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淀粉相关资讯

• 20130615养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲薯类,黏蛋白,维生素C

  养生堂视频

  本页提供2013年6月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《七旬营养师的养生经－3》。主要介绍薯类的作用，黏蛋白的作用，不同品种的山药烹饪，紫薯的作用，土豆怎么做营养流失少等相关内容，本页提供视频全...

  06-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂孙树侠 养生堂于仁文 养生堂维生素C

  相关内容： 动脉硬化 苹果 梨 主食 粗粮 炎症 花青素 心血管 蛋白质 维生素C 脂肪 于仁文 山药 维生素 中国居民膳食指南 血小板 红薯 紫薯 淀粉 膳食指南 黏蛋白 孙树侠 抗氧化 薯类 土豆 烹饪方法 谷胱甘肽 养生经 心血管系统 皂苷 馒头 维C 膳食平衡 膳食 米饭 雪梨 氡 淀粉酶 水果 醋 养生堂孙树侠 养生堂于仁文 养生堂维生素C 消化 脂肪含量 居民膳食指南

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• 如何正确的储藏和使用油脂

  范志红

  油脂买回家之后，是否能充分发挥其对人体的营养作用，就要看在家中的保存和使用是否科学合理。 只有了解与油脂储存和使用相关的基本知识，才能保证饮食的健康和安全。 1?烹调油要和日常膳食相协调 人体所需要的油脂不仅来自烹调油，还来自所吃的鱼肉蛋奶等...

  06-19栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 必需脂肪酸 维生素E 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 核桃 淀粉 动物油 植物油 水分 棕榈油 饱和脂肪酸 素食 芝麻油 花生 凉拌菜 芝麻 茶 肉类 猪油 牛油 调和油 膳食 鱼肉 花生油 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 葱 塑料瓶 醋 热量 脂肪酸 痰

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• 20130608天天养生视频和笔记:范志红讲红肉,白肉,禽肉,水产品

  天天养生

  本页提供2013年6月8日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《怎么吃肉不长肉》。主要介绍肉里含有哪些营养成分，如何挑选红肉，不适合吃红肉的人群，禽肉如何吃才健康，水产品怎么吃最营养，不小心吃多了肉怎么办等相...

  06-08栏目：【天天养生】

  相关内容： 减肥 高血压 清蒸鱼 痛风 心脏病 血压 贫血 缺铁性贫血 牛肉 羊肉 DHA 红肉 白肉 蛋白质 缺铁 脂肪 范志红 肾脏 淀粉 益智 禽肉 水产品 酱牛肉 健脑 鱼油 鱼肉 吃肉不长肉 发胖 益智健脑 脂肪含量 酱 糖

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• 令人担忧的多脂零食

  范志红

  女孩子困惑地问：您是说，很多香酥可口的食品，里面都有很多脂肪？ 对啊，我说。各种小食品当中，口感越好的，越要仔细它的脂肪含量。 坏了，我喜欢那些香脆的膨化食品，它们的脂肪含量高么？膨化食品的主要原料不就是粮食和淀粉么？女孩子有些紧张了。 嗯。...

  06-10栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 粮食 玉米 粗粮 蛋白质 脂肪 氢化植物油 超重 儿童肥胖 维生素 淀粉 大米 矿物质 植物油 零食 高纤食品 高热 饺子 馒头 膨化食品 体质 米饭 高糖 年糕 热量 脂肪含量 酱 糖

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• 为什么脂肪多了就好吃

  范志红

  要说为什么脂肪多了就好吃，这又是一个大话题。 脂肪这东西，在食品加工和烹调当中有几大功效： 一是作为加热介质，帮助香气散发 炒菜没有油就不香，这一点人人都知道。 香气大多都是脂溶性的物质，而且需要受热才能挥发。油的温度可以加热到200℃以上，而水...

