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• 养生之呼吸修炼法

  养生之道

  呼吸修炼方法虽然众多，但不外乎练吸、练呼、呼吸皆练三者，现按此分类进行介绍： （一）练吸 人体各种机能活动以及抗病能力都和真气直接相关，真气是人体生命活动的动力。吸入充分的新鲜空气，是人体真气充盛的必要条件。《太上养生胎气经》云：自然气可以...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 陶弘景养生 葛洪 呼吸法 婴儿 胎息 握固 喘 毛细血管 行气 导引术 按摩 喘息 谷气 津液 元气 六字诀 膈肌 脏腑 练气 氡 苯 醋 气海 交感神经 口气 痰 酱 导引 植物神经 副交感神经

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• 20130913饮食养生汇视频和笔记:朱学骏讲湿疹,皮炎,特应性皮炎

  饮食养生汇

  本页提供2013年9月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱学骏。主题是《湿疹与皮炎》。主要介绍奶癣，特应性皮炎的分类，痱子和湿疹的区别，引起湿疹的原因，湿疹如何预防，酸豆角炒鸡胗的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养...

  09-15栏目：【饮食养生汇】核心内容: 湿疹

  相关内容： 饮食养生 皮炎湿疹 荨麻疹 麻疹 哮喘 湿疹 过敏 婴儿湿疹 过敏性鼻炎 婴儿 朱学骏 特应性皮炎 鼻炎 痱子 皮炎 喘 出汗 汗腺 痒 长痱子 白痱 过敏性哮喘 宝宝湿疹 体质 梅花针 感染 过敏体质 痱子和湿疹的区别 梅花 母乳 湿

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• 秋季常见病及预防

  秋季养生

  自古以来，春捂秋冻一直是中医强调的一种养生方式，适当的秋冻，避免因多穿衣服引起的体热出汗、阳气外泄，可顺应秋季阴精内蓄、阳气内收的养生需要，为冬藏打下良好的基...

  09-15栏目：【秋季养生】

  相关内容： 时辰与养生 支气管扩张 慢性支气管炎 感冒 糖尿病 湿邪 咳嗽 支气管炎 哮喘 十二指肠溃疡 中风 过敏 上呼吸道感染 急性支气管炎 慢性咽喉炎 溃疡 伤寒 痉挛 干咳 气管炎 干咳少痰 抵抗力 胃酸 咽喉炎 心脑血管病 脑血管病 慢性病 喘 寒邪 阳气 薄荷 血管收缩 呼吸道感染 过敏源 出汗 咽喉 变态反应 皮肤干燥 胃肠道痉挛 性病 痒 立秋 秋燥 温燥 凉燥 燥邪 秋分 寒露 慢阻肺 肺功能 受凉 春捂秋冻 保暖 饮水 体液 喉炎 支气管 心肺功能 花粉 苯 肠道疾病 感染 脑血管 痰 湿 寒 春捂 暑热 糖 秋冻

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• 十二时辰与十二经络的养生之道

  养生之道

  人体十二经脉以不同时辰循行全身，假如我们能从认识经脉循行路径及流注时辰，并了解其功能以时辰配合脏腑养生，便可以得到人生中之最好的养生之道。我们了解经络循行原理，配合时辰做经络保健脏腑保养的养生方法，可以达到养口美容、防病治...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 经络养生 时辰与养生 慢性支气管炎 心悸 耳鸣 消化不良 口臭 咳嗽 失眠 便秘 黑眼圈 头痛 衰老 发热 拉肚子 支气管炎 腹胀 头晕 习惯性便秘 胃炎 疼痛 眼袋 睡眠 多梦 更年期 肺气肿 气管炎 美容 目眩 呕吐 健忘 腰膝酸软 心火 心烦 食欲不振 肠胃炎 鼻塞 肠炎 三焦经 心包经 大肠经 肝经 胸闷 面色萎黄 脾经 肺经 小肠经 心经 口干舌燥 腹痛 毒素 喘 失眠健忘 皮肤粗糙 掌心 胃经 胆经 肾经 气喘 肾脏 反胃 腹部胀痛 宿便 咽喉 头晕目眩 面色 流涕 眼睛 四肢冰冷 失眠多梦 糜烂 口干 忧愁 肿胀 精神萎靡 早餐 空调 黑斑 肝脏 泌尿系统 经络 脏腑 口渴 延年益寿 支气管 腋窝 三焦 小便 养生之道 焦通 苯 夏天 消化 体重 热量 气血 尿液 早睡 早起 胀满 寒 护心 肺气 燥热 胆汁

