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大米相关资讯

• 20130724万家灯火视频和笔记:戴光强讲紫薯,花青素,赖氨酸(重播)

  万家灯火

  本页提供2013年7月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是戴光强。主题是《吃对主食》。主要介绍什么是主食，常见的主食，食物如何搭配，主食粗细搭配的好处，紫薯的特殊营养等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全...

  07-26栏目：【万家灯火】核心内容: 主食

  相关内容： 粮食 主食 粗粮 花青素 戴光强 红薯 紫薯 原花青素 赖氨酸 蛋氨酸 大米 细粮 抗氧化 薯类 豆类 粗细搭配 于红

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• 20130719贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲预防癌症的小豆

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年07月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是豆是健康。嘉宾是张晔，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中四种小豆的健康吃法以及对身体的妙用等相关内容。 张晔，解放军309医院营养科主任医师，中国营养学会会员。 绿豆不宜用...

  07-20栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 癌症 绿豆汤 水肿 张晔 肠癌 怀孕 血管疾病 绿豆 癌 豆浆 防癌 月经 心血管疾病 心血管 清热 清热解毒 健脾 抗癌 面膜 粉刺 记忆力 大米 水分 解毒 蚕豆 健脾利湿 大脑 绿豆面膜 月经期 预防癌症 体质虚寒 孕早期 体质 骨骼 虚寒 绿豆面 抗癌食品 生长发育 豆豆 湿 寒 痘印 解暑

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• 20130717贵州卫视养生视频和笔记:陈以言讲治疗脑梗塞药方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年07月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是小心你的心脑血管。嘉宾是陈以信，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了诱发脑梗和冠心病的原因，以及治疗对应疾病的基础药方等相关内容。 医学上称这现象为中风预兆，小中风发生前通常会...

  07-18栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 肥胖 高血压 冠心病 西洋参 血压 天麻 郁金 动脉硬化 中风 脑梗塞 吸烟 当归 红花 葛根 赤芍 鸡血藤 生地 丹参 龙眼肉 莲子 疲乏 脑中风 小中风 气短 三高 视力 胸闷 降血压 心脑血管病 脑梗死 脑血管病 陈以言 麝香保心汤 柴胡 脑梗 山药 小米 大米 养心粥 薏米 养心 脑梗治疗方 抗动脉硬化小药茶 龙眼 土豆 茶叶 普洱 茶 麝香 西红花 平衡力 枣 药茶 菖蒲 大枣 赤小豆 高油 高盐 高糖 脑血管 疏肝 解郁 乌梢蛇 香附 糖 佩兰 活血 高糖饮食 涎

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• 20130716养生堂视频和笔记:贾竑晓讲大脑,荞麦,晚期糖基化终产物

  养生堂视频

  本页提供2013年7月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是贾竑晓。主题是《食物中的“脑黄金”－3》。主要介绍大脑健康的标准，减少失误中晚期糖基化终产物的方法，低升糖指数的食物，稳定的方法，保持血糖荞麦的功效等相关...

  07-16栏目：【养生堂视频】核心内容: 荞麦 养生堂贾竑晓

  相关内容： 衰老 抗衰老 粮食 玉米 高血糖 蛋白质 脂肪 血糖 维生素 大米 荞麦 大脑 贾竑晓 晚期糖基化终产物 葡萄糖 升糖指数 葡萄 安定 微量元素 死亡率 大脑衰老 养生堂贾竑晓 生理年龄 小麦 糖 蛋白

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• 食品有害物质大扫描——黄曲霉毒素

  范志红

  毒大米、瘦肉精、吊白块、二恶英说到食品中的不安全物质，相信每个人都能数出一大串来。苏丹红带来的恐慌尚未退去，卫生部专家有关丙毒的警告又在媒体中回响，而三聚氰胺更是闹得全国人心惶惶。 看似美味的食品当中，可能潜伏着多少有害物质呢？ 实际上，食...

  07-10栏目：【范志红】

  相关内容： 癌症 米油 肝炎 痈 癌 玉米 致癌 蛋白质 黄曲霉毒素 脂肪 出血 毒素 瘦肉精 丙毒 三聚氰胺 中毒 大米 果菜 吊白块 零食 慢性镉中毒 痛痛病 全身出血 中毒性肝炎 二恶英 氰化钾 汞 钾 花生 曲霉 镉中毒 米糠 坚果 面积 苏丹红 花生油 玉米油 砒霜 瘦肉 醋 霉菌 湿 蛋白

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• 20130629贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲五味食疗方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年06月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是舌尖上的养生-养生的味道。嘉宾是王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中五味对身体的影响，并对酸、甜、苦、辣、咸五味对应的食疗方等相关内容。 王凤岐，中医内科专家，主...

