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石菖蒲的药用价值
中医养生石菖蒲含有挥发油、氨基酸、有机酸和糖类等,具有祛痰、镇咳、平喘、镇静、抗惊厥及促进记忆的作用,能降低血脂、改善心脏功能、纠正心律失常,并可促进消化液分泌、抑制胃肠异常发酵、弛缓胃肠平滑肌痉挛。 性味归经:辛、苦,温。归心、胃经。 功效应用:...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 头痛 茯苓 郁金 龙骨 远志 心律失常 腹胀 神经衰弱 头晕 痈 石菖蒲 黄连 半夏 疼痛 痉挛 抽搐 风湿 温胆汤 祛痰 健忘 开胃 氨基酸 惊厥 湿痹 喘 胃经 中焦 声音嘶哑 癫痫 嗜睡 清心 神经性头痛 宁心安神 神昏谵语 糖类 痰湿 化湿 安神定志丸 血脂 高热 镇咳 菖蒲 消化 有机酸 痰 湿 和胃 枳实 醒脾 发酵 安神 酱 糖 竹茹
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莱菔子的药用价值
中医养生莱菔子含有挥发油、芥子碱、芥子碱硫酸氢盐、莱菔子素、黄酮等成分,具有促进消化、改善胃肠功能之功效,同时还有降压、抗炎及抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等作用。 性味归经:辛、甘,平。归脾、胃、肺经。 功效应用:消食除胀,降气化痰。《医学衷中...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 三子养亲汤 人参 陈皮 莱菔子 山楂 腹胀 痢疾 大黄 伤寒 气虚 止咳 开胃 消食 降压 胸闷 肺经 腹痛 喘 木香 行气 嗳气 食积气滞 大肠杆菌 保和丸 食积 化痰 白芥子 咳喘 气滞 消化 胀满 痰 寒 枳实 神曲 酱 消食开胃 黄酮
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瓜蒌的药用价值
中医养生瓜蒌含有三萜皂苷、有机酸及盐类、树脂、糖类和色素等成分,种子含有脂肪油、皂苷等,瓜蒌皮含有多种氨基酸及生物碱等。所含皂苷及皮中总氨基酸有祛痰作用,瓜蒌煎剂有抗菌、抗癌和泻下作用,同时瓜蒌对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌、溶血性链球菌...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 便秘 薤白 肺炎 痈 知母 瓜蒌 黄芩 黄连 半夏 癌 脾虚 祛痰 清热 通便 抗癌 氨基酸 大肠经 胸闷 流感病毒 咳痰 脂肪 小陷胸汤 流感 瓜蒌薤白半夏汤 喘 泻下 寒痰 湿痰 清肺 乌头 肠燥便秘 肠痈 糖类 葡萄 肠燥 润肠 肺痈 化痰 瓜蒌薤白白酒汤 皂苷 白酒 咳喘 生物碱 胸痹 润肠通便 金黄色葡萄球菌 陷胸汤 有机酸 溶血性链球菌 链球菌 痰 湿 寒 便溏 枳实 痰浊 糖 胆南星 葡萄球菌
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人参的药用价值
中医养生人参含有多种人参苷、挥发油、多种糖类及维生素等成分,具有调节免疫功能、抗肝损伤、改善体内物质代谢、抗衰老、抗休克、抗肿瘤等多种作用,不仅是临床常用的中药之一,也是常用的滋补品。现在广泛应用于慢性肝炎、高脂血症、肺心...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 高脂血症 糖尿病 肝炎 失眠 冠心病 阳痿 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 茯苓 休克 黄芪 贫血 神经衰弱 五味子 白术 五灵脂 甘草 气虚 血虚 补脾 肝损伤 肺气肿 肺心病 乏力 健忘 性功能障碍 补气 脾经 肺气虚 出血 慢性肝炎 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 喘 气喘 维生素 免疫功能 脾气 痿证 元气 中药 益智 失血 体虚 自汗 糖类 气血亏虚 脾气不足 口渴 补品 蛤蚧 气血 补元气 消渴 壮阳 肺肾两虚 解表 便溏 抗肿瘤 安神 肺气 糖