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• 锁阳固精丸的功效和作用

  锁阳固精丸

  锁阳固精丸成分是鹿角霜，龙骨(煅)，牡蛎(煅)，芡实(炒)，韭菜子，锁阳，菟丝子，莲子肉，牛膝，补骨脂(盐水炒)，青盐，杜仲(炒)，苁蓉(炙)，大茴香，莲须，巴戟天(炙)，熟地，山药，山茱萸(炙)，茯苓，丹皮，泽泻，知母，黄柏。...

  09-13栏目：【锁阳固精丸】核心内容: 锁阳固精丸

  相关内容： 耳鸣 补肾 遗精 肾虚 斑秃 白癜风 阳痿 茯苓 龙骨 牡蛎 尿频 眩晕 银屑病 遗尿 知母 牛膝 丹皮 莲子 泽泻 山茱萸 熟地黄 肉苁蓉 黄柏 菟丝子 韭菜 阴虚 阳虚 四肢无力 地黄 腰膝酸软 健脾 养血 激素 虚热 喘 锁阳 巴戟天 补骨脂 脾肾两虚 山药 卵巢 芡实 中药 熟地 健脾益气 眩晕耳鸣 腰膝冷痛 滋阴 莲子肉 锁阳固精丸 茴香 无力 止泻 肾不纳气 苯 肾上腺 垂体 肾阳不足 壮阳 湿 酱 药补 冷痛 韭菜子 肾阳 杜仲

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• 20130830贵州卫视养生视频和笔记:曾小峰讲类风湿性关节炎

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年08月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是失控的免疫系统。嘉宾是曾小峰。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了免疫系统的含义以及特点，同时讲解了免疫系统遭到破坏而导致的各种疾病及其特点等相关内容。 曾小峰，北京协和医院风...

  08-31栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 类风湿性关节炎

  相关内容： 感冒 癌症 慢性疲劳 关节炎 肿瘤 艾滋病 哮喘 龋齿 骨关节炎 类风湿性关节炎 过敏 红斑狼疮 干燥综合征 癌 风湿 风湿性关节炎 大便干 疲劳 病毒性感冒 副作用 喘 湿病 风湿病 膝关节 皮肤干燥 眼睛干涩 红斑 眼睛 看病 口干 自身免疫系统疾病 曾小峰 晨僵 肿胀 类风湿 便干 免疫系统 过敏性疾病 大便干燥 苯 感染 关节 髋关节 结节 痰 湿 关节肿痛 关节肿胀

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• 20130824健康之路视频和笔记:池晓玲讲白果,小儿遗尿,美容(重播)

  健康之路

  本页提供2013年8月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《壳中之宝-白果》。主要介绍白果的主要功效，白果的药用功效，猪小肚炖白果，成年人吃白果不宜超过多少，白果如何解酒，白果去毒小妙招，银杏叶如何降血...

  08-24栏目：【健康之路】核心内容: 白果

  相关内容： 血压 小儿遗尿 痤疮 遗尿 解酒 止咳 降血脂 美容 降脂 降血压 酒糟鼻 喘 池晓玲 杏仁 活血化瘀 中毒 美白 白果 猪小肚炖白果 血脂 银杏叶 化痰 中成药 手足皲裂 银杏 炮制 虫牙 痰 湿 酱 皲裂 活血

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• 20130820健康大财富视频和笔记:董金狮讲纸巾,滑石粉（重播）

  健康大财富

  本页提供2013年8月20日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董金狮。主题是《纸点迷巾》。主要介绍劣质纸巾的危害，什么是“再生浆”，什么是“原生浆”，如何挑选纸巾，纸巾使用注意事项等相关内容，百年养生网健康大财富栏目提供视...