  06-29栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 心悸 糖尿病 高血脂 上火 失眠 竹叶粥 西洋参 花椒 石膏 龙眼肉 糯米 海参 食疗 王凤岐 胃寒 疼痛 补血 降血脂 开胃 润肺 通便 消炎 药膳 养血 木糖醇 花椒辣椒汤 醋茶 苦竹叶粥 发汗 牛黄清心丸 烦躁 大米 清心 泻火 滋阴 大枣粥 玉灵膏 心悸多汗 海参木耳猪肠汤 龙眼 辣椒 茶叶 木耳 茶 血脂 竹叶 生石膏 服食 红糖 降火 枣 白糖 冰糖 大枣 糖尿病的治疗 氡 苯 软化血管 夏天 醋 润燥 寒 多汗 酱 牛黄 糖

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• 20130613天天养生视频和笔记:刘纳讲苦夏,白花藕,红花藕,排骨汤

  天天养生

  本页提供2013年6月13日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《湖中鲜，斗苦夏》。主要介绍苦夏的症状，藕的分类，白花藕的生吃法，红花藕的吃法，夏季四肢无力的食疗方等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内...

  06-13栏目：【天天养生】

  相关内容： 糖尿病 肾炎 红花 溃疡 莲子 急性肾炎 百合 白花 食疗 胃溃疡 刘纳 尿道炎 补血 月经 四肢无力 清热 润肺 维生素C 膀胱炎 维生素 清肺 大米 矿物质 苦夏 白花藕 红花藕 止鼻血 凉血 维生素B 钾 流汗 鲜百合 辣椒 莲藕 丹宁酸 蜂蜜 桂花 藕节 止血 化痰 肠胃不适 甘蔗 无力 白糖 凉血止血 苯 糖尿病人 钾流失 维生素B族 痰 精制糖 鼻血 植物神经 钙 糖

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• 令人担忧的多脂零食

  范志红

  女孩子困惑地问：您是说，很多香酥可口的食品，里面都有很多脂肪？ 对啊，我说。各种小食品当中，口感越好的，越要仔细它的脂肪含量。 坏了，我喜欢那些香脆的膨化食品，它们的脂肪含量高么？膨化食品的主要原料不就是粮食和淀粉么？女孩子有些紧张了。 嗯。...

  06-10栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 粮食 玉米 粗粮 蛋白质 脂肪 氢化植物油 超重 儿童肥胖 维生素 淀粉 大米 矿物质 植物油 零食 高纤食品 高热 饺子 馒头 膨化食品 体质 米饭 高糖 年糕 热量 脂肪含量 酱 糖 蛋白

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• 20130531天天养生视频和笔记:刘纳讲湿疹,神经性皮炎,稻米油,降脂

  天天养生

  本页提供2013年5月31日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《吃走夏季大隐患》。主要介绍夏天易发皮肤病的原因，湿疹可能是肿瘤的预警信号，如何清洁防湿疹，夏季如何预防高血脂，神经性皮炎的原因及预防方法，稻米油...

  05-31栏目：【天天养生】

  相关内容： 癌症 高血脂 米油 荨麻疹 更年期综合症 麻疹 脱发 失眠 肿瘤 三七 山楂 湿疹 脂溢性脱发 神经性皮炎 抑郁 焦虑 癌 刘纳 炎症 睡眠 皮肤瘙痒 更年期 美容 防癌 胆固醇 降脂 维生素E 皮炎 谷维素 稻米油 淘米水 中枢神经 大米粥 女性更年期 维生素 祛湿 燕麦 瘙痒 大米 皮肤干燥 慢性炎症 芦荟 性病 硫磺 痒 湿气 血脂高 茶 血脂 预防癌症 银杏叶 PH值 洗脸 淘米 传染 银杏 苯 夏天 湿 植物甾醇 米皮 皮肤病

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• 牛奶和米汤能一起吃吗

  范志红

  某日偶然打开电视，优雅动人的王小丫正在问关凌姑娘一个问题：牛奶和米汤一起吃，营养价值能够得到改善吗？ 我奇怪地想：这是个什么样的题目？要考什么知识点？ 如果是婴儿的话，米汤里加入牛奶，显然会改善营养价值。纯牛奶是婴儿所不能充分消化的，在没有...

