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防治中老年糖尿病的饮食
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饮食调理防治中老年人尿石症
老年人肾及尿路结石是泌尿系统常见病之一,特别在中老年人群中发病率很高,引起结石的因素很多,如代谢障碍、甲状腺机能亢进、尿路感染或因梗阻、化学因素等。但很多原因不明,水质、饮食、环境等因素也有关系。...
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中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人人大脑的衰退,主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。因此,饮食调理对延缓大脑的衰退...
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东京新宿女生集体昏倒,怎样夏季防昏厥
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06-28栏目:【健康小报】
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人类有望饿死癌细胞,癌症早期症状有哪些?
健康小报癌症被认为是不治之症,但近年来随着医学的不断进步,已攻克了许多以前无法解决的难题。 人类有望饿死癌细胞:登英国《自然》杂志 昨日,清华大学医学院颜宁教授研究组在世界上首次解析了人源葡萄糖转运蛋白GLUT1的晶体结构,有望通过特异阻断癌细胞的葡萄糖...
06-06栏目:【健康小报】
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水果该什么时候吃?范志红讲如何减少水果的营养损失及该何时吃水
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲如何吃水果才能减少营养损失。 果蔬榨汁在当下十分流行,那么如何避免榨汁对果蔬的营养浪费呢?范志红老师提示,将水果蔬菜在沸水中略微烫一下,让组织稍晚软一点,然后再榨汁,这样可以使维生素的损失变小,增加出汁率,还...
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脸基尼大妈教你夏日防晒招数
健康小报近年每到夏秋炎热季节,青岛各海水浴场便流行脸基尼游泳套装。这种头套只露眼睛和嘴巴,样子虽然略显喜感,但它既防晒又防海蜇蜇伤,价格不过二三十元,深受中老年女泳客喜欢。 脸基尼大妈:有趣的蒙脸造型 脸基尼是一种游泳时使用的尼龙防晒头套,主要用于...
05-15栏目:【健康小报】
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20140506我是大医生视频和笔记:地中海饮食,应季蔬果,换份原则
我是大医生本页提供2014年5月6日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《糖尿病也能吃甜食》。主要介绍地中海饮食,应季蔬果与反季蔬果的区别,地中海饮食的要素,橄榄油的特点,糖尿病患者可以吃甜食,糖尿病饮食原则,食物换份原则,健康的烹...
05-06栏目:【我是大医生】核心内容: 地中海饮食 应季蔬果 换份原则
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20140504万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲人参糯米童子鸡
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05-04栏目:【万家灯火】核心内容: 山药炒鸡丝 草莓西芹炒百合 人参糯米童子鸡
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20140424万家灯火视频和笔记:刘纳讲草莓,桑葚,蓝莓,青梅的功效
万家灯火本页提供2014年4月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《春天你不能错过的美莓》。主要介绍草莓的功效,桑葚的功效,蓝莓的功效,青梅的功效等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...
04-24栏目:【万家灯火】核心内容: 草莓 桑葚 蓝莓 青梅
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舌尖上的中国第二季第二集,怎样吃喝不伤身
健康小报4月18日晚,暌违两年的《舌尖上的中国2》在观众的期待中拉开大幕。 舌尖上的中国:以美食见人生 《舌尖上的中国2》的开播对于广大吃货来说,无疑又是一场饕餮盛宴,但舌尖系列不只是介绍中国各地美食。总导演陈晓卿介绍道,第二季比第一季制作费高了30%,在...
04-20栏目:【健康小报】
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于康:如何预防老年斑
于康老年斑又叫老年性色素斑,50岁以后出现较为正常,30多岁出现就不正常。下面 于康教大家如何预防老年斑 : 维生素C搭配维生素E 维生素C和E在一起会发挥强悍的抗氧化功能,用2:1的维生素C和维生素E一起使用,有很好的抗老年斑功效。 于康提醒:这个比例同样适...
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20140324家政女皇视频和笔记:刘晓亮,张晔讲草莓膨大剂,染色草莓
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03-24栏目:【家政女皇】核心内容: 草莓膨大剂 染色草莓 草莓酒 草莓酱
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中老年人口腔卫生和保健
老年人如同全身健康一样,口腔卫生也是以预防为主。只要我们养成良好的口腔卫生习惯,绝大部分口腔疾病都是可以预防的,包括牙石、龋病和牙周病等。...
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良好记忆的必要条件
老年人良好的记忆取决于健康的体魄和活跃的大脑运动。下面围绕与记忆有关的人体健康和大脑运动谈几点意见。...
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关于碳水化合物饮食的几点意见
老年人复碳食品除了含有复杂的碳水化合物外,还有丰富的纤维素、维生素和人体必需的电解质与矿物质等,是属健康食品,值得提倡。 ...
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糖类(碳水化合物)饮食与健康
老年人糖类是人体能量的主要来源,含糖类的食物,经口腔咀嚼和唾液中的淀粉酶分解,再经食管进入胃肠道进一步的消化,直到食物中的碳水化合物被消化成单糖,才在小肠内吸收。消化吸收后的单糖主要是葡萄糖。血中的葡萄糖又称血糖,经血液循环,在各组织器官中氧化分...
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