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地龙的药用价值
中医养生地龙含有蚯蚓解热碱、蚯蚓素、蚯蚓毒素、多种氨基酸、黄嘌呤、腺嘌呤、鸟嘌呤、胆碱等成分,具有解热、平喘、降压、抗心律失常、抗肿瘤、镇静、抗惊厥以及抑制血栓形成和溶解血栓等功效。现在广泛应用于气管炎、支气管哮喘、高血压...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 支气管哮喘 高血压 高血压病 肿瘤 血压 秦艽 地龙 黄芪 钩藤 川芎 心律失常 支气管炎 哮喘 腮腺炎 中风 流行性腮腺炎 石膏 当归 僵蚕 天南星 孕妇 乳香 气虚 脾胃 痉挛 脾胃虚寒 血栓 抽搐 气管炎 癫狂 狂躁 精神分裂 清热 降压 氨基酸 肺热 补阳还五汤 惊厥 嘌呤 毒素 膀胱经 湿痹 邪热 喘 忍冬 血栓形成 痹证 杏仁 胃虚寒 小便不利 清肺 喘息 水饮 麻黄 癫痫 风寒 湿热 寒湿 神昏谵语 胆碱 通经络 高热 缺血性中风 经络 补阳 精神分裂症 高热惊厥 除湿 支气管 虚寒 脾胃虚 小便 利尿 葱 通经活络 热痹 清肺热 湿 寒 抗肿瘤 缺血 酱 牛黄 温病 忍冬藤
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旋覆花的药用价值
中医养生旋覆花含有黄酮苷、旋覆花甾醇A、旋覆花甾醇B、旋覆花甾醇C以及葡萄糖、槲皮素等,所含黄酮苷对组胺引起的支气管痉挛有缓解作用,并有平喘、镇咳、抗菌、抗原虫以及利尿等作用。现在常用于治疗急慢性支气管炎、眩晕、胸腔积液、各种原因引起的呕吐呃逆等...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 慢性支气管炎 呃逆 支气管炎 胸腔积液 眩晕 旋覆花 瓜蒌 代赭石 半夏 急慢性支气管炎 生姜 阴虚 痉挛 气管炎 呕吐 清热 喘 胃经 寒痰 降肺 旋覆花汤 咽喉 燥咳 痰饮 痒 葡萄糖 葡萄 化痰 咳喘 镇咳 支气管 胃气 胃气上逆 利尿 姜 活血通络 痰 寒 痰浊 肺气 酱 组胺 呛咳 海浮石 香附 桑白皮 槲皮素 钙 糖 黄酮 活血
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桔梗的药用价值
中医养生桔梗含有多种皂苷,主要为桔梗皂苷,另外还含菊糖、植物甾醇等,能反射性增加气管分泌,稀释痰液而有较强的祛痰、镇咳作用,桔梗皂苷有抗炎作用,能抑制胃液分泌和抗溃疡,此外还有解痉、镇静、镇痛、降血糖、降血脂等作用。现在常用于治疗急慢性气管-支气...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 支气管哮喘 咳嗽 便秘 枳壳 支气管炎 肺脓肿 哮喘 眩晕 胸膜炎 痈 慢性扁桃体炎 失音 桔梗 菊花 溃疡 甘草 冬瓜 阴虚 扁桃体炎 咽炎 咽喉肿痛 气管炎 降血脂 恶心 呕吐 祛痰 虚火 清热 清热解毒 胸闷 板蓝根 鱼腥草 脓肿 肺经 血糖 牛蒡 降血糖 喘 胸痛 桑菊饮 杏仁 桔梗汤 清肺 宣肺 吐脓 咽喉 扁桃体 紫苏 杏苏散 马勃 阴虚火旺 风寒 解毒 热毒 血脂 气机上逆 肺痈 桑叶 通二便 皂苷 咳血 镇咳 肺气不宣 支气管 急性咽炎 气滞 理气 风热 咽痛 痰 寒 肺气 呛咳 植物甾醇 糖
