肪、蛋白质、烟酸、维生素B1,维生素B2及钙、磷、铁等。营养学界还认为,饭豇豆中蛋白质的蛋氨酸...
06-01栏目:【养生之道】
相关内容: 盐水煮饭豆 糖尿病 补肾 腹泻 遗精 肾虚 水肿 腹胀 前列腺增生 食疗 脾虚 补脾 肾亏 蛋白质 氨基酸 本草纲目 脂肪 腰痛 李时珍 前列腺 维生素 蛋氨酸 淀粉 脾虚食少 水肿病 脾肾不足 烟酸 老年性疾病 八宝粥 增生 气滞 杂粮 豇豆 多尿 小便 肾气 养生杂粮 补肾气 消渴 便溏 健胃 钙 糖
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燕麦的养生妙用
中医养生燕麦为禾本草科植物雀麦的种仁,又称燕麦,是因燕雀所食而得名,《本草纲目》中又称雀角花。主要分布在长江、黄河流域,生长于山坡、荒野、道旁。 燕麦可分为裸粒燕麦和带壳燕麦两种,一般带壳燕麦多作青饲料,裸粒燕麦过去常是舂去皮蒸食,或做饼甚佳,现代...
05-21栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 燕麦牛奶粥 燕麦米糠粥 燕麦牛奶 高脂血症 糖尿病 高血压 谷白皮粥 腹泻 便秘 肝病 高血压病 冠心病 慢性腹泻 胃癌 衰老 抗衰老 血压 怀孕 脂肪肝 胃病 血管疾病 脚气病 孕妇 燕麦片 食疗 癌 食道癌 补脾 盗汗 胆固醇 养胃 心血管疾病 心血管 开胃 补气 蛋白质 贲门 高胆固醇血症 本草纲目 脂肪 老年斑 血管硬化 食医 脂肪氧化酶 浮肿 李时珍 脚气 动脉血管 高胆固醇 维生素 牛奶粥 脾气 慢性便秘 燕麦 淀粉 牛奶 慢性胃病 体虚 慢性肝病 早餐 血脂 米糠 服食 饼干 冰糖 体质 补品 胃气 杂粮 贲门癌 张璐 糖尿病人 燕麦米 多汗 钙 麦片 糖
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20110519养生堂视频:于康谈补钙的误区
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述补钙的误区。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中国烹饪...
05-20栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂补钙
相关内容: 糖尿病 补钙 腹泻 腹胀 骨质疏松 痈 妊娠期 主食 睡眠 失明 缺钙 骨头汤 维生素K 蛋白质 胃酸 骨密度 脂肪 于康 乳糖不耐 维生素 腰椎 维生素D 淀粉 矿物质 牛奶 妊娠 糖类 预防骨质疏松 钙剂 消毒 内分泌 乳糖 胃粘膜 虾皮 钙流失 无机盐 乳糖不耐受 空腹喝牛奶 冷冻 解冻 骨骼 中和 软组织 牙齿 苯 肠道疾病 生长发育 葱 养生堂于康 养生堂补钙 含钙量 体重 蛋白质变性 鲜牛奶 补钙的误区 痰 血钙 酱 钙 糖
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芋艿的养生妙用
中医养生芋艿为天南星科植物芋的块茎,雅名土芝,俗称芋头、毛芋。我国南方及华北各地均有栽培。芋头在我国西汉农书《汜胜之书》中已有记载,芋头可分三类,即白芋、香芋和野芋,其中以香芋品质最佳。芋头通常可分为母芋、子芋和孙芋,母芋又称芋头婆,肉质较粗,故...
05-20栏目:【中医养生】
相关内容: 养生粥 红糖芋头 芋艿煨乌骨鸡 癌症 糖尿病 肝癌 乳腺增生 肿瘤 淋巴结肿大 淋巴瘤 腹胀 淋巴结核 乳腺癌 甲状腺癌 恶性淋巴瘤 放疗 化疗 生姜 天南星 乌骨鸡 食疗 癌 杂粮养生 补脾 结核 恶性肿瘤 手术 补气 健脾 抗癌 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 药膳 皂甙 消瘤散 副作用 补虚 维生素 脾气 咽喉 淀粉 芡实 中药 甲状腺 胡萝卜 体虚 健脾和胃 滋阴 护牙 鲍鱼 痒 肿块 萝卜 桂花 乳腺 化痰 槟榔 红糖 癌肿 海蜇 荸荠 冰糖 增生 淋巴结 抗癌食物 气滞 杂粮 脂类 牙齿 芋头 保护牙齿 姜 腺癌 年糕 淋巴 中秋 淋巴结炎 胀满 痰 和胃 皂素 钙 糖 芋艿
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栗子的养生妙用
中医养生栗子为壳斗科植物的种仁,俗称板栗、毛栗、风栗、家栗、栗果,历史上还曾有河东饭的美名。我国大部地区均有分布。 据史料记载,栗子作为重要食粮,也有2000多年的历史,它与枣、柿一起被称为木本粮食,它的淀粉含量高达70%左右,是名副其实的杂粮之一。 栗...
