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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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懒于运动的人没有一个能够长寿
赵之心
也许，紧张繁忙的生活让你觉得运动是多余，或忙于工作，或疲于应酬；或困于家庭琐事，或沉迷于灯红酒绿，另外一个很重要的原因人都是有惰性的，因此，你可以为不运动找千万个理由。 就这样，时间一分一秒地从身边溜走，运动当然无从谈起，健康也随之流逝。...
03-01栏目：【赵之心】相关内容： 慢性支气管炎 感冒 便秘 动脉粥样硬化 衰老 长寿 支气管炎 骨折 血管疾病 气功 肺炎 气管炎 心血管 肺活量 新陈代谢 中枢神经 免疫力降低 免疫力 粥样硬化 免疫球蛋白 大脑 免疫系统 腹肌 血脂 韧带 心血管系统 红酒 无力 压力 支气管 骨骼 骨骼肌 大脑衰老 大脑皮层 感染 关节 醋 预防感冒 消化 痰 球蛋白 酱 钙 增强骨骼 蛋白 注意力 肌肉
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范志红简介
范志红
范志红，女，1966年12月生，副教授，著名健康管家。1983年考入北京农业大学生物学院植物生理生化专业，1987年获学士学位， 同年考入北京农业大学食品系。 1990年获硕士学位。 1990年留校工作，在中国农业大学食品学院营养与食品安全系任副教授，现为食品科学...
02-02栏目：【范志红】相关内容： 癌症 衰老 血压 食品安全 粮食 五谷 主食 癌 粗粮 睡眠 有氧运动 美容 防癌 胆固醇 蛋白质 润肤 范志红 血红素铁 维生素 膳食纤维 矿物质 牛奶 酸奶 豆制品 血红素 抗氧化 益生菌 大脑 维生素B 钾 肉类 预防癌症 微量元素 坚果 延缓衰老 膳食 骨骼 大脑衰老 发胖 体重管理 氡 苯 水果 体重 走路 维生素B族 酱 钙 蛋白
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20120402养生堂视频:陈海波讲人的衰老
养生堂视频
本期《养生堂》为大家邀请到的是卫生部北京医院神经内科主任、北京大学医学部教授硕士生导师、中华医学会神经病学分会常务委员、中国医师协会神经内科医师分会委员陈海波为大家讲解人的衰老 。 衰老和退化是一个不可避免的自然规律，这是一个不可逆转的过程...
04-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈海波 养生堂衰老 相关内容： 衰老 血压 长寿 老年痴呆 痈 陈海波 抑郁 帕金森病 阿尔茨海默病 蛋白质 氨基酸 老年痴呆症 脂肪 慢性病 水分 麻痹 性病 眼睛 大脑 退休 认知能力 健康饮食 寿命 认知功能 帕金森 延缓衰老 脊髓 痴呆症 大脑衰老 苯 致死性 基因 人中 痴呆 养生堂陈海波 养生堂衰老 衰竭 震颤麻痹 震颤 糖 神经病 低钠血症 蛋白
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养生与健脑
养生之道
众所周知，人类的健康与寿命取决于多种因素。脑力劳动者欲达健康长寿，首先要学会科学用脑。源远流长的中医养生学，对于健脑养神、延缓大脑老化、保持健康积累了很多宝贵经验，主要有以下几个方面： （一）博学强记勤用脑 《老老恒言》指出：心不可无所用，...