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石膏的药用价值
中医养生生石膏的主要成分为含水硫酸钙,石膏退热作用的实验结论颇有争议,一些报道认为石膏有解热作用,而另有些研究却未能证实其解热效果。近来报道石膏及白虎汤对内毒素发热有明显的解热效果,并可减轻其口渴状态。还有研究证明石膏能缩短血凝时间,促进胆汁排泄...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 糖尿病 咳嗽 头痛 发热 流行性感冒 湿疹 石膏 知母 黄连 玄参 阴虚 脾胃 温热病 烫伤 脾胃虚寒 止咳 胃火 牙龈肿痛 清热 阑尾炎 肺热 肺经 出血 毒素 邪热 喘 阴虚内热 热证 胃经 杏仁 麻杏石甘汤 胃虚寒 麻黄 清胃散 血分 泻火 内痔 化斑汤 凉血 白虎汤 生石膏 口渴 虚寒 脾胃虚 牙龈 利尿 气血 痰 湿 寒 斑疹 酱 内毒 钙 糖 胆汁
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中医美容药酒
中医养生首乌酒 制首乌60克,切碎,浸于500毫升白酒中,密封。每天摇动数次,3~5天后即可饮。每天1~2次,每次10~15毫升。 首乌味甘涩,性微温。《开宝本草》谓之益血气,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老。此方即出自这一医药古籍。现代研究也证明,...
11-19栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 枸杞酒 茯苓酒 高血压 补肾 肾虚 失眠 衰老 抗衰老 人参 茯苓 血压 党参 黄芪 川芎 酸枣仁 长寿 远志 神经衰弱 头晕 痈 红枣 枸杞 石菖蒲 麦冬 当归 白术 何首乌 牛膝 羚羊角 生地 菊花 白芍 龙眼肉 甘草 孕妇 枸杞子 熟地黄 天门冬 鸽肉 桃仁 阴虚 血虚 脾胃 睡眠 骨刺 补血 美容 乏力 气短 地黄 健忘 腰膝酸软 虚火 食欲不振 必需脂肪酸 心脾两虚 维生素E 维生素A 胡萝卜素 面色萎黄 面色无华 脾胃虚弱 脂肪 不饱和脂肪酸 气血不足 腰痛 神农本草经 淫羊藿 喘 独活 皮肤粗糙 防风 五加皮 杏仁 维生素 肉桂 核桃 药酒 矿物质 中药 熟地 阴虚火旺 桂圆 面色 胡萝卜 饱和脂肪酸 油酸 阴虚阳亢 亚油酸 肌肤 维生素B 烟酸 龙眼 葡萄 蜂蜜 萝卜 茶 桂花 微量元素 白酒 无力 枣 白糖 冰糖 延年益寿 咳喘 虚寒 劳损 中和 菖蒲 脾胃虚 饱和脂肪 不饱和脂肪 高粱 氡 维生素B1 气血 肾阳不足 脂肪酸 百益长春酒 寒 安神 酱 红曲 肾阳 钙 糖 生黄芪 杜仲 美容药酒
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五行蔬菜汤与糙米茶
养生之道我们祖先阴阳五行的中医理论认为,人体的健康状态就是一种平衡状态,五行平衡相生相乘,五行不平衡相克相侮。阴阳平衡身体健康,阴阳不平衡百病丛生。五行蔬菜汤五色、五味滋养五脏六腑,五色分开,养分不重叠,五行合一引起生物化学反应,而产生不可思议的...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 五行蔬菜汤 糙米茶 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 失眠 便秘 心脏病 肝病 白血病 肠癌 头痛 肿瘤 衰老 血压 动脉硬化 十二指肠溃疡 尿频 痔疮 心肌梗塞 中风 血管疾病 过敏 雀斑 白内障 脑肿瘤 溃疡 癌 胃溃疡 脑溢血 糙米 胰岛素 降血脂 防癌 胆固醇 皱纹 心血管疾病 癌细胞 心血管 抗癌 维生素E 叶酸 肠炎 视力 结肠癌 失语 脑癌 直肠癌 脂肪 血糖 牛蒡 降血糖 毒素 喘 皮肤粗糙 气喘 并发症 高胆固醇 维生素 膳食纤维 维生素B6 免疫力 中医理论 血小板 宿便 癌症预防 维生素D 淀粉 矿物质 高半胱氨酸 指甲 骨胶原 胡萝卜 性病 疲倦 维生素B 白萝卜 香菇 萝卜 阴阳平衡 茶 血脂 预防癌症 肝脏 高血脂症 心肌 延缓衰老 总胆固醇 体质 健康状态 膳食 骨骼 虚寒 失眠症 虚寒体质 预防糖尿病 小便 维生素B12 米饭 苯 代谢障碍 维生素B1 关节 肠道细菌 脑血管 糖尿病人 语言障碍 寒 情绪 酪氨酸 急性白血病 劳累 米茶 钙 糖 燥热
