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16种养生粥
养生之道喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 (1)红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口,使人食欲顿开,而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 养生粥 山药粥 小米粥 肺结核 百合粥 红枣粥 木耳粥 芹菜粥 大米绿豆粥 大米百合粥 江米红糖粥 高粱米粥 玉米籽粥 苡米山药粥 桂圆莲子糯米粥 银杞菊花粥 芝麻核桃粥 木耳红枣粥 羊肉粥 肥胖 感冒 慢性肾炎 高血压 糯米粥 绿豆粥 低血压 腹泻 咳嗽 慢性腹泻 中暑 茯苓 血压 肾炎 贫血 咯血 神经衰弱 痔疮 过敏 过敏性紫癜 扁平疣 紫癜 红枣 绿豆 菊花 莲子 百合 糯米 羊肉 桃仁 气虚 玉米 脾胃 补脾 营养不良 风寒感冒 结核 痱子 补血 止咳 养胃 润肺 健脾 脾胃虚弱 心气虚 单宁 润肤 润肺止咳 血管硬化 出血 副作用 山药 血小板 核桃 祛湿 小米 大米 茯苓粥 黑木耳 桂圆 风寒 解毒 祛暑 体虚 养心 血小板减少 滋阴 菊花粥 芹菜 痰湿 粳米 莲子肉 早餐 晚餐 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 核桃粥 止血 葱白 肝脏 护肝 清肝 养脾 服食 红糖 高粱米 健脑 枣 冰糖 疣 喝粥 体质 止泻 除湿 护胃 养脾胃 肾功能 脾胃虚 高粱 苯 利尿 葱 姜 感冒咳嗽 夏天 体重 气血 痰 湿 寒 和胃 安神 健胃 糖
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几种冬季宜食的粥
冬季养生二乳粥 配料:鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,粳米90克,白糖适量,水煮成粥。一二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚赢、便秘等症。 鸡汁粥 配料:母鸡一只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。 鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用...
11-19栏目:【冬季养生】
相关内容: 栗子粥 补肾 肾虚 鸡汁粥 便秘 知母 止痛 甘草 桃仁 疼痛 养胃 补气 祛风 防风 芍药 补虚 肾气不足 麻黄 大米 牛奶 虚损 粳米 栗子 服食 红糖 无力 白糖 体质 除湿 补气血 关节疼痛 脚肿 多尿 关节 肾气 气血 鲜牛奶 胡桃粥 羊奶 湿 关节疼 附子 糖
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痢疾的茶疗方
养生之道槟榔茶 槟榔、细茶各9 克,食盐适量。将细茶同食盐同炒,去盐留茶,将茶叶与槟榔加水共煎汤,温服。可清热除湿,止...
11-19栏目:【养生之道】
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夏季宜食的药粥
夏季养生夏日暑热闷湿,多食一些祛暑清热的药粥可缓解夏暑不适。 梨粥 将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米煮烂成粥,趁热食用,可缓解肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块;粳米100克洗净;少许熟火腿切...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 糖尿病 咳嗽 上火 水肿 关节炎 冬瓜粥 中暑 淋病 肾炎 痔疮 冬瓜 西瓜 梨 薏苡仁 养胃 风湿 风湿性关节炎 食欲不振 清热 便血 肺热 祛风 头昏 大米 解毒 祛暑 凉血 粳米 丝瓜 丝瓜粥 西瓜皮 除湿 小便 利尿 关节 葱 消渴 湿 暑热 解暑 糖
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夏秋防治痢疾食疗食物和食谱推荐
四季养生痢疾是由痢疾杆菌所引起的一种夏、秋季常见的肠道传染...