  08-23栏目：【健康大财富】核心内容: 纸巾

  相关内容： 食品安全 痢疾 哮喘 过敏 伤寒 癌 鼻炎 致癌 肠炎 董金狮 喘 卫生纸 皮肤过敏 添加剂 纸巾 再生浆 原生浆 木浆 感染 寒

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• 20130821健康之路视频和笔记:张冰讲桃仁,桃仁粥,桃仁膏,(重播)

  健康之路

  本页提供2013年8月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《壳中之宝-桃仁》。主要介绍如何分辨桃仁和杏仁，桃仁的主要功效，桃红四物汤，桃仁粥，桃仁膏，五仁二米粥，痛经如何用药膳缓解，等相关内容，百年养生网...

  08-21栏目：【健康之路】核心内容: 桃仁

  相关内容： 四物汤 桃红四物汤 二米粥 心脏病 痛经 山楂 胃病 心血管病 孕妇 护肤 桃仁 张冰 脾虚 止咳 美容 心血管 肠炎 慢性肠炎 药膳 慢性病 喘 杏仁 活血化瘀 祛湿 中药 性病 零食 桃仁粥 粳米 缓解痛经 桃子 利尿 美容护肤 湿 酱 活血

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• 20130820健康之路视频和笔记:张冰讲杏仁,五仁汤,杏仁茶,三坳汤

  健康之路

  本页提供2013年8月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《壳中之宝-杏仁》。主要介绍杏仁的药性和毒性，杏仁用于美容的主要功效，出现杏仁中毒该怎么办，自制杏仁茶，五仁汤，如何吃杏仁是科学的，药用苦杏仁一般...

  08-20栏目：【健康之路】核心内容: 杏仁

  相关内容： 腹泻 便秘 过敏 香蕉 张冰 美容 面膜 祛斑 喘 催吐 杏仁 麻杏石甘汤 三坳汤 清燥救肺汤 白玉润泽霜 杏仁茶 中毒 面色 皮肤过敏 五仁汤 润肠 蜂蜜 茶 苦杏仁 大杏仁 咳喘

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• 20130819健康之路视频和笔记:池晓玲讲核桃,乌发糖,核桃露(重播)

  健康之路

  本页提供2013年8月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《壳中之宝-核桃》。主要介绍适宜吃核桃的人群，乌发糖的做法，哪些小孩该不宜吃核桃，核桃的挑选和存放妙招，哪种情况应避免吃核桃，自制核桃露，每天吃...

  08-19栏目：【健康之路】核心内容: 核桃

  相关内容： 慢性支气管炎 耳鸣 补肾 咳嗽 便秘 痛经 支气管炎 哮喘 痔疮 黑芝麻 桃仁 黄曲霉素 气管炎 须发早白 健忘 腰膝酸软 便血 大便稀溏 乌发 喘 池晓玲 肾气不足 核桃 喝水 乌发糖 核桃露 曲霉 芝麻 螃蟹 火锅 红糖 健脑 寒咳 咳血 支气管 补脑 虚寒 肾气 寒 陈越 糖

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• 20130818万家灯火视频和笔记:王旭东讲南瓜,紫菜南瓜汤,牛肉南瓜

  万家灯火

  本页提供2013年8月18日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王旭东。主题是《南瓜-四季养生瓜》。主要介绍南瓜的性味归经，南瓜的功效，紫菜南瓜汤，牛肉炖南瓜等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...

  08-19栏目：【万家灯火】核心内容: 南瓜

  相关内容： 糖尿病 补肾 牛肉 癌 润肺 健脾 抗癌 脾经 王旭 血糖 降血糖 喘 胃经 山药 王旭东 四季养生 解毒 南瓜 健脾利湿 紫菜南瓜汤 牛肉炖南瓜 养肝 化痰 含糖量 米饭 痰 湿 寒 补中益气 紫菜 糖

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• 20130818健康之路视频和笔记:池晓玲讲桂圆,实热体质,龙眼肉

  健康之路

  本页提供2013年8月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《壳中之宝-桂圆》。主要介绍桂圆的中医溯源，哪种情况更宜吃桂圆，如何吃桂圆能改善睡眠，不宜吃桂圆的人群，实热体质的表现，为什么产妇适宜吃桂圆，阴...