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冬季多喝汤有益健康
冬季养生冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补,还补水。汤,具有良好的保健养生作用,任何一种热汤都有解除鼻塞的作用。宜多烹用的汤如下。 (1)萝卜羊肉汤 羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健性食物,具有抗感冒的功能,由它们配成汤菜是冬季颇有助阳和祛寒抗感冒等作...
11-19栏目:【冬季养生】
相关内容: 感冒 咳嗽 哮喘 海带 羊肉 炎症 骨头汤 抵抗力 鼻塞 脂肪 喘 免疫力 咽喉 甲状腺 骨胶原 羊肉汤 萝卜 母鸡汤 保健养生 补水 支气管 喝汤 碘 进补 平安 冬季保健 热量 祛寒 热效应 脂肪酸 寒 甲状腺素 钙
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茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目:【中医养生】
相关内容: 黄芪茶 腰肌劳损 减肥 心悸 高脂血症 肥胖 感冒 糙米茶 癌症 高血脂 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肝炎 肾虚 脱发 口臭 咳嗽 上火 失眠 便秘 发须早白 牙痛 冠心病 头痛 青光眼 咽喉痛 胃痛 中暑 衰老 抗衰老 人参 西洋参 三七 枳壳 陈皮 决明子 茯苓 血压 花椒 党参 黄芪 山楂 酸枣仁 长寿 远志 牡蛎 不育 流行性感冒 腹胀 痢疾 动脉硬化 贫血 神经衰弱 眩晕 湿疹 茶方 头晕 过敏 白发 疖 疖肿 痈 痤疮 黄褐斑 上呼吸道感染 白内障 长生果 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 海带 麦冬 当归 五味子 白术 何首乌 羚羊角 化疗 生地 菊花 白芍 习惯性便秘 生姜 丹参 止痛 龙眼肉 甘草 莲子 泽泻 枸杞子 伤寒 天门冬 玉竹 百合 金银花 乌梅 菟丝子 冬瓜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 鲤鱼 蒲公英 白花 马鞭草 薏苡仁 小茴香 麦芽 桃仁 疲乏 食疗 焦虑 癌 阴虚 冬虫夏草 排毒 血虚 脾胃 炎症 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 糙米 解酒 营养不良 痉挛 睡眠 肾阴虚 气郁 盗汗 口苦 更年期 肾亏 头疼 扁桃体炎 青春痘 低血糖 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 止咳 菊花茶 麦冬茶 五劳七伤 气管炎 降血脂 美容 防癌 胆固醇 月经 养胃 四肢无力 风湿 目眩 乏力 气短 皱纹 地黄 视力减退 祛痰 健忘 枸杞菊花茶 心烦 癌细胞 食欲不振 内分泌失调 叶绿素 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降压 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 