  06-04栏目：【范志红】

  相关内容： 婴儿 糙米 蛋白质 维生素A 蛋白酶抑制剂 凝集素 脂肪 乳糖不耐 脂肪氧化酶 淀粉酶抑制剂 维生素 SOD 淀粉 大米 牛奶 奶粉 乳糖 蛋白酶 淀粉酶 醋 消化 纯牛奶 痰 钙 糖 蛋白

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• 怎样让我们的食物不单调

  范志红

  从食性上来看，人不是只吃竹子的大熊猫，也不是光吃肉的老虎，而是一种杂食动物。食物的来源越广泛，发生营养缺乏的可能性越...

  06-02栏目：【范志红】

  相关内容： 蘑菇 鸡蛋 香蕉 海带 燕麦片 茭白 菠菜 猪肉 鸡肉 粮食 主食 粗粮 腊八粥 核桃 开心果 小米 燕麦 甜饮 大米 牛奶 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 胡萝卜 眼睛 荞麦 青菜 香菇 豆类 瓜子 土豆 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 肉类 白菜 甜饮料 橙子 坚果 虾皮 饼干 白糖 鱼肉 食物多样化 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 水果 大拌菜 精白米面 紫菜 海带萝卜 圆白菜 钙 麦片 糖 云吞

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• 加工食品大多都很单调

  范志红

  看起来各种变化多端的甜饮料，其核心就是糖加柠檬酸，区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料，其中只是添加了10%的果汁而已，90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同，颜色不同，它们一会儿变成橙汁饮料，一会...

  05-30栏目：【范志红】

  相关内容： 鸡蛋 苹果 猪肉 牛肉 粮食 主食 粗粮 糙米 偏食 红烧肉 维生素 甜饮 野菜 大米 矿物质 牛奶 细粮 膨松剂 方便面 薯类 食品添加剂 添加剂 零食 笑 荷叶 葡萄 豆类 饮料 面条 肉类 油条 甜饮料 果汁 全麦粉 馒头 饼干 柠檬 焦糖色素 米饭 柠檬酸 年糕 起酥油 增稠剂 东坡肉 小麦 米皮 糖

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• 20130528贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲葱姜蒜的健康做法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年05月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是走出养生误区。嘉宾是王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中饮食的几种误区，并讲解了葱姜蒜在食材中的功效和做法等相关内容。 王凤岐，中医内科专家，主任医师教授，国医泰...

  05-29栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 感冒 阴虚体质 耳鸣 消化不良 上火 发热 血压 山楂 痢疾 痔疮 眼病 痈 细菌性痢疾 生姜 大蒜 韭菜 麦芽 五谷 食疗 抑郁 阴虚 王凤岐 粗粮 脾胃 胃寒 胃热 疼痛 营养不良 睡眠 风寒感冒 止咳 胃胀 呕吐 通便 补气 健脾 胃酸 脾胃虚弱 降血压 肺热 脂肪 润肤 心经 出血 发汗 补虚 肌肉酸痛 健脾四味汤 姜汁牛乳茶 紫皮大蒜粥 肺热燥咳 胃热呕吐 耳朵 燥咳 大米 散步 牛奶 细粮 风寒 解毒 果菜 粮肉 蒜 葱豉粥 外感风寒 胃寒呕逆 急性细菌性痢疾 口干 眼干 荷叶 食物搭配 化湿 酱油 早餐 晚餐 润肠 营养均衡 茶 肉类 水泡 葱白 化痰 橘子 养生误区 白糖 喝粥 体质 橘子皮 补品 脾胃虚 豆豉 暖胃 葱 姜 水果 脑血管 消化 鲜牛奶 解表 痰 湿 寒 发物 酱 五菜 糖 肌肉 铅

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• 20130517贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治糖尿病的玉米须和粥

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年05月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对五谷和五豆。嘉宾是王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了粗粮和细粮的适用人群，并讲解了小米粥和几种豆类粥的功效和制作方法等相关内容。 王凤岐，中医内科专家，主任医师教...

  05-24栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 小米粥 肥胖 糖尿病 高血压 米油 补肾 消化不良 胡萝卜粥 咳嗽 血压 心脑血管疾病 怀孕 肥胖症 血管疾病 大豆 黄豆 红枣 绿豆 糯米 五谷 食疗 王凤岐 玉米 粗粮 脾胃 积食 美容 健脾 胃酸 脾胃虚弱 鸡内金 脂肪 大米粥 脑血管疾病 血糖 降血糖 健脾胃 虚热 春季养肝 肺痿 清肺 小米 植物蛋白 大米 细粮 黑豆 胡萝卜 粳米胡萝卜粥 玉米须煮猪胰 小米鸡内金粥 黑豆补肾粥 大豆妙汤 虚损 粳米 豆类 萝卜 营养均衡 玉米须 养肝 红糖 消化系统 枣 喝粥 体质 豆类粥 脾胃虚 绿豆皮 进补 苯 生长发育 脑血管 消化 气血 补肾粥 消渴 补益脾胃 消积 糖 蛋白