05-18栏目:【中医养生】
相关内容: 猪肾粥 栗子粥 苏东坡 生栗片 糖尿病 补肾 腹泻 肾虚 慢性腹泻 前列腺肥大 骨质疏松 痈 猪肾 粮食 脾胃 补脾 肺气肿 泄泻 气管炎 乏力 腰腿痛 补气 健脾 蛋白质 肠鸣 慢性咳喘 本草纲目 脂肪 腰痛 五更泻 健脾胃 喘 李时珍 前列腺 肾气不足 维生素 淀粉 腿痛 验方 钾 粳米 早餐 细嚼慢咽 栗子 碳水化合物 无力 枣 冰糖 咳喘 胃气 气滞 杂粮 牙齿 多尿 小便 栗子的功效 葱 肾气 消化 体重 补肾气 寒 肺气 腿酸 先天不足 板栗 钙 糖
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天人合一话养生
中医养生孔夫子在《论语.乡党第十》中有十几个不食,表述了他对饮食养生、饮食卫生、饮食礼仪的见解。于今看来,不得不对他老人家了解中国国情、民情、体情(人体的特殊性)之深万分钦佩。譬如他在失饪不食(失生熟之节,不吃)后面紧接着说不时不食,细细想来,十分...
05-18栏目:【中医养生】
相关内容: 饮食养生 张介宾 人参 韭菜 木质素 新陈代谢 黄帝内经 阳气 辐射 淀粉 小满 生物钟 散热 萝卜 螃蟹 定位 冬至 膳食 空心菜 生长发育 六气 天人合一 寒 酱 二十四节气 钙 糖 五运六气
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小麦的养生功效
中医养生小麦为禾本科植物小麦的种仁,《本草纲目》中称来,《说文》中指出:天降瑞麦,一来二麰。来,指的是小麦,麰,则是指大麦,故繁体麦字就是个来字头。在《梵书》中称迦师错。我国各地均有栽培。 小麦中含淀粉53%~70%、蛋白质约11%、糖类2%~7%、脂肪约...
05-16栏目:【中医养生】
相关内容: 烤焦馍 心悸 甘麦大枣汤 张仲景 乌龙膏 孙思邈 糖尿病 腹泻 产后多汗 失眠 丹毒 酸枣仁 脚气病 疖 疖肿 痈 鸡蛋 甘草 麦芽 食疗 阴虚 盗汗 更年期 癔病 尿糖 心慌 虚火 心烦 蛋白质 卵磷脂 胃酸 金匮要略 养血 本草纲目 凝集素 脂肪 心经 食医 精氨酸 毒素 精神紧张 李时珍 补虚 脚气 小便不利 维生素 胃酸过多 中医理论 出汗 腑病 烦躁 淀粉 清心 水分 阴虚火旺 脏躁 养心 面食 油酸 亚油酸 脏躁病 自汗 验方 末梢神经炎 素食 笑 糖类 老中医 茶 心气不足 外科 蛋白酶 代茶饮 尿囊素 馒头 枣 白糖 麦芽糖 浮小麦 虚汗 无机盐 体质 止泻 心阴不足 大枣 小便 怔忡 感染 葱 淀粉酶 醋 消化 糖尿病人 体重 磷脂 消渴 寒 便溏 多汗 安神 止汗 心虚 小麦 糖 燥热 养心气
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竹明说肝火旺及调理:枸杞芹菜汤
平衡养生说本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于肝火旺以及如何调理的讲解,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个肝火旺案例给出了不同的食疗调理方法和药方:枸杞芹菜汤。 中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝...
05-12栏目:【平衡养生说】
相关内容: 竹明 高血压 失眠 闭经 月经不调 头痛 血压 头晕 戒烟 枸杞 菊花 食疗 口苦 挑食 菊花茶 月经 恶心 肝火 大便干 食欲不振 戒酒 肝火旺 肝经 阳气 脾气 花茶 淀粉 舌苔 苦瓜 大便干结 芹菜 便干 萝卜 鸡精 茶 月经过少 小便 肝火旺的症状 葱 姜 姜末 热象 湿
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西米的养生妙用
中医养生西谷米,简称西米又叫西国米,沙孤米,为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。我国南部一带多栽培。有人说,西谷米不是粮食,似乎不属杂粮养生范畴。它的确不是禾本科米谷类草本植物,而是一种名叫西谷椰子的乔木,原本产于印度群岛,然后运送到新加坡,...