维生素A 视力 胸闷 面色萎黄 太子参 焦山楂 肝阴虚 肺热 咽喉炎 热伤风 板蓝根 偏头痛 养血 乌发 止咳化痰 茶多酚 脂肪 新陈代谢 瘦身 润肤 养颜 山楂核桃茶 流感 润肺止咳 醋茶 气血不足 天葵 灵芝 祛斑 四肢乏力 三七花 血糖 白细胞减少 慢性肝炎 口干舌燥 扶正祛邪 腹痛 扶正 祛邪 健脾胃 毒素 熬夜 迷迭香茶 五劳 七伤 喘 长斑 乌龙茶 三花茶 玫瑰花茶 皮肤粗糙 发汗 柴胡 薄荷 益母草 石斛 气喘 补虚 肾脏 恶性贫血 杏仁 杏仁茶 山药 胃虚寒 活血化瘀 行气 久坐 维生素 反胃 桑椹膏 免疫力 免疫功能 软骨 热邪 减肥茶 肝气郁滞 清肺 敛肺 肉桂 呼吸道感染 血小板 白细胞 辐射 核桃 松子 脾气 宿便 鼻涕 肝气 消脂 绿茶 红茶 黄茶 花茶 肺虚 头昏 脉弦 津液 忧郁 烦躁 咽喉 扁桃体 金桔 紫苏 元气 头晕目眩 大米 维生素缺乏 矿物质 牛奶 流鼻涕 皮肤干燥 舌苔 肺部疾病 益智 洛神花 清心 水分 山楂荷叶茶 黑木耳 桂圆 固肾 风寒 解毒 祛暑 面色 黑豆 美白 泻火 郁滞 湿热 体虚 健脾利湿 滋补肝肾 健脾和胃 薏米 芦根 养心 眼睛 鼻子 减压 葡萄酒 抗氧化 荞麦 头胀 疲倦 枸杞茶 血小板减少 滋阴 凉血 纳呆 丁香 健脾补肾 肌肤 自汗 血生化 验方 荷叶茶 西瓜汁 去皱 鱼翅 口干 杭白菊 凉茶 扁豆 莲子心 用嗓过度 驱风 葡萄糖 湿气 嗅觉 花草 热毒 茉莉花 荷叶 龙眼 气血两虚 葡萄 脾胃不和 惊悸 苏叶 安定 养阴 津液不足 菱角 绞股蓝 粳米 莲藕 花生 瘦腿 寒症 早餐 月经周期 肠燥 润肠 蜂蜜 黑斑 金莲花 饮料 芝麻 茶叶 普洱 木耳 生津茶 茶 咖啡因 桂花 喝茶 血脂 补肺 预防癌症 米酒 止血 内分泌 桑叶 心气不足 滋阴补肾 免疫力下降 药香 冬瓜皮 葱白 肝脏 护肝 养肝 清肝 养脾 化痰 花生衣 香油 红糖 茴香 面色苍白 碳水化合物 果汁 怕冷 代茶饮 荸荠 降火 减脂 体内垃圾 红葡萄酒 无力 松针茶 枣 柚子 白糖 冰糖 药茶 延缓衰老 口渴 疲乏无力 补阳 柠檬 延年益寿 玫瑰 桃花 清补 压力 安眠 助眠 凉血止血 玫瑰花 体质 喉炎 止泻 养肺 掉发 明目茶 静坐 败火 膳食 补气血 补脑 玉竹茶 三焦 虚寒 劳损 喝汤 中和 失眠症 薄荷茶 肾功能 脾胃虚 大枣 眼压 多糖 发胖 刀豆 夏季头晕 小便 怔忡 橘红 赤小豆 白扁豆 白梅花 抗疲劳 覆盆子 健身 薄荷叶 蔓越莓 高粱 雪梨 理肺 氡 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 气色 葱 姜 肾气 感冒咳嗽 增强免疫力 夏天 肉桂粉 水果 柑橘 醋 果糖 预防感冒 视力模糊 薰衣草 消化 气血 梅花 提神醒脑 肝肾亏虚 咖啡 肝胆 心烦易怒 薄荷甘草茶 姜糖茶 理气 莲心茶 乳酸 养阴润燥 祛寒 润燥 脸色 健康长寿 肝气郁 风热 早起 清肺热 保肝 解表 痰 湿 寒 斑疹 和胃 血管弹性 红枣汤 疏肝 平肝 情绪 消积 解郁 薏仁茶 暑热 化肝 疲倦乏力 紫苏叶 命门 丹参茶 多汗 安神 健胃 补中益气 解暑 止汗 肺气 酱 咖啡碱 龙眼茶 冷痛 月季花 枸杞叶 香附 姜糖 柔肝 附子 气血双补 肾阳 米茶 小麦 果酸 钙 薏仁 白开水 糖 燥热 川贝 肾阴 软骨素 活血 胖大海 蛔虫 桂圆茶 竹茹
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茶酒及调味品的药用价值
养生之道1.茶 味苦,性微寒。有清热降火、消食利尿的作用,并有兴奋的作用。适用于暑热烦渴、头目眩晕、食积不消、精神疲倦、嗜睡及小便不利等症。此外,茶叶还有吸收进人人体的放射性物体银的作用。 2.酒 味甘辛,性热。有通利血脉的作用,可用于关节酸痛、行动不利...
