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• 健身运动应因人而宜

  养生之道

  健身运动应因人而宜，根据自己的年龄、性别、身体状况、兴趣爱好来选择。 少年儿童： 7一17岁的儿童正处于身体发育的高峰，是人一生中最重要的时期。在这一时期，青少年骨胳的生长最快。肌肉发育相对缓慢，肌纤维强度较弱，容易受伤。新陈代谢较成年人快。...

  09-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 衰老 缺氧 跳绳 气功 柔韧性 心血管 太极 新陈代谢 心理健康 心率 游泳 跳皮筋 呼吸系统 延缓衰老 压力 舞蹈 运动系统 身体素质 运动项目 跑步 长跑 健身 健身运动 身体协调性 肌肉力量 肌肉

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• 20130110健康来了视频和笔记:龙层花,沈彤讲龙氏脊椎保健操

  健康有道

  本页提供2013年1月10日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是简易龙氏脊椎保健操（上），嘉宾是龙层花，沈彤，主要介绍龙氏脊椎保健操等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  01-10栏目：【健康有道】

  相关内容： 失眠 肿瘤 头晕 结核病 颈椎 结核 目眩 龙层花 沈彤 龙氏脊椎保健操 仰头摇正法 仰卧冲拳 醒后双手发麻 推拿 脊椎病 头晕目眩 脊柱 枕头 仰卧 脊椎保健操 肘关节 脊椎 手发麻 关节 醋 睡姿 颈椎错位 错位 涎

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• 说说中药的五味

  老年人

  “味”的字义《说文解字》释之曰：“滋味也。”这里的滋味通常是指饮食中的肥美之味。而中药中所说的味，则是指药性之味，是中药的基本药性之一。...

  06-11栏目：【老年人】

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• 20140921万家灯火视频和笔记:张晔讲燕麦的功效与作用,吃什么补钙

  万家灯火

  本页提供2014年9月21日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《食话实说这些都是真的吗》。主要介绍关于花生的误区，燕麦片的作用，补钙的误区等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  09-21栏目：【万家灯火】核心内容: 燕麦的功效与作用 吃什么补钙

  相关内容： 减肥 补钙 张晔 燕麦片 补血 血栓 降脂 膳食纤维 血小板 燕麦 矿物质 花生 晚餐 膳食 霉变 燕麦的功效与作用 吃什么补钙 燕麦的功效 水果 补钙的误区 红皮 钙 麦片

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• 20200621健康之路视频和笔记:毕晓峰,防癌体检,甲胎蛋白,食管癌

  健康之路

  本页提供2019年6月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 毕晓峰 。主题是《防癌体检全攻略》。主要介绍酒精是如何一步步伤害到我们的健康的，防癌体检的重要性等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  06-22栏目：【健康之路】核心内容: 防癌体检

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