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• 您的食物单调吗

  范志红

  说到吃饭的事情，我常常想起小时候的餐桌。 妈妈每餐只做一两个菜，然后手里拿着筷子，给家里每一个人分菜。我和妹妹眼巴巴地看着菜盘子，希望能多分到一点儿。 桌上七八盘菜，餐后随便吃零食，是连想也不敢想的事情。 特别是北方地区，冬天一季，蔬菜只能吃...

  05-28栏目：【范志红】

  相关内容： 茭白 猪肉 粮食 红薯 甜饮 大米 牛奶 青菜 零食 土豆 萝卜 饮料 白菜 甜饮料 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 醋 痰 紫菜 圆白菜 糖 云吞

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• 20130518健康之路视频和笔记:张烨讲红豆,补血,红豆鲜虾粥,水肿

  健康之路

  本页提供2013年5月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆（四）红豆。主要介绍怎样泡红豆水，红小豆有补血作用，女性经期怎样吃红小豆更好，产妇吃红小豆有哪些好处，红豆鲫鱼黄芪汤的做法，肾脏病人...

  05-18栏目：【健康之路】

  相关内容： 萝卜汤 补肾 消化不良 水肿 血压 黄芪 长寿 孕妇 红豆 肾脏病 食疗 补血 豆浆 肾脏 催乳 大米 张烨 薏米粥 红豆鲜虾粥 红豆鲫鱼黄芪汤 红豆沙冰 薏米 红小豆 萝卜 口渴 血压高 利尿 夏天 消化 湿 红豆水

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• 20130517家政女皇视频和笔记:鲁京硕讲半月瓣,脾胃,莲藕爆猪心

  家政女皇

  本页提供2013年5月17日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鲁京硕。主题是半月瓣的健康密码。主要介绍半月瓣是越多越好吗，春季调理脾胃熬粥食材，生吃萝卜的好处，莲藕爆猪心的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看...

  05-17栏目：【家政女皇】

  相关内容： 绿豆粥 干姜 中风 痈 枸杞 绿豆 莲子 枸杞子 癌 排毒 脾胃 抗癌 提高免疫力 鲁京硕 寒性体质 山药 供血不足 免疫力 免疫功能 小米 大米 黑木耳 指甲 半月瓣 莲藕爆猪心 荠菜 调理脾胃 白萝卜 芹菜 莲藕 萝卜 木耳 血脂 枣 面积 体质 甲半月 大枣 中风前兆 感染 姜 消化 寒

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• 20130416贵州卫视养生视频和笔记:杨增良讲补肾乌发健脑壮骨茶

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年04月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是春季补肾小药茶。嘉宾是杨增良和潘潘猫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肾虚给人们带来的病理危害，同时介绍了补肾乌发健脑壮骨茶等相关内容。 杨增良，中国中医科学院资深研究员，...

  05-14栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 补肾 肾虚 上火 衰老 抗衰老 长寿 大豆 何首乌 龟甲 生地 黄精 黑大豆 黑芝麻 桃仁 杨增良 补肾乌发茶 补肾健脑茶 止咳 降血脂 地黄 腰膝酸软 清热 润肺 乌发 谢海洲 润肺止咳 血糖 降血糖 肾脏 杏仁 核桃 松子 记忆力 绿茶 红茶 黑米 大米 中药 潘潘猫 记忆力衰退 骨质退行性病变 肺部感染 补肾壮骨茶 性病 滋阴 凉血 鹿角胶 蜂蜜 芝麻 茶叶 老中医 茶 血脂 少白头 化痰 健脑 白糖 冰糖 药茶 桑葚 退行性病变 苯 感染 健康长寿 痰 火症 糖 壮骨

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• 吃粗粮的利与弊以及食物消化吸收速度大评比

  范志红

  所谓粮食有害，是说的精白米面及其制品，如果成为一日之主要食物，不仅妨碍到膳食营养质量，而且会引起血糖上升过快，胰岛素产生过多，可能与多种慢性疾病和衰老机制相关。 但绝不能说，天然形态的种子同样有害健康。 相反，研究证实，各种天然全谷和豆类不...

