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喝牛奶的学问
养生之道
牛奶中含有多种对人体有利的元素，尤其是含钙丰富。对预防骨质疏松等疾病，牛奶是理想的补钙食品。 但是你了解喝牛奶的学问吗？ 喝牛奶时要注意以下几点: 1.喝奶不要加糖过量。 因为牛奶成为高渗糖溶液后，会导致胃排空时间延长，引起食道返流和高渗性腹泻。...
09-14栏目：【养生之道】相关内容： 补钙 腹泻 消化不良 腹胀 骨质疏松 鸡蛋 蛋白质 草酸钙 草酸 牛奶 预防骨质疏松 饮料 巧克力 消化 胃排空 痰 钙 糖 蛋白
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缺铁性贫血的饮食调养
养生之道
缺铁性贫血的饮食调养原则是①纠正不良的饮食习惯，如偏食、挑食及长期素食、过度减肥等；应选择含铁丰富的食品，采用合理的烹调方法。②增加维生素Ｃ的摄入。如同时摄入柠檬汁，桔子汁和富含铁的蔬菜，就可以使机体对蔬菜中铁的吸收率增加２～３倍。补充铁...
08-18栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 贫血 缺铁性贫血 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 血豆腐 绿豆 菠菜 南瓜子 猪肉 牛肉 鸡肉 食疗 补铁 挑食 缺铁 偏食 鞣酸 草酸钙 草酸 猕猴 杏仁 维生素 核桃 油菜 西红柿 苦瓜 黄瓜 桂圆 豆腐 停经 南瓜 乳酪 素食 芹菜 花生 瓜子 鱼类 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 咖啡因 钙制剂 饮食习惯 枣 猕猴桃 柠檬 血红蛋白 西红柿炒鸡蛋 过度减肥 番茄 草莓 心里美 盐水鸭 桔子 心里美萝卜 瘦肉 番茄炖牛肉 水果 柑橘 咖啡 木须肉 红枣汤 酱 火爆腰花 猪肝 钙 蛋白 溜肝尖
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豆腐为何不宜与葱配膳
中医养生
中医认为，豆腐味甘性凉。《本草求真》中称豆腐入脾、胃、大肠，可益气和中，生津利燥。 而葱可发表，通阳，解毒，调味。然而，豆腐与葱却不宜一起配膳食用。因为豆腐中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量的草酸。两者配膳后，豆腐中的钙会与葱...
08-08栏目：【中医养生】相关内容： 骨折 小腿抽筋 抽筋 腿抽筋 缺钙 蛋白质 草酸钙 草酸 软骨 豆腐 解毒 膳食 葱 钙 蛋白
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泌尿系统结石饮食禁忌
盆腔疾病
引起结石的原因很多，如水质、气候、劳动条件、生活习惯、精神状态、年龄、性别、遗传因素、异物饮食营养等。 本病包括肾结石、输尿管结石和膀胧结石。 表现为:①小便涩痛，尿色黄赤而混浊，尿中有时挟有砂石。②排尿突然中断，尿道刺痛，窘迫难忍。③腰腹绞...
07-27栏目：【盆腔疾病】相关内容： 泌尿系统结石 肾结石 菠菜 麦芽 草酸钙 草酸 尿路结石 结石 腹绞痛 遗传 泌尿系统 啤酒 尿色 生活习惯 小便 中极 输尿管结石 尿液 钙 糖
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十二指肠溃疡饮食禁忌
腹部疾病
主要有两方面:①精神因素:长期的精神过度紧张或反复的精神刺激，造成大脑皮层功能失调，诱发此病;②饮食因素:饮食不节、暴饮暴食、饥饱无度等，除直接损伤胃粘膜外，也能引起中枢神经系统调节机能失调，形成此...
07-26栏目：【腹部疾病】相关内容： 反酸 胃病 十二指肠溃疡 溃疡病 溃疡 韭菜 糯米 粮食 胃溃疡 胃出血 胃穿孔 粗粮 疼痛 呕血 幽门 胃酸 便血 草酸钙 中枢神经 出血 草酸 梗阻 腹部胀满 腹部疼痛 淀粉 牛奶 竹笋 蒜 大脑 慢性疾病 葡萄糖 芹菜 葡萄 浓茶 辣椒 豆类 甘薯 胡椒 萝卜 茶 酸菜 胃粘膜 暴饮暴食 康南 泡菜 大脑皮层 米饭 苯 葱 上腹部疼痛 醋 糯米饭 消化 咖啡 饮食不节 胀满 寒 和胃 酱 宋刚 钙 糖 芋艿
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茭白的药用价值
中医养生
性味：甘、冷、滑，无毒。 成分：脂肪，蛋白质，可溶性无氮物。 功用：通利二便，生津除湿，止消渴，解酒毒等。适用于目赤、黄疸、消渴、高血压、便秘、小便不利、酒精中毒、产后乳汁不足等病症。 备注：茭白性寒，故脾胃虚弱或遗精患者不宜食用。另外，茭白...
05-28栏目：【中医养生】相关内容： 高血压 遗精 便秘 黄疸 血压 茭白 脾胃 解酒 酒精中毒 蛋白质 脾胃虚弱 草酸钙 脂肪 草酸 尿路结石 肾脏疾病 肾脏 结石 小便不利 中毒 除湿 脾胃虚 小便 消渴 湿 寒 钙 蛋白
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菠菜的药用价值
中医养生
性味：甘、冷、滑，无毒。 成分：含有叶绿素，草酸，维生素 Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ，辅酶 Ｑ１０，并含铁。 药理：研究发现，菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用。 此外，菠菜中所含的物质可以促进胰腺的分泌胰岛素的功能，可以帮助消化，亦可用于糖尿病的辅助治疗...