11-19栏目:【养生之道】
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饮茶的禁忌
养生之道以饮茶品茗来养生康复,并不是人人都适宜,有些人是不适宜饮茶的,如孕妇、胃十二指肠溃疡患者及慢性浅表性胃炎、严重动脉硬化、高血压患者、失眠病人、发热者均不宜饮茶,尤其不宜饮用浓茶。此外,忌空腹饮茶,忌饮太烫的茶,忌饮冷茶。茶忌冲泡时间过久,...
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冬季养生粥
冬季养生冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发疾病,粥一直以来都是冬季最好的补品,它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料:鲜羊肉200克,粳米100克 做...
11-19栏目:【冬季养生】
相关内容: 养生粥 栗子粥 羊肉粥 枸杞粥 猪肝粥 杏仁粥 莲子粥 低血压 补肾 失眠 血压 头晕 枸杞 莲子 糯米 羊肉 疲乏 食疗 血虚 胃寒 疼痛 睡眠 止咳 目眩 乏力 祛痰 腰膝酸软 健脾 养血 喘 阳气 补虚 杏仁 肾气不足 头晕目眩 大米 面色 滋补肝肾 阳气不足 味精 养阴 冬季养生 粳米 酱油 早餐 水泡 护肝 栗子 服食 红糖 面色苍白 怕冷 降火 白糖 喝粥 延年益寿 体质 止泻 补品 软化血管 暖胃 肾气 气血 润燥 痰 湿 寒 安神 酱 猪肝 糖 肾阴 燥湿
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支气管病人的营养食谱
疾病食疗杏仁猪肺汤 成分:杏仁30克,生姜15克,猪肺1个,食盐、酱油、胡椒粉各适量。 做法:将猪肺洗净切成块备用;沙锅中放少许油,等油烧红后放进猪肺翻炒,然后加入适量清水、杏仁、生姜片、盐和酱油,用小火炖煮,直到全部材料熟透即可熄火。 疗效:适用于支气...
11-21栏目:【疾病食疗】
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支气管病人的防治食谱
养生汤支气管病人的饮食要清淡,营养丰富,多吃新鲜的蔬菜、水果下面介绍几款适合防治支气管病的食疗方。 鲜梨膏 成分:新鲜雪梨若干,冰糖适量。 做法:将雪梨洗净后切成小块,放进锅中加水用大火烧沸,然后用文火熬煮,直到汁液浓稠,就把渣去掉,放进冰糖搅匀,...
12-02栏目:【养生汤】
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秋季清热润燥的果酒:葡萄酒,鲜梨酒,甘蔗酒
秋季养生果酒:用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒,其酒精含量低,不会对身体造成伤害。对于护理心脏、调节女性情绪也有很好的作用。 果酒汲取了水果中的全部营养而做成的果酒, 酒中虽然含有酒精,但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低,因此,在日本,很...
