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20160808家政女皇视频和笔记:陈允斌,相思长生粥,虾酱豆腐
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08-09栏目:【家政女皇】
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07-13栏目:【健康图库】
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20160710万家灯火视频和笔记:王旭东,夏季养生,四神粥,西洋参
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20160708养生堂视频和笔记:汪红兵,唐诗中的养生经,疏肝解郁
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20160707养生堂视频和笔记:汪红兵,古诗词中的养生经,湿气,除湿
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20160527养生堂视频和笔记:傅延龄,暑湿困脾,消谷善饥,开胃进食饮
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20160520养生堂视频和笔记:刘汶,赵因,脾虚,健脾补气茶,健脾
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20150906万家灯火视频和笔记:郭兮恒,长夏助眠小诀窍,薏米糯米粥
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09-07栏目:【万家灯火】核心内容: 桂圆小红豆粥 薏米糯米粥 醋拌莲藕
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20150812中华医药视频和笔记:玉腊波,苦味食材,刺五加,野苦瓜
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08-13栏目:【中华医药】核心内容: 苦味食材 刺五加 野苦瓜 苦藤菜 苦茄
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20150730养生堂视频和笔记:李祥国,王忠,夏季养心,养心安神饮
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20150724饮食养生汇视频和笔记:李健,健脾祛湿,糯米山药胡萝卜粥
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20150723饮食养生汇视频和笔记:李健,五行学说,西芹炒虾仁的制作
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20140705健康之路视频和笔记:孙维峰讲陈皮,广陈皮,茯苓,玉米须
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20140701万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲小暑养生,健脾利湿
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中医针灸防治感冒
针灸人的一生,轻重感冒很难避免,也数不清。感冒是我们生活中的常见病和多发病,其发病之广,个体重复发病率之高,是其他任何疾病都无法与之相比的。一年四季春夏秋冬,不同性别男女老幼,都可能在不同时令出现不同症状的感冒,总的来说还是以冬春两季更为多见。...
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冬季话养生
针灸冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候由冷至寒的季节。立冬单从字面上可解释为:立,建始也;冬,终也,万物收藏也。冬,作为终了之意,是指一年的田间劳动结束了,农作物收割之后要储藏起来。习惯上,我国民间把这一天作为冬...
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秋分时节防秋乏
针灸人们常说:“春困秋乏。”真正感到“秋乏”是在秋分节后。为什么过了秋分,人会感到困乏无力、精神不济呢?从医学生理学的角度来说,“秋乏”的产生是由于夏季炎热暑湿天气对人体机能影响的一种延续。秋分节之前,中医五行学说认为,时令在“长夏”。...
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夏末秋初防暑湿
针灸下一个节气是处暑,意思是暑湿之气还未尽,真正的秋高气爽还未来。立秋为节,处暑为气,立秋后的一个月整个夏季积攒在自然中的暑热之气还会影响到人们的日常生活。...
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夏至话养生
针灸顾名思义“夏至”乃阳极之至。夏至正值盛阳覆盖其上,阴气始生于下,即所谓“夏至一阴生”的时节。此时正处于八卦中的天风姤(gòu)卦,卦象中上面五个阳爻,最下面一个阴爻表示阴气开始生长。夏至标志着盛夏的到来,是一年中暑热最集中的关头,也就是从此时...
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甜味食物的养生功效
养生之道食物的甜味主要由食物内的糖类产生,甜食有美口适腹、益气补血之效,并能消除疲劳,解毒生津。但吃甜食过多亦对脾胃无益,且易引起肥胖及诱发心血管疾...
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