  08-18栏目：【健康之路】核心内容: 桂圆

  相关内容： 产后多汗 咳嗽 失眠 便秘 哮喘 神经衰弱 头晕 痈 红枣 龙眼肉 孕妇 莲子 阴虚 睡眠 眼花 盗汗 气管炎 坐月子 腰酸背痛 健忘 虚火 心烦 大便干 大便稀溏 出血 喘 失眠健忘 背痛 池晓玲 实热体质 烦躁 舌苔 大便干结 阴虚火旺 桂圆 面色 口干 龙眼 便干 茶 止血 大便干燥 代茶饮 枣 口渴 体质 小便 葱 醋 心烦气躁 狐臭 烦躁易怒 思虑过度 咽痛 多汗 小麦 代参膏

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• 20130712贵州卫视养生视频和笔记:刘长信讲三伏贴治疗颈椎病

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年07月12日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬病夏治。嘉宾是刘长信，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了治疗失眠、颈椎...

  07-13栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 颈椎病 咳嗽 失眠 酸枣仁 三伏 贴敷 哮喘 刘长信 足浴 妊娠期 颈椎 疼痛 血栓 膻中穴 涌泉穴 心火 肺俞穴 关元俞穴 穴位 胸闷 小鱼际 出血 推拿 喘 膝关节 杏仁 按摩 绿茶 麻黄 中药 清心 三伏贴 膝盖 妊娠 清心火 腿浴 失眠茶饮方 冬病夏治 茶 苦杏仁 肺俞 饮水 按脚 枣 鱼际 助眠 关节 俞穴 关元 外膝眼 内膝眼 治疗哮喘 安神

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• 气虚体质概述

  中医养生

  气虚是某一脏腑或全身功能衰退的现象。人体的气来自父母的先天之精气，源于饮食营养的水谷之精气，取自于自然界之清气。它们在人体内构成元气、宗气、营气、卫气等。元气是指禀受于父母而先天获得的人体精华，并依靠摄入的营养物质不断滋养和补充。人体的呼...

  07-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 体质养生 心悸 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 耳鸣 消化不良 厌食 平和体质 气虚体质 阳虚体质 腹胀 头晕 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血瘀 气郁 早搏 乏力 气短 食欲不振 面色萎黄 心气虚 肺气虚 脾气虚 肾气虚 虚证 喘 下肢浮肿 浮肿 脾气 肝气 元气 面色 湿热 自汗 气血两虚 痰湿 无力 脏腑 咳喘 体质 肺脾气虚 小便 怔忡 气虚体质的表现 氡 痰湿体质如何调理 肾气 醋 消化 气血 卫气 肝气虚 阴虚体质的表现 痰 湿 便溏 多汗 宗气 肺气 腿酸

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• 什么是气虚体质

  中医养生

  什么是气虚体质呢？《黄帝内经素问》中说正气存内，邪不可千，邪之所凑，其气必虚，也就是说，气足的人，比较容易抵御各种病菌的侵袭，而气不足的人则会出现各种各样的症状，这就是气虚体质。 在中国中医的调查研究报告中，是气虚体质的人占总人群的12.71%，...

  07-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 体质养生 心悸 感冒 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 人参 平和体质 气虚体质 阳虚体质 党参 黄芪 眩晕 头晕 脱肛 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 心慌 乏力 气短 食欲不振 补气 面色萎黄 黄帝内经 虚热 呼吸短促 上气 喘 子宫下垂 出汗 子宫 面色 湿热 疲倦 自汗 痰湿 齿痕 无力 虚汗 体质 正气 气虚体质的表现 氡 痰湿体质如何调理 阴虚体质的表现 痰 湿 疲倦乏力

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• 阳虚体质如何调理

  中医养生

  阳虚体质如何调理？最重要的就是饮食，牛羊肉之类性大热，不宜多食，可适当增加饭量，尤其以小米枸杞大枣粥为佳，之后可以吃些阿胶（不宜长时间吃）以益气补血。像这种虚寒的体质要远离滋阴的东西，越吃越凉，如果消化不好也不要吃太多饭，容易食积，吃8分饱就行，饿了...