11-19栏目:【秋季养生】
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茶叶与养生
养生之道人们一说茶能养生,往往都是指喝茶,即茶水,殊不知茶叶也起着关键作用:如果您忽视茶叶,那么就会给您带来严重的危害;如果您能正确利用茶叶,那么茶叶就能为您防病去毒、延年益寿开辟道路。 茶叶有益于人体健康,有抗衰延老作用,这一作用中国的古人通过观...
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夏季养生茶
夏季养生盛夏季节,喝冷饮、喝冰水,只能图一时之快,却不能解暑降温,如果此时饮杯热茶,则更能使人周身凉爽,解暑降温。 在炎热的夏季,当气温等于或超过人体皮肤温度时,蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径,体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后,一方...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 养生茶 头痛 头晕 痈 五味子 菊花 金银花 乌梅 冬瓜 阴虚 疼痛 痉挛 止咳 菊花茶 肝火 心烦 牙龈肿痛 食欲不振 清热 清热解毒 肝火旺 胸闷 喘 薄荷 敛肺 绿茶 花茶 肺虚 出汗 中药 水分 解毒 夏季养生 清肝明目 苦夏 自汗 汗腺 凉茶 冬瓜茶 散热 荷叶 排汗 蜂蜜 饮料 茶叶 普洱 茶 泡茶 喝茶 药香 清肝 肠胃不适 红糖 甘蔗 果汁 无力 枣 冰糖 柠檬茶 柠檬 延年益寿 玫瑰 压力 玫瑰花 超声 薄荷茶 大枣 牙龈 降温 薄荷叶 氡 利尿 姜 夏天 消化 热量 提神醒脑 口气 发怒 解暑 糖 茶碱
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20130703健康有道视频和笔记:段建民讲护牙,牙刷,窝沟封闭,臼齿
健康有道本页提供2013年7月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是段建民。主题是《小儿护牙有妙招》。主要介绍如何培养好的护牙习惯,正确的刷牙方法,儿童如何挑选牙刷,什么是窝沟封闭,导致牙齿不齐的原因等相关内容,本页提供视频全集...
07-03栏目:【健康有道】
相关内容: 蛀牙 窝沟封闭 刷牙 段建民 护牙 牙刷 臼齿 乳牙 恒牙 遗传 含糖量 牙齿 牙龈 刷牙的正确方法 葱 箍牙 牙齿不齐 糖
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健身与营养
养生之道1、注意热量平衡。 由于运动中消耗能量较多,只有给予及时补充,才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂增多、身体发胖、工作能力降低。所以,运动健身时饮食的安排一定要合理,要因人并因运动时间、强度和项目而异。...
05-11栏目:【养生之道】
相关内容: 主食 蛋白质 抵抗力 脂肪 腹痛 维生素 淀粉 维生素缺乏 排汗 馒头 康南 骨骼 发胖 健身 米饭 高糖 健身运动 水果 消化 热量 糖 体脂
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8.22天天养生视频和笔记:张晔讲葡萄,抗衰老,美容,抗衰老的明珠
天天养生本页提供8月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是抗衰老的明珠葡萄。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是张晔,主要内容是葡萄,葡萄皮、葡萄籽的健康作用,涉及抗衰老、美容等内容。...
08-23栏目:【天天养生】
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20150804X诊所视频和笔记:陈津津,空调病,烫伤,摔伤,发烧,退烧
x诊所本页提供2015年8月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈津津,本期主题是《暑期居家健康秘籍》。主要介绍跳绳的好处,拍球的好处,家庭急救的妙招,螺旋形绷带的包扎方法,烫伤的急救,空调病等内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全...
08-05栏目:【x诊所】核心内容: 发烧 烫伤 空调病 摔伤 退烧
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于康:膳食纤维食物有助于缓解便秘
于康便秘是很多人经常遇到的问题,于康认为,常吃富含膳食膳食纤维的食物,可以明显改变便秘的情况。 于康推荐下列三种富含膳食纤维的食物: 第一类:粗粮 如玉米面,糙米,燕麦,荞麦等。 第二类:高纤维的蔬果 芹菜,韭菜,白菜,釉彩,菠菜,笋类,苹果,香蕉...
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