11-13栏目:【四季养生】
相关内容: 马齿览绿豆汤 马齿觅蛋清汤 马齿觅大葱汤 乌梅姜茶汤 石榴皮汤 石榴黄巢阿胶汤 石榴皮山植汤 白头翁汤 木檀猪肉汤 龟肉芡实莲子汤 龟肉芡实枸杞汤 绿豆汤 腹泻 发热 干姜 痢疾 湿疹 脱肛 痈 鸡蛋 枸杞 绿豆 细菌性痢疾 生姜 夏枯草 龙眼肉 莲子 枸杞子 大蒜 伤寒 急性肠道传染病 急性肠道传染 乌梅 龟肉 猪肉 食疗 脾胃 炎症 脾虚 补血 抽搐 止咳 呕吐 血热 清热 消食 润肺 消炎 清热解毒 健脾 抵抗力 大肠经 便血 惊厥 本草纲目 脂肪 润肺止咳 阿胶 传染病 腹痛 虚热 喘 尿血 白带 李时珍 免疫力 绿茶 祛湿 中毒 芡实 野菜 牛奶 中药 苦瓜 解毒 湿热 寒湿 吐血 蒜 急性细菌性痢疾 大肠杆菌 下血 大葱 滋阴 凉血 味精 龙眼 小儿痢疾 卧床 茶叶 茶 石榴皮 止血 高热 槟榔 脾虚腹泻 红糖 果汁 饮水 无力 凉血止血 咳喘 止泻 除湿 饮食调理 生物碱 传染 血便 赤小豆 石榴 肠道疾病 葱 姜 醋 消化 风热 湿 寒 肠化 酱 车前子 果酸 钙 糖 燥湿 滋阴清热
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胃胀的食疗养生
养生之道如果我们感到胃胀,可以自己动手做一些银耳赤豆汤,可以有效地改善胃胀。为什么这道汤有这么大的功效呢?这要归功于银耳和赤豆。银耳是药食两用的美味菌类,张仁安《本草诗解药性注》说到银耳时指出,此物有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴...
11-13栏目:【养生之道】
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什么是慢性腰部劳损
腰部疾病慢性腰部劳损是指腰...
10-28栏目:【腰部疾病】
相关内容: 湿邪 慢性腰部劳损 食疗 血瘀 气滞血瘀 腰痛 祛风 肝肾不足 风寒 寒湿 韧带 经络 除湿 气滞 劳损 理气 湿 寒 活血 瘀 肌肉
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什么是伤筋
全身疾病伤筋是筋的损伤,筋是机体除了皮、肉、脉、骨和脏腑外,各种组织的统称,它包括韧带、筋膜、肌腱、一部分小肌肉、关节囊、关节内软骨、浅表的静脉、神经等。分为急性和慢性两类,急性伤筋主要是指关节扭伤或挫伤,即韧带、筋膜、关节囊程度不同的撕裂;慢性...
10-31栏目:【全身疾病】
相关内容: 湿邪 骨折 伤筋 食疗 阴虚 疼痛 关节扭伤 虚火 祛风 出血 粘连 活血化瘀 软骨 扭伤 挫伤 阴虚火旺 肌腱 风寒 寒湿 口干 肿胀 脱臼 韧带 脏腑 体质 除湿 关节囊 劳损 关节 气血 口干咽燥 湿 寒 韧带松弛 活血 瘀血 瘀 肌肉
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什么是痛经
全身疾病妇女在月经前后或行经期间,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛昏厥,影响正常工作或生活,称为痛经,又称经行腹痛。分原发性和继发性两种。如月经初潮后即发生痛经的称为原发性痛经,即功能性痛经,妇科检查往往无明显器质性病变,常发生在未婚及不...