  07-08栏目：【中医养生】核心内容: 阳虚体质

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 体质养生 心悸 桂枝加附子汤 理中汤 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 羊肉附子汤 肾阳虚 阳痿 平和体质 气虚体质 阳虚体质 桂枝 三伏 尿频 痈 枸杞 菠菜 黑芝麻 羊肉 鸡肉 食疗 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 不孕 补血 乏力 夜尿 宫寒 消化不好 阿胶 脾阳虚 喘 阳气 浮肿 心阳虚 枸杞大枣粥 小便不利 脉沉 四肢厥冷 小米 面色 湿热 阳气不足 附子汤 不良情绪 滋阴 自汗 大枣粥 畏寒 食积 痰湿 夜尿频多 芝麻 春夏养阳 养阳 枣 咳喘 体质 饮食调理 虚寒 大枣 小便 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 肾气 宫寒不孕 消化 阴虚体质的表现 壮阳 痰 湿 寒 情绪 酱 冷痛 附子 肾阳

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• 气虚体质如何调理

  中医养生

  体质特点：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，日动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言，咳喘无力；或食少腹胀，大便溏泄；或脱肛，子宫脱垂；或心悸怔忡，精神疲惫；或腰腿酸软，小便频多，男子...

  07-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 肾气丸 体质养生 金橘饼 心悸 金匮薯蓣丸 四君子汤 参苓白术散 补肺汤 人参莲肉汤 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 早泄 人参 平和体质 气虚体质 阳虚体质 山楂 薤白 腹胀 子宫脱垂 脱肛 气功 蘑菇 大豆 白术 菊花 莲子 大蒜 百合 糯米 青鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 鸡肉 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 乏力 气短 补气 肺气虚 脾气虚 肾气虚 喘 白带 薄荷 山药 薯蓣丸 脾气 小米 子宫 紫苏 元气 固肾 豆腐 面色 湿热 胡萝卜 蒜 荞麦 白术散 自汗 黄鳝 扁豆 荷叶 痰湿 香菇 苏叶 粳米 花生 胡椒 萝卜 萝卜缨 茶叶 茶 补肺 槟榔 面色苍白 橙子 地骷髅 荸荠 猪蹄 无力 枣 柚子 咳喘 体质 饮食调理 芫荽 膳食 养肾 大枣 小便 怔忡 白扁豆 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 肾气 金橘 阴虚体质的表现 痰 湿 便溏 佛手柑 佛手 脱垂 紫苏叶 砂仁 肺气 腿酸 兔肉 鹌鹑

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• 妇女各种腹痛症的疗方及肾气丸方治疗转胞

  金匮要略

  原文： 妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。 语译： 妇人患各种腹痛证，应当服用当归芍药散治疗。 当归芍药散方：见前妊娠中 原文： 妇人腹中痛，小建中汤主之。 语译： 妇人腹部疼痛，应当服用小建中汤治疗。 小建中汤方：见前虚劳中 原文： 问曰：妇人病，饮...

  07-04栏目：【金匮要略】

  相关内容： 肾气丸 茯苓 桂枝 红枣 当归 丹皮 泽泻 山茱萸 疼痛 地黄 腹痛 喘 芍药 小建中汤 喘息 腹部疼痛 倚息 痛证 寒湿 妊娠 当归芍药散 腹痛证 转胞 小便不通 蛇床子散 枣 小便 肾气 湿 寒 建中汤 附子

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• 20130625贵州卫视养生视频和笔记:杨奕讲点按手掌治疗冠心病

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年06月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是手舞足蹈过夏天。嘉宾是杨奕，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了夏季容易出现的常见疾病，并讲解了足底按摩治疗失眠、尿频、尿急等疾病的方法等相关内容。 杨奕，中国自然疗法世界总会...