  06-09栏目：【范志红】

  相关内容： 蘑菇 海带 韭菜 蛋白质 纤维素 脂肪 海藻胶 氢化植物油 果胶 淀粉 植物油 脱水 方便面 饱和脂肪酸 植物奶油 海藻 香菇 花生 纸巾 油炸食品 巧克力 菜花 油条 茴香 饼干 茄子 干菜 饱和脂肪 花生酱 葱 年糕 脂肪含量 千层饼 起酥油 脂肪酸 酱

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• 牛奶和米汤能一起吃吗

  范志红

  某日偶然打开电视，优雅动人的王小丫正在问关凌姑娘一个问题：牛奶和米汤一起吃，营养价值能够得到改善吗？ 我奇怪地想：这是个什么样的题目？要考什么知识点？ 如果是婴儿的话，米汤里加入牛奶，显然会改善营养价值。纯牛奶是婴儿所不能充分消化的，在没有...

  06-04栏目：【范志红】

  相关内容： 婴儿 糙米 蛋白质 维生素A 蛋白酶抑制剂 凝集素 脂肪 乳糖不耐 脂肪氧化酶 淀粉酶抑制剂 维生素 SOD 淀粉 大米 牛奶 奶粉 乳糖 蛋白酶 淀粉酶 醋 消化 纯牛奶 痰 钙 糖

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• 每天需要哪几类食物

  范志红

  很多人都觉得一日三餐营养搭配的事情很复杂，其实，只要搞清楚需要什么食物类别，这件事情就会变得很简单。 20年前，我还是一个学生的时候，买到一本美国的生活指导书，是给年轻人看的。 其中告诉他们很多生活安排的知识，比如购物要怎样选购，居家要怎样安...

  06-01栏目：【范志红】

  相关内容： 蘑菇 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 海带 红豆 粮食 主食 玉米 豆浆 偏食 山药 红薯 豌豆 淀粉 牛奶 豆制品 豆腐 腐竹 黑豆 蚕豆 南瓜 奶制品 水产品 薯类 青菜 纳豆 扁豆 食物搭配 豆类 土豆 木耳 肉类 菜花 青椒 鱼肉 金针菇 海鲜 芋头 葱 水果 腐乳 紫菜 酱 芸豆 糖 奶酪 金针

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• 营养点菜入门技巧

  范志红

  最高层次的点菜人，不仅要对各类菜肴特色和食客需求两方面都有深入的了解，最好在烹调方面和食物营养方面都拥有相当丰富的知识。毕竟随着消费层次的提高，人们在享受饮食乐趣的同时，对健康问题的关注日益增加。针对食客的健康特性来配合菜肴，可以最大限度...

  05-27栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 高血压 高血脂 痛风 血压 胃病 胆结石 绿豆 猪肉 牛肉 鸡肉 主食 玉米 粗粮 脂肪 结石 淀粉 豆制品 薯类 荞麦 素食 嗅觉 笑 荷叶 豆类 甘薯 血脂 肉类 生拌 绿豆面 疾病预防 饱和脂肪 芋头 水煮鱼 热量 分餐 痰 糖

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• 王家点菜健康版及健康点菜建议表

  范志红

  主菜：香辣烤鱼1份，鲜藕炖排骨1份 创新菜：洋葱珍菌炒豆干1份，青瓜山药炒木瓜1份，清炒豌豆尖1份 凉菜：泡椒凤爪1份，双笋拌木耳1份，凉拌莜面1份 主食：紫米粥1小碗（莜面、鲜藕、山药也都含有淀粉） 饮料：玉米汁、啤酒 这份菜谱，在主菜选择上是2荤3素...

  05-29栏目：【范志红】

  相关内容： 木瓜 洋葱 主食 玉米 粗粮 蛋白质 维生素C 脂肪 山药 维生素 膳食纤维 豌豆 淀粉 豆制品 水产品 薯类 钾 饮料 木耳 肉类 啤酒 泡椒凤爪 膳食 葱 水果 醋 主菜 烤鱼 绿色蔬菜 钙 糖

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• 健康点菜招数二,三

  范志红

  招数之二：知己知彼，了解宜忌 在食客当中，由于年龄、性别、民族、口味的不同，对食物的要求都有不同，必须加以考虑。 一般来说，如果席上中老年人较多，就一定要多上一些清淡、柔软的菜肴，减少那些油腻、硬实、过度刺激的食物，因为他们会顾忌慢性病问题...