05-13栏目:【中医养生】
相关内容: 支气管扩张 肺结核 西米养肺粥 二米粥 糖尿病 消化不良 咳嗽 肺癌 葛根 百合 糯米 疲乏 粮食 癌 气虚 脾胃 杂粮养生 结核 脾胃虚寒 养胃 乏力 气短 食欲不振 润肺 健脾 蛋白质 纤维素 肠炎 肺气虚 肺气不足 健脾胃 胃虚寒 肺痿 肺病 淀粉 矿物质 补肺气 粳米 银耳 健脾养胃 补肺 服食 碳水化合物 体质 养肺 支气管 胃气 虚寒 杂粮 脾胃虚 消化 糖尿病人 寒 肺气 钙 糖
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稷米的养生妙用
中医养生稷米,俗称黄米,为禾本科植物黍的种仁。我国华北、西北多有栽种。据《新华字典》的解释:古代以稷为百谷之长,因此帝王奉祀谷神。 稷米的主要营养成分,含淀粉59.65%、粗蛋白质15.86%、粗纤维6.25%。其中脂肪酸主要为棕榈酸,以及廿四烷酸、十七烷酸、油...
05-13栏目:【中医养生】
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米中极品——糯米
中医养生糯米为禾本科植物糯稻的种仁,俗称江米、元米,而在《礼记》中早有嘉疏的雅名,祭祀谓稻为嘉疏。《本草纲目》指出:稻米即糯米也。另有一种紫糯米,又叫红血糯、紫珍珠,素有米中极品之称,其养生功效与糯米同。糯米在全国各地均有分布,属于发物性杂粮。 现...
05-12栏目:【中医养生】
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粟米的养生妙用
中医养生粟米为禾本科植物粟的种仁,又有小米、粟谷、黄粟、稞子、谷子等异名。我国北方广为栽培。《医学入门》中注:粟,即今之小米,山东最多,五谷中最硬,谓之硬粟,得浆水即易化。小米为民间常食之物,尤以北方群众最爱食用。 粟米的营养成分,含淀粉63.27%、...
05-12栏目:【中医养生】
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血管清道夫——山芋
中医养生山芋为旋花科植物番薯的块根,民间称呼不一,古今有朱薯、红薯、甜薯、红山药、地瓜、土瓜、红苕、白薯、红芋、金薯、甘薯之名。我国各地均有栽培。 山芋中的营养成分包括大量淀粉、糖类、粘液质、维生素A原、膳食纤维,以及蛋白质、脂肪、多种维生素和磷、...
05-11栏目:【中医养生】
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大麦的养生妙用
中医养生大麦为禾本科植物大麦的种仁,古代称为倮麦、饭麦、牟麦,粘性的大麦又叫糯麦,全国各地均有栽培,主产地为长江以北各...
05-10栏目:【中医养生】
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健身与营养
养生之道1、注意热量平衡。 由于运动中消耗能量较多,只有给予及时补充,才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂增多、身体发胖、工作能力降低。所以,运动健身时饮食的安排一定要合理,要因人并因运动时间、强度和项目而异。...
05-11栏目:【养生之道】
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导引排毒的方法之七---颤抖法
中医养生方法 松静站立,两脚平行同肩宽,两膝微屈收腹,头正含胸,直腰沉肩,垂肘悬掌,十指微张,两眼帘轻垂,舌抵上腭,集中思想,排除杂念,入静,自然呼吸2 分钟。然后两膝一曲一直,使全身上下抖动,左右两手放松,随之上下前后甩动,幅度从小至大,也可顺势...
06-06栏目:【中医养生】
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吸烟在不同疾病中的危害
养生之道吸烟有百害而无一利,这已是公认的吸烟的害处很多,它不但吞噬吸烟者的健康和生命,还会污染空气,危害别人这里我们把吸烟的危害概括一下: 1.肺部疾病 吸烟会引起肺部疾病已为众人所知由于香烟燃烧时释放4000多种化学物质,其中有害成分主要有焦油一氧化碳尼...
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肺炎支原体肺炎的中医治疗
胸部疾病根据肺炎支原体肺炎的发病机制,以祛邪解表、清热解毒、祛痰宣肺为基本原则,在此基础上,依辨证结果之不同选用与之相适应的治疗方法。 从中医角度来看,肺炎支原体肺炎与病毒性肺炎、细菌性肺炎的发病机制基本一样,所以治疗用药并无明显差异。上述辨证分型...
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