  06-26栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 心悸 糖尿病 咳嗽 失眠 心脏病 冠心病 针灸 艾灸 尿频 痔疮 阴道炎 玉米 杨奕 象数疗法 尿急 尿痛 尿道炎 泡脚 气短 急救 足底按摩 手术 心烦 胸闷 大鱼际 手疗 自然疗法 推拿 喘 气喘 前列腺 吴茱萸 心率 反射疗法 按摩 足部反射区 中药 器质性病变 性病 拍手疗法 呼吸不畅 安神小妙方 大脑 失眠点 玉米须 反射区 鱼际 腿肿 喝汤 冠心纹 利尿 夏天 糖尿病人 理气 安神 米皮 糖

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• 20130703健康有道视频和笔记:段建民讲护牙,牙刷,窝沟封闭,臼齿

  健康有道

  本页提供2013年7月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是段建民。主题是《小儿护牙有妙招》。主要介绍如何培养好的护牙习惯，正确的刷牙方法，儿童如何挑选牙刷，什么是窝沟封闭，导致牙齿不齐的原因等相关内容，本页提供视频全集...

  07-03栏目：【健康有道】

  相关内容： 蛀牙 窝沟封闭 刷牙 段建民 护牙 牙刷 臼齿 乳牙 恒牙 遗传 含糖量 牙齿 牙龈 刷牙的正确方法 葱 箍牙 牙齿不齐 糖

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• 健身与营养

  养生之道

  1、注意热量平衡。 由于运动中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂增多、身体发胖、工作能力降低。所以，运动健身时饮食的安排一定要合理，要因人并因运动时间、强度和项目而异。...

  05-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 主食 蛋白质 抵抗力 脂肪 腹痛 维生素 淀粉 维生素缺乏 排汗 馒头 康南 骨骼 发胖 健身 米饭 高糖 健身运动 水果 消化 热量 糖 体脂

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• 8.22天天养生视频和笔记:张晔讲葡萄,抗衰老,美容,抗衰老的明珠

  天天养生

  本页提供8月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是抗衰老的明珠葡萄。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是张晔，主要内容是葡萄，葡萄皮、葡萄籽的健康作用，涉及抗衰老、美容等内容。...

  08-23栏目：【天天养生】

  相关内容： 肾虚 张晔 衰老 抗衰老 神经衰弱 老年痴呆 血管疾病 洋葱 癌 肾亏 补血 降血脂 美容 胆固醇 三高 花青素 叶绿素 清热 降压 抗癌 氨基酸 疲劳 自由基 视力 陈允斌 单宁 新陈代谢 养颜 降低胆固醇 牛奶 葡萄酒 抗氧化 滋阴 钾 葡萄 血脂 葡萄皮 低胆固醇 坚果 红葡萄酒 玫瑰 助眠 体质 苯 葡萄酒的功效 三高患者 葱 痴呆 消化 补钾 安神 葡萄籽

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• 20150804X诊所视频和笔记:陈津津,空调病,烫伤,摔伤,发烧,退烧

  x诊所

  本页提供2015年8月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈津津，本期主题是《暑期居家健康秘籍》。主要介绍跳绳的好处，拍球的好处，家庭急救的妙招，螺旋形绷带的包扎方法，烫伤的急救，空调病等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全...

  08-05栏目：【x诊所】核心内容: 发烧 烫伤 空调病 摔伤 退烧

  相关内容： 腹泻 头痛 跳绳 发烧 烫伤 呕吐 急救 疫苗 粘连 高烧 空调病 大脑 散热 酱油 空调 止血 破伤风 摔伤 面积 牙膏 家庭急救 感染 包扎 陈津津 退烧 情绪 酱

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• 于康：膳食纤维食物有助于缓解便秘

  于康

  便秘是很多人经常遇到的问题，于康认为，常吃富含膳食膳食纤维的食物，可以明显改变便秘的情况。 于康推荐下列三种富含膳食纤维的食物： 第一类：粗粮 如玉米面，糙米，燕麦，荞麦等。 第二类：高纤维的蔬果 芹菜，韭菜，白菜，釉彩，菠菜，笋类，苹果，香蕉...

  06-20栏目：【于康】核心内容: 便秘 膳食纤维

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