  05-22栏目：【范志红】

  相关内容： 痛风 过敏 痈 洋葱 主食 尿酸 蛋白质 高尿酸血症 慢性病 山药 红薯 淀粉 动物内脏 黄瓜 胡萝卜 性病 荞麦 素食 甘薯 土豆 凉拌菜 萝卜 茶 肉类 饮食习惯 消化系统 营养健康 茶树菇 鱼肉 凉皮 凉粉 海鲜 芋头 米饭 葱 水果 消化 主菜 高尿酸 葱油饼

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• 健康点菜招数一

  范志红

  其实，要想点的菜让席上众人都能满意，让营养和美味兼顾，也并不是一件难事。 只要看看下面几个简单的招数，再经过几次点菜实践，肯定能进步神速。 招数之一：三段原则，新旧配合 在家人团聚的宴席上，无需考虑奢华，更多的是考虑温馨气氛和适口味道。 一般...

  05-21栏目：【范志红】

  相关内容： 百合 节食 淀粉 腰果 泡椒凤爪 西芹百合 葱 主菜 烤鱼

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• 20130517健康之路视频和笔记:张烨讲绿豆,解毒,祛暑,绿豆芽,山药

  健康之路

  本页提供2013年5月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆（三）绿豆。主要介绍怎样吃绿豆最解毒，绿豆皮该扔掉吗，不宜多吃绿豆的人群，哪类人适宜多吃绿豆面，哪类人适合多吃绿豆芽，怎样发绿豆芽，...

  05-17栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 反酸 便秘 血压 长寿 绿豆 解酒 面膜 祛斑 山药 淀粉 张烨 解毒 祛暑 绿豆芽 美白 豆芽 祛痘 绿豆面膜 血脂 护肝 绿豆皮 绿豆面 醋 豆芽的做法 痰 解暑 糖

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• 为什么要选择慢消化淀粉

  范志红

  看似一样的碳水化合物类食品，进入人体内的效果却大不相同。 研究发现，用精白米制作的米饭、年糕等，以及用精白面粉制作的甜面包等食品消化吸收速度极快， 甚至与白糖的吸收速度相差无几，可马上升高血糖。 而含有较多膳食纤维的粗粮、豆类当中的淀粉消化吸...

  05-16栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 主食 粗粮 胰岛素 高血糖 蛋白质 脂肪 血糖 抗消化淀粉 膳食纤维 淀粉 零食 葡萄糖 葡萄 豆类 发酵食品 碳水化合物 白糖 膨化食品 膳食 米饭 消化 消化速度 年糕 热量 发酵 糖

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• 20130508饮食养生汇视频和笔记:范志红讲鸡精,醋,香辛料,谷氨酸

  饮食养生汇

  本页提供2013年5月8日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是科学用味精鸡精。主要介绍味精是怎么提取出来的，鸡精里的最大成分是什么，谷氨酸是什么，加醋调味有益健康，醋的好处，香辛料该如何吃，肉皮冻的制作等...

  05-09栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 消化不良 痛风 血压 胃病 海带 胃酸 血糖 范志红 淀粉 牛奶 谷氨酸 肉皮冻 钙含量 味精 鸡精 神经递质 柠檬 吃醋 血压高 醋 消化 减盐 发酵 钙 糖

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• 为什么细粮只有米和面

  范志红

  虽说口感差了些，但那时候，人们从来都不缺乏膳食纤维，不缺钾和镁，也不缺维生素B1 和B2。如果全吃精白面粉做的食物，一日所得到的维生素B1、B2只相当于一日需要量的15％～25％；如果吃精白米就更少；而如果吃全麦粉，就可以得到一日需要量的80％～95％。...

  05-14栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 大黄 粮食 五谷 主食 粗粮 胰岛素 高血糖 脂肪 血糖 血糖指数 维生素 膳食纤维 小米 燕麦 淀粉 矿物质 细粮 薯类 荞麦 维生素B 钾 葡萄糖 葡萄 豆类 碳水化合物 B族维生素 全麦粉 馒头 白糖 康南 膳食 杂粮 米饭 苯 维生素B1 消化 糖尿病人 高纤维食品 糖

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• 五谷为养不是白米白面为养

  范志红

  一位阿姨满腹狐疑地问了我一个问题：自从我患上糖尿病，就不敢再吃任何甜味食品，医生还让我少吃主食。 可是，不吃主食我吃什么啊？总不能天天只吃肉蛋奶吧？ 每天早上吃一片没有糖的面包，中午只吃半碗米饭，晚上半个没有糖的小馒头，够少的了，可是血糖还...