01-12栏目：【养生之道】相关内容： 太极拳 衰老 抗衰老 人参 长寿 牡蛎 吸烟 戒烟 气功 西瓜 黑芝麻 南瓜子 玉米 睡眠 精神分裂 补气 蛋白质 疲劳 太阳穴 养血 太极 本草纲目 中枢神经 熬夜 杏仁 行气 维生素 按摩 核桃 松子 记忆力 烦躁 小米 散步 益智 豆制品 饮酒 南瓜 大脑 糖类 海藻 精神萎靡 花生 瓜子 蜂蜜 芝麻 栗子 寿命 健脑 生活习惯 枣 面积 肾精 延缓衰老 精神分裂症 梳头 补脑 大脑衰老 养生之道 中医养生 大脑皮层 苯 张景岳 醋 气血 母乳 健康长寿 早睡 早起 痰 安神 西瓜子 鹌鹑 钙 糖 金针 蛋白 涎 肌肉
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休闲养生之弹琴
养生之道
弹琴可以引申为所有乐器的演奏。演奏乐器，以手指运动来通神明，开心窍，不仅能恢复机体健康，而且有促进智力的作用。通过演奏乐器而达到治病的目的，称为弹琴疗法。 从原理上看，古人用两个极简单的词作了概括，即一为调神，二为练指。通过主动的安定情志和...
12-09栏目：【养生之道】相关内容： 衰老 长寿 老年痴呆 失明 老年痴呆症 拘挛 按摩 记忆力 忧郁 调神 大脑 情志 安定 健脑 疏通气血 痴呆症 大脑衰老 长跑 健身 大脑皮层 关节 痴呆 气血 弹拨 导引 注意力
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几种健脑良方
养生之道
延缓大脑衰老，除了科学用脑外，还有几种健脑方法: 手指运动能健脑。 这是由于人体内的各个器官，甚至每块肌肉，在大脑皮层中都有其特定的投射区域，其中以手指运动中枢在大脑皮层中占的区域最广。据统计，人的双手能做出几十种不同的动作，而这些动作都和大...
09-15栏目：【养生之道】相关内容： 健身球 脱发 失眠 衰老 大豆 苹果 玉米 腹式呼吸 记忆力减退 蛋白质 疲劳 维生素E 穴位 印堂 中枢神经 维生素 按摩 记忆力 头昏 耳聪目明 脑电波 豆制品 指甲 大脑 胆碱 痒 花生 芝麻 白菜 遗忘 健脑 梳头 静坐 大脑衰老 养生之道 健身 大脑皮层 苯 关节 醋 乳酸 痰 平肝 酱 圆白菜 钙 糖 蛋白 肌肉
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老年人操作电脑五注意
养生之道
随着电脑技术的普及，使用电脑的老年人也日渐增多。老人学习和使用电脑可以寄托精神，愉悦心情，丰富生活，有益于延缓大脑衰老。然而，老人的体质毕竟有别于青年，故应注意自身保...
09-06栏目：【养生之道】相关内容： 消化不良 衰老 心脑血管疾病 脑疲劳 血管疾病 红枣 疼痛 视疲劳 视力减退 疲劳 维生素A 视力 脑血管疾病 维生素 辐射 西红柿 眼睛 大脑 键盘 电脑辐射 茶 白菜 对眼 枣 体质 静坐 肌肉疲劳 麻木 大脑衰老 眼压 牙齿 氡 关节 脑血管 电磁辐射 视力模糊 消化 大脑疲劳 震颤 肌肉
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健身操总汇
养生之道
甩手甩腿操 甩手与甩腿是流行于我国民间的简便易行的健身法，甩手、甩腿是通过人体的上下肢运动，使经络舒通，血脉流畅。祖国医学认为，经络是运行气血、联络脏腑、沟通上下内外、调节器官功能的通路。 当人体有病时经络可以成为疾病传变的途径。经络通、百...
05-31栏目：【养生之道】相关内容： 颈椎病 高血压 甩手甩腿操 摇头健脑操 脸部皮肤运动操 四八手指操 保健颤抖操 关节伸展操 收腹提臀操 腿部保健操 自行车健身操 桌边保健操 心脏病 肩周炎 头痛 衰老 血压 长寿 颈椎 脉搏 痉挛 美容 肌肉萎缩 涌泉穴 心血管 疲劳 腰痛 掌心 毛细血管 行气 按摩 免疫力 手指操 清心 关节酸痛 俯卧撑 眼睛 鼻子 膝盖 大脑 颤抖 枕头 脚掌 仰卧 笑 深呼吸 肘关节 肺功能 心血管系统 健脑 无力 经络 脏腑 延缓衰老 心肺功能 骨骼 揉捏 被动运动 主动运动 大脑衰老 牙齿 健身 张开 提臀 关节 醋 行气血 气血 收腹 肌肉
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养生音乐：益智健脑
养生之道
音乐能增强大脑神经的功能，开发智力。我国古代有老年抚琴，日记千言的传说，近年瑞典医学家研究证明，对老年播放优美的音乐，不仅能推迟大脑衰老，而且还能康复其记忆，具有中药益气聪明汤的效果。特别是直接参加音乐的弹奏活动，效果更为明显。 应该指出，...