  05-17栏目：【范志红】

  相关内容： 糖尿病 衰老 贫血 黄豆 鸡蛋 绿豆 红豆 燕麦片 糯米 麦芽 粮食 主食 玉米 粗粮 糙米 营养不良 胰岛素 血糖 小米 燕麦 大米 牛奶 魔芋 薏米 荞麦 慢性疾病 杂粮粥 葡萄糖 葡萄 豆类 花生 甘薯 早餐 土豆 面条 肉类 微量元素 全麦面包 肠胃不适 八宝粥 坚果 馒头 饼干 白糖 麦芽糖 延缓衰老 膨化食品 体质 膳食 鱼肉 杂粮 糖尿病饮食 米饭 氡 饮食原则 水果 醋 糯米饭 消化 年糕 精白米面 芸豆 钙 麦片 糖

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• 20130509健康之路视频和笔记:马淑然讲皮肤瘙痒,荆防四物汤,花椒

  健康之路

  本页提供2013年5月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马淑然。主题是老年人的尴尬事—瘙痒。主要介绍老年皮肤瘙痒的主要原因，用哪种水清洗皮肤可缓解瘙痒，过敏煎，缓解瘙痒的小妙招，缓解瘙痒如何正确洗澡，荆防四物汤，皮...

  05-09栏目：【健康之路】

  相关内容： 四物汤 绿豆粥 花椒 山楂 过敏 红枣 绿豆 红豆 梨 血虚 皮肤瘙痒 清热 淘米水 养血 激素 红薯 小米 瘙痒 大米 马淑然 过敏煎 荆防四物汤 薏米 洗澡 花露水 痒 荷叶 荔枝 芒果 肥皂水 红豆粥 枣 淘米 雪梨 润燥 湿 荷叶山楂饮

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• 肾阴虚与肾阳虚图片

  健康图库

  这是关于肾阴虚与肾阳虚图片，图片所在的文章是：20131122家政女皇视频和笔记:陈允斌讲补肾,栗子壳,补肾养藏汤，图片尺寸427x269像素，格式是JPG，图片大小是37078Byte。...

  10-28栏目：【健康图库】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质

  相关内容： 阴虚体质 补肾 肾虚 肾阳虚 阳虚体质 阴虚 阳虚 肾阴虚 陈允斌 补肾养藏汤 如何补肾 栗子壳 栗子 肾阳 肾阴

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• 20150916生命缘视频和笔记:心力衰竭,心肺复苏,重症监护,羊水

  生命缘

  2014年9月16日，晚上9点，在安贞医院的手术室里，正在进行着一台紧急、十分罕见的大手术。躺在手术台上的病人是个产妇，怀孕才刚刚八个月，却发生急性心力衰竭，生命垂危,而她肚子里的宝宝因为严重缺血缺氧，随时有可能胎死腹中。...

  11-02栏目：【生命缘】核心内容: 心力衰竭 心肺复苏 重症监护 羊水 洗肺茶

  相关内容： 癌症 肿瘤 缺氧 心力衰竭 怀孕 痈 西瓜 癌 手术 心肺复苏 粘连 卵巢 笑 苯 衰竭 体重 重症监护 羊水 洗肺茶 缺血

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• 用脑过度对健康有害

  养生之道

  调查表明，在大都市中大约有半数人在过量使用智力，给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示，59.6％的脑力工作者每天用脑时间长达10小时；40.2％的学生每天伏案学习至深夜；另外，有28.4％的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 脑疲劳 疲劳 用脑过度 退休 寿命 早逝 期望寿命

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• 阴道炎的健康自测和健康评估

  健康自测

  本页是关于 阴道炎的健康自测和健康评估 ，文尾附有阴道炎自测题的答案，阴道炎对应的调理方案，阴道炎的食疗方法，阴道炎的治疗，阴道炎的健康讲座等内容。 阴道炎自测题1： 你是否白带污浊？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分...

  09-28栏目：【健康自测】核心内容: 阴道炎

  相关内容： 阴道炎 食疗 出血症 出血 白带 豆腐 豆腐渣 臭味 阴道炎的症状

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• 20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起

  健康之路

  本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练，肌肉力量的重要性，如何锻炼下肢力量，什么是核心肌群，锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容，百年养生网提供视...

  06-14栏目：【健康之路】核心内容: 力量训练 仰卧卷腹 健康之路严翊 核心肌群 仰卧卷起

  相关内容： 长寿 骨折 疲劳 闪腰 久坐 肌肉酸痛 俯卧撑 仰卧 心肌 力量训练 心肺耐力 体质 仰卧卷腹 苯 关节 严翊 健康之路严翊 核心肌群 仰卧卷起 久站 肌肉力量 卷腹 肌肉

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