  05-13栏目：【范志红】

  相关内容： 糖尿病 高血脂 大豆 大黄 粮食 五谷 主食 粗粮 糙米 胰岛素 蛋白质 脂肪 血糖 体力活动 小米 淀粉 Ⅱ型糖尿病 慢性疾病 豆类 血脂 遗传 馒头 发胖 米饭 基因 醋 消化 体重 精白米面 糖

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• 无糖食品真的健康吗

  范志红

  无糖月饼、无糖汤圆、其他无糖酥点之类，哪怕一点不含有白糖，也要小心它里面的大量脂肪。每一克脂肪所产生的热量是白糖的2．25倍，所以增加脂肪是一件非常糟糕的事情。 对于糖尿病人来说，过多的油脂显然没有什么好处，对需要控制体重的人来说，更是如此。...

  05-11栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 腹泻 肾病 头痛 粗粮 胰岛素 高血糖 脂肪 血糖 无糖食品 肾脏 高效甜味剂 淀粉 甜饮 酸奶 尿症 苯丙酮尿症 水分 防腐剂 薯类 甜味剂 零食 大脑 慢性疾病 蔗糖 豆类 饮料 控制体重 月饼 果冻 饮食习惯 甜饮料 白糖 膳食 无糖月饼 苯 水果 汤圆 霉菌 糖尿病人 体重 热量 便溏 阿斯巴甜 酱 糖

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• 20130428养生堂视频和笔记:于康讲糖分,糖摄入量,含糖饮料,糖尿病

  养生堂视频

  本页提供2013年4月28日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是你吃对了吗？－4。主要介绍摄入过量的糖分会导致的疾病，糖应该怎么吃才健康，食物含糖量表，饮食应该如何搭配，如何控制糖的摄入量等相关内容，...

  04-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂于康

  相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 心脏病 肥胖症 胰腺癌 乳腺癌 鸡蛋 主食 癌 蛋白质 血糖 于康 红薯 淀粉 奶制品 土豆 饮料 乳腺 胰腺 营养成分表 含糖饮料 碳水化合物 含糖量 白糖 多糖 氡 吃鱼 瘦肉 养生堂糖尿病 养生堂于康 水果 腺癌 摄入过量 糖

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• 20130226贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲降低血脂的小秘方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年02月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是降三高我有绝招（上）。嘉宾是张晔、赵之心和刘鑫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了用豆浆来做降脂秘方以及豆渣的妙用等相关内容。 张晔，解放军309医院营养科主任医师，中国营养学...

  04-21栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 肥胖 高血脂 腹泻 消化不良 痛风 张晔 厌食 陈皮 肾功能不全 山楂 腹胀 骨质疏松 骨关节病 急性胃炎 慢性浅表性胃炎 黄豆 鸡蛋 胃炎 韭菜 气虚 玉米 脾胃 脾胃虚寒 豆浆 降血脂 胆固醇 乏力 三高 降脂 蛋白质 维生素C 脂肪 赵之心 降低胆固醇 关节病 胃虚寒 维生素 膳食纤维 刘鑫 果胶 降脂秘方 荞麦山楂豆浆 韭菜豆渣饼 降脂运动三原则 燥咳 淀粉 甘油三酯 浅表性胃炎 豆渣 吐血 体虚 薏米 红小豆 荞麦 疲倦 血脂 降三高 低胆固醇 坚果 冰糖 柠檬 体质 原地踏步走 膳食 虚寒 肾功能 脾胃虚 虚寒体质 原地踏步 健身 软化血管 关节 醋 消化 热量 运动强度 豆渣饼 寒 糖

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• 替代白糖带来的麻烦

  范志红

  在各种真味，也就是味蕾能够感觉到的味道当中，人类对甜味是最不敏感的了。 人类感觉到有点甜，比如市售的一些低糖饮料产品，通常含糖3％～5％。 如果觉得甜味合适，一般就达到10％的含糖量，比如可乐和果汁饮料。 那么，如果把甜味食品做成粉呢？ 比如说，...