05-28栏目：【中医养生】相关内容： 肺结核 糖尿病 高血压 腹泻 便秘 泌尿系结石 衰老 抗衰老 血压 胰腺炎 贫血 老年痴呆 夜盲 菠菜 结核 胰岛素 叶绿素 清热 自由基 夜盲症 便血 老年痴呆症 草酸钙 草酸 结石 维生素 慢性便秘 抗氧化剂 抗氧化 热毒 润肠 胰腺 帕金森 帕金森综合征 痴呆症 虚寒 小便 醉酒 痴呆 消化 寒 钙 糖 清热除烦
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五谷杂粮养生的忌口与禁忌
四季养生
应用杂粮养生，还存在一个忌口和搭配的问题，这里既有中医理论的指导，也有不少前人的宝贵经验。 大概很多老百姓都知道，西医通常不讲究忌口问题，就连西医大夫自己也经常会说我们西医不讲发物，只有中医才讲忌口。果真如此吗？其实不然！西医也讲忌口，只是...
05-02栏目：【四季养生】相关内容： 五谷杂粮 支气管哮喘 癌症 糖尿病 高血压 荨麻疹 麻疹 肝硬化 痛风 水肿 高血压病 黄疸 血压 哮喘 十二指肠溃疡 肾炎 胆囊炎 胆结石 湿疹 牛皮癣 过敏 神经性皮炎 红斑狼疮 蘑菇 鸡蛋 溃疡 大蒜 茭白 糯米 柿子 五谷 癌 胃出血 杂粮养生 炎症 结核 癌细胞 腹水 皮炎 本草纲目 嘌呤 草酸钙 激素 出血 草酸 尿路结石 实证 喘 热证 李时珍 肾脏疾病 肾脏 脚气 结石 中医理论 湿热病 脾病 内湿 癫痫 变态反应 动物内脏 代谢紊乱 竹笋 水肿病 豆制品 豆腐 红斑 过敏原 湿热 南瓜 蒜 荞麦 皮肤过敏 辣椒 胆囊 胆绞痛 癫痫发作 啤酒 白酒 香椿 支气管 芫荽 杂粮 苯 感染 葱 糖尿病人 变态反应性疾病 胀满 痰 湿 发物 酱 慢性湿疹 钙 糖 蛋白 于红 皮肤病
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20141008家政女皇视频和笔记:陈允斌讲血虚的症状,血虚吃什么好
家政女皇
本页提供2014年10月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《补肝最当时》。主要介绍血虚的症状，心血虚与肝血虚的区别，桂子暖香茶的制作方法，猪肝木瓜盅的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的...
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20170615养生堂视频和笔记:杨杰孚,晕厥,心律失常,猝死,心脏停搏
养生堂视频
本页提供2017年6月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨杰孚 。主题是 《识别致命晕厥》 。主要介绍心脏停跳多久会引发猝死，预防致命昏厥的终极方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
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冬季更要防热邪图片
冬季养生
这是关于冬季更要防热邪的图片，图片所在的文章是：20201226养生堂视频和笔记:王成祥,寒邪,冬季养生,温补阳气,热邪，图片尺寸801x463像素，格式是JPG，图片大小是101707Byte。...
01-09栏目：【冬季养生】相关内容： 王成祥 寒邪 阳气 热邪 冬季养生 补阳 寒 王成
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20140107饮食养生汇视频和笔记:张晔讲紫菜蛋花汤,土豆泥枣花蜜
饮食养生汇
本页提供2014年1月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《厨房小偏方疼痛时来帮忙》。主要介绍藕汁蛋清治疗咽喉痛，紫菜蛋花汤缓解头痛，土豆泥枣花蜜治疗胃痛，热盐袋治疗腹泻，培根土豆卷的制作方法等相关内容，百年...
01-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 藕汁蛋清 紫菜蛋花汤 土豆泥枣花蜜 培根土豆卷 相关内容： 饮食养生 腹泻 张晔 牙痛 头痛 咽喉痛 胃痛 花椒 脾胃 疼痛 胃疼 头疼 牙疼 神经性头疼 清热 通便 消炎 胃酸 咽喉 淀粉 热敷 偏方 土豆 花蜜 甘露醇 茶 洗头 养脾 藕汁蛋清 紫菜蛋花汤 土豆泥枣花蜜 培根土豆卷 枣 着凉 助眠 护胃 败火 养脾胃 中和 牙龈 土豆泥 醋 消炎杀菌 和胃 紫菜 胃黏膜 糖 散瘀 瘀
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20170213健康北京视频和笔记:刘汶,当归,熟地黄,白芍,老年痴呆
健康北京
本页提供2017年2月13日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘汶 。主题是 《滋阴养血有三宝》 。主要介绍补血药材如何化身养生美食等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 刘汶：北京中...
02-20栏目：【健康北京】相关内容： 肝炎 肝硬化 失眠 长寿 动脉硬化 胃病 老年痴呆 当归 白芍 止痛 熟地黄 癌 脾胃 补血 地黄 健忘 抗癌 脾经 养血 本草纲目 气血不足 血糖 慢性肝炎 降血糖 肾经 芍药 冠状动脉 免疫功能 花茶 熟地 滋阴 茶 心肌 刘汶 利尿 痴呆 气血 心肌缺血 理气 润燥 健康长寿 阴血亏虚 平肝 缺血 甲鱼汤 柔肝 糖 涎 肌肉
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