相关内容： 养生音乐 衰老 血压 血管疾病 心血管疾病 心血管 烦躁 中药 益智 大脑 益气聪明汤 心血管系统 健脑 压力 大脑衰老 苯 益智健脑 烦躁易怒 情绪 心跳
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水果该什么时候吃?范志红讲如何减少水果的营养损失及该何时吃水
范志红
本页的健康主题内容是范志红老师讲如何吃水果才能减少营养损失。 果蔬榨汁在当下十分流行，那么如何避免榨汁对果蔬的营养浪费呢？范志红老师提示，将水果蔬菜在沸水中略微烫一下，让组织稍晚软一点，然后再榨汁，这样可以使维生素的损失变小，增加出汁率，还...
相关内容： 腹泻 香蕉 苹果 梨 玉米 番茄红素 通便 维生素C 胡萝卜素 范志红 猕猴 维生素 膳食纤维 矿物质 胡萝卜 青菜 维生素B 芹菜 萝卜 橙子 果汁 怕冷 猕猴桃 柚子 菠萝 番茄 草莓 反季节水果 熟吃水果 膳食 水果 消化 润燥 维生素B族 茄红素
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20130724养生堂视频和笔记:杨晓晖讲低血糖,血糖监测,升糖指数
养生堂视频
本页提供2013年7月24日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨晓晖。主题是《辨清误区巧控糖-2》。主要介绍什么是低血糖，低血糖的典型表现，低血糖是否是糖尿病的先兆，典型和非典型的低血糖表现，低血糖的注意事项等相关内容...
07-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 低血糖 杨晓晖 血糖监测 养生堂低血糖 养生堂杨晓晖 相关内容： 糖尿病 低血糖 胰岛素 秃头 心慌 急救 血糖 并发症 控糖 发抖 糖尿病并发症 杨晓晖 血糖监测 升糖指数 低血糖的典型表现 碳水化合物 饼干 虚汗 养生堂低血糖 养生堂杨晓晖 昏迷 糖尿病人 餐后血糖 糖
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20200427健康之路视频和笔记:黄瑶,黄斑变性,叶黄素,阿姆斯勒表
健康之路
本页提供2019年4月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 黄瑶 。主题是《老眼昏花莫小视》。主要介绍老年性黄斑变性的高危人群有哪些，老年性黄斑变性的测试方法，老年性黄斑变性的治疗方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线...
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20171229养生堂视频和笔记:柯元南,高焱莎,降血脂,室颤,心肌梗死
养生堂视频
本页提供2017年12月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 柯元南、高焱莎 。主题是 《巧降血脂心受益》 。主要介绍心梗的原因，危险的室颤，心梗的高危人群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...
相关内容： 高血压 冠心病 血压 白发 心梗 降血脂 室颤 心肌梗死 血脂 濒死感 心肌 挂号 心内科 柯元南 高焱莎
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校准身体的“长寿时钟”图片
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这是关于校准身体的“长寿时钟”的图片，图片所在的文章是：20210320养生堂视频和笔记:郭蓉娟,疏肝解郁,针灸,安神,泻火，图片尺寸843x446像素，格式是JPG，图片大小是145506Byte。...
12-20栏目：【长寿】相关内容： 针灸 长寿 疏肝解郁 泻火 郭蓉娟 疏肝 解郁 安神
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