11-03栏目:【全身疾病】
相关内容: 肾虚 慢性盆腔炎 痛经 子宫内膜异位症 止痛 食疗 气虚 血虚 脾胃 血瘀 疼痛 气郁 不孕 月经 恶心 呕吐 肝气郁结 气滞血瘀 腹痛 虚证 实证 肝气 子宫 宫颈 子宫内膜 昏厥 面色 器质性病变 湿热 寒湿 性病 虚损 湿热下注 情志 卧床 盆腔炎 初潮 面色苍白 除湿 气滞 妇科检查 情志不畅 月经初潮 受寒 气血 子宫内膜异位 理气 原发性痛经 行经期 肝气郁 湿 寒 活血 瘀
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20101228养生堂视频:白彦萍谈青春期与婚孕期
养生堂视频激发女性内在潜藏的魅力,女人的美丽就应该写在脸上。本期来宾中日友好医院皮肤科副主任白彦萍将为大家讲讲女人如何改善皮肤,以及做准妈妈时的一些经验。并将现场传授自己独家秘制的面膜配方。 青春痘的发生和体质有很大关系,和脏没有关系,如果觉得是脏而...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂白彦萍 养生堂怀孕
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20110123养生堂视频:李铮讲千古名方之独活寄生汤
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士,向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子,讲解其来源和治病救人的故事。 李铮,北京中医药大学中医硕士,中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间,学习研究厚古典名医名方多年,造诣颇...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 独活寄生汤 千古名方 养生堂李铮
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常用美容中药
中医养生人参 人参为五加科植物人参的根,又名人衔、神草、黄参、地精、孩儿参。味甘、微苦,性温。具有大补元气,固脱生津,安神益智,润肤驻颜,生发、黑发的功效。人参及其制品可治劳伤虚损、瘦弱不食、精神萎靡、须发早白、头发脱落、酒刺面疮、中风口喁。 三七...
10-07栏目:【中医养生】
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推拿按摩疗法的治疗原则
中医养生推拿按摩的治疗原则是按摩治疗疾病的总法则,与中医学整体治疗的原则相一致,具体包括:治病求本,扶正祛邪,调整阴阳,未病先防,因时、因地、因人制宜。 治病求本就是治病时必须寻求疾病的根本原因,据此进行治疗。这是辨症论治的根本原则。如腰腿痛,可由...
10-05栏目:【中医养生】
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宫颈炎的预防和护理
盆腔疾病宫颈炎是生育期妇女的常见病,分急性和慢性两种,以慢性宫颈炎最为多见,约占已婚妇女半数以上。宫颈炎以白带增多为主要临床表现。急性宫颈炎治疗不当,可导致盆腔弥漫性蜂窝组织炎,慢性宫颈炎经久不愈,长期刺激,有癌变的危险。据统计,宫颈糜烂比宫颈光...
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中医养生是长寿的法宝
中医养生中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下,研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法,使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...
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泡脚能延缓衰老
中医养生人的衰老是无法抗拒的。然而,减缓人的衰老却是可以办得到的。那么,人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老,而步履蹒跚则称其衰老。因此,便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...
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各种食物的养生功效
养生之道酸味 食物的酸味是由有机酸产生的,《本草备要》中说:酸湿散瘀解毒,下气消食,开胃气,散水气。治心腹血气疼,产后血晕,症结痰癖,黄疸痈肿,口舌生疮,损伤积血,谷鱼肉菜蕈诸虫毒。也就是说,经常吃酸味食物可增强肝脏功能,并能抑制胃酸,增进食欲,促...
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夏季养生多吃四类蔬菜
夏季养生夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,多吃下列4类蔬菜,对人体健康大有好处。 (1)多吃含水量多的瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这...
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科学饮食有助睡眠
中医养生营养专家告诉我们,吃以下几种食物有助于睡眠。 (1)龙眼 又名桂圆,古人说它益智宁心、养血安神。用桂圆50克,莲子、芡实各30克炖汤,睡前服食;或用桂圆500克,去皮、核后放入碗中,加白糖50克,反复蒸、晾3次,待其色泽变黑后,装入瓶中,放冰箱保存,每...
08-20栏目:【中医养生】
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睡前洗脚的好处
养生之道我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法及春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼的说法。 中医认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,故脚是足三阴之始,足三阳之终...
08-15栏目:【养生之道】
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20150421万家灯火视频和笔记:姜波,蝴蝶卷,杂粮煎饼的制作方法
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20130514天天养生视频和笔记:邱沅讲肩周炎,高低肩,冰敷,热敷
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05-14栏目:【天天养生】
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20200204健康之路视频和笔记:马青变,心脏骤停,心肺复苏,急救
健康之路本页提供2019年2月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 马青变 。主题是 《学做急救达人》 。主要介绍心脏骤停怎么办,心肺复苏什么时候做等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:学做急...
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