  05-10栏目：【范志红】

  相关内容： 腹泻 腹胀 高血糖 低聚糖 脂肪 血糖 杏仁 山药 高效甜味剂 腹胀产气 淀粉 甜味剂 蔗糖 甜蜜素 饮料 芝麻 巧克力 果汁 含糖量 可乐 白糖 汤圆 阿斯巴甜 糖

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• 脑中风自检办法图片

  中风

  这是关于脑中风自检办法的图片，图片所在的文章是：20151130家政女皇视频和笔记:檀国军,脑卒中,脑中风,茴香打卤面，图片尺寸507x272像素，格式是JPG，图片大小是23656Byte。...

  02-20栏目：【中风】

  相关内容： 中风 脑卒中 脑中风 卒中 茴香 檀国军 茴香打卤面 打卤面

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• 如何煎药图片

  健康图库

  这是关于20130723万家灯火视频和笔记:温长路讲中药煎服,砂锅,火候,服药的图片，图片所在的文章是：20130723万家灯火视频和笔记:温长路讲中药煎服,砂锅,火候,服药，图片尺寸438x254像素，格式是JPG，图片大小是23183Byte。...

  01-30栏目：【健康图库】

  相关内容： 中药 温长路 煎药 如何服药

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• 导引排毒的方法之七---颤抖法

  中医养生

  方法 松静站立，两脚平行同肩宽，两膝微屈收腹，头正含胸，直腰沉肩，垂肘悬掌，十指微张，两眼帘轻垂，舌抵上腭，集中思想，排除杂念，入静，自然呼吸２ 分钟。然后两膝一曲一直，使全身上下抖动，左右两手放松，随之上下前后甩动，幅度从小至大，也可顺势...

  06-06栏目：【中医养生】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 颤抖法 胆石症 泌尿系结石 血压 排毒 子宫肌瘤 毒素 结石 子宫 颤抖 血脂 抖动 肝胆 导引 内毒 活血

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• 吸烟在不同疾病中的危害

  养生之道

  吸烟有百害而无一利，这已是公认的吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害别人这里我们把吸烟的危害概括一下: 1.肺部疾病 吸烟会引起肺部疾病已为众人所知由于香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油一氧化碳尼...

  11-02栏目：【养生之道】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 感冒 癌症 高血压 心脏病 鼻咽癌 膀胱癌 肠癌 肺癌 胃癌 血压 血管疾病 吸烟 戒烟 胰腺癌 乳腺癌 阴茎癌 癌 痉挛 肺气肿 气管炎 肺心病 心血管疾病 血癌 心血管 致癌 疲劳 宫颈癌 唇癌 心肌梗死 慢性病 口腔癌 咽癌 毒素 冠状动脉 动脉血管 免疫功能 血管收缩 致癌物 淋巴细胞 记忆力 中焦 宫颈 肺部疾病 性病 大脑 基因突变 卒中 乳腺 胰腺 吸烟的危害 心肌 血管痉挛 支气管 尼古丁 焦油 苯 基因 肾上腺 肾上腺素 腺癌 淋巴 洗肺茶 痰 肺气 酱 重影 胆汁 心跳

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• 肺炎支原体肺炎的中医治疗

  胸部疾病

  根据肺炎支原体肺炎的发病机制，以祛邪解表、清热解毒、祛痰宣肺为基本原则，在此基础上，依辨证结果之不同选用与之相适应的治疗方法。 从中医角度来看，肺炎支原体肺炎与病毒性肺炎、细菌性肺炎的发病机制基本一样，所以治疗用药并无明显差异。上述辨证分型...

  11-02栏目：【胸部疾病】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 细菌性肺炎 病毒性肺炎 肺炎支原体肺炎 肺炎 祛痰 清热 清热解毒 抗生素 祛邪 宣肺 中药 解毒 红霉素 饮食调理 辨证论治 消化 洗肺茶 解表 痰 湿

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