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养生抗老的中药之紫河车
中医养生
紫河车，又名胎盘、胞衣、人胞、胎衣、混沌衣、混元丹等。它是健康妇女娩出的新鲜胎盘，经洗净烘制干燥入药。祖国医学认为紫河车性温、味甘咸，人肺、肝、肾经。具有大补气血，益经补肾的功能，是一味常用的滋补强壮药。 用它可治气血两虚、脾虚食少、肺虚咳...
10-16栏目：【中医养生】相关内容： 白细胞减少症 肺结核 支气管哮喘 补肾 遗精 麻疹 肝炎 咳嗽 阳痿 衰老 抗衰老 长寿 流产 哮喘 贫血 神经衰弱 产后缺乳 化疗 脾虚 不孕 结核 补气 蛋白质 氨基酸 抵抗力 激素 出血 白细胞减少 喘 肾经 维生素 白细胞 免疫细胞 肺虚 卵巢 子宫 肺虚咳嗽 脾虚食少 中药 子宫出血 崩漏 胆碱 气血两虚 内分泌 缺乳 支气管 补气血 多糖 补阴 苯 生长发育 阴阳两虚 气血 球蛋白 钙 糖 蛋白
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活血话养生
中医养生
祖国医学强调，人的生理、病理都和血有密不可分的关系。因为血是所有物质的基础，气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和，自然气色良好，容光焕发；相反地，若血气不足则皮肤干燥，头发欠缺光滑润泽，肌肉弹性不佳，早生衰...
10-08栏目：【中医养生】相关内容： 补肾 衰老 人参 青皮 茯苓 党参 黄芪 山楂 川芎 活血化瘀药 枸杞 栀子 黄芩 当归 红花 黄连 白术 何首乌 赤芍 鸡血藤 丹皮 丹参 黄精 甘草 枸杞子 山茱萸 熟地黄 黄柏 菟丝子 乳香 蒲黄 桃仁 补血 地黄 血热 清热 补气 养血 阿胶 没药 山药 淮山药 活血化瘀 木香 行气 肉桂 皮肤干燥 中药 熟地 淤血 凉血 鲍鱼 荔枝 女贞子 荔枝核 炙甘草 补阳 养血柔肝 血气不足 养肾 补阴 气色 气血 香附 柔肝 附子 肾阳 肾阴 杜仲 活血 地骨皮 瘀 肌肉
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中药的改善消化系统功能与调节神经系统功能
中医养生
养生中药，尤其是健脾益气药，能调整肠道紧张度，有利于食物吸收，并可调节自主神经，从而改善消化道功能。 人参能增强食欲，党参有明显的抗实验胃溃疡和胃黏膜损伤作用，能明显抑制胃酸分泌。补阴药可改善阴虚患者唾液量减少，并降低交感神经兴奋，提高迷走...
10-08栏目：【中医养生】相关内容： 补中益气汤 人参 党参 黄芪 白芍 溃疡 阴虚 胃溃疡 阳虚 睡眠 健脾 胃酸 中枢神经 灵芝 扶正 柴胡 芍药 黄芪建中汤 中药 益智 体虚 健脾益气 大脑 消化系统 交感神经兴奋 补阴 苯 睡眠时间 消化 交感神经 痰 建中汤 和胃 安神 补中益气 副交感神经 胃黏膜 胃黏膜损伤 张力
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中医养生是长寿的法宝
中医养生
中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下，研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法，使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...
09-28栏目：【中医养生】相关内容： 五禽戏 饮食养生 华佗 衰老 抗衰老 长寿 三伏 五谷 食疗 脾胃 补血 清热 补气 药膳 饮食疗法 生命规律 性生活 导引术 按摩 四季养生 中医理论 谷气 叩齿 调神 滋阴 情志 养阴 阴阳平衡 春夏养阳 先天之本 细嚼慢咽 养阳 春捂秋冻 饮食习惯 延缓衰老 补阳 延年益寿 体质 梳头 除湿 膳食 登山 中医养生 健身 补阴 健身运动 醋 气血 健康长寿 壮阳 早起 痰 湿 寒 治未病 春捂 导引 阴平阳秘 五菜 秋冻
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使用药物养生的基本原则
养生之道
1.要顾护脾胃 使用滋补药，一定要顾护脾胃。这是因为脾胃为后天之本，百虚皆由于脾胃，如大病久病之后或年老体弱的虚衰，常非一脏一腑，多见五脏皆虚，气血阴阳俱不足。此时用补，当遵孙思邀五脏不足，调于胃。通过补脾胃，使脾气先旺，则气血阴阳化生有源，...
09-23栏目：【养生之道】相关内容： 千金要方 感冒 上火 衰老 抗衰老 陈皮 痈 丹参 西瓜 梨 气虚 脾胃 补脾 秋梨膏 补血 丹参片 风湿 虚不受补 急救 补气 穴位 新陈代谢 慢性病 阳气 苍术 木香 续命汤 脾气 药酒 中毒 水分 体虚 性病 调理脾胃 痒 煎药 黄酒 养阴 温燥 蜂蜜 白酒 自来水 脏腑 补阳 体质 浸泡药 进补 补阴 苯 关节 消化 气血 秋梨 桑菊感冒片 痰 湿 寒 脾胃功能 糖 佩兰 活血 寒热 肌肉
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中医说“虚”
养生之道
中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
09-07栏目：【养生之道】相关内容： 真武汤 金匮肾气丸 补中益气汤 右归丸 四物汤 肾气丸 心悸 四君子汤 补肺汤 耳鸣 补肾 遗精 知柏地黄丸 当归补血汤 十全大补汤 肾虚 失眠 便秘 衰老 人参 眩晕 头晕 痈 当归 疲乏 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 营养不良 眼花 盗汗 泄泻 补血 目眩 乏力 气短 地黄 健忘 手术 腰膝酸软 虚火 心烦 食欲不振 补气 疲劳 胸闷 脾胃虚弱 出血 喘 失眠健忘 肾气不足 温补肾阳 五更泄 脾气 元气 头晕目眩 指甲 面色 失血 生活方式 体虚 疲倦 滋阴 胸闷气短 自汗 补肺气 左归丸 地黄丸 补血虚 补肺 先天之本 脾气不足 面色苍白 降火 无力 脏腑 疲乏无力 补阳 压力 正气 养肾 脾胃虚 怔忡 补阴 肾气 气血 补肾气 温阳 肾阳不足 肾阴不足 寒 疲倦乏力 补中益气 肺气 腿酸 先天不足 补血汤 肾阳 肾阴 咽干
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夏季莫贪凉
夏季养生
不少老年人一到夏天，特别怕热，类似一种怕热症。闷热多汗，头昏脑痛，这是什么原因呢?随着年龄的增大，老年人的内脏器官逐渐衰退，阴阳失去平衡，形成阳常有余，阴常不足的阴虚阳亢症状，因此身体耐热性差，难以适应湿热天气。怕热必然贪凉，到空调房间或到...
09-11栏目：【夏季养生】相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 补肾 知柏地黄丸 消化不良 便秘 冬瓜 阴虚 排毒 地黄 抵抗力 养颜 生脉饮 阿胶 慢性病 腹痛 下肢浮肿 浮肿 头昏 津液 关节酸痛 湿热 性病 阴虚阳亢 蚊虫叮咬 滋阴 洗澡 热症 地黄丸 空调 茶 冬瓜皮 保暖 着凉 中年人 脑炎 传染 身体素质 脚肿 补肾药 补阴 苯 平安 利尿 关节 肾气 夏天 消化 热量 气血 排毒养颜 湿 情绪 多汗 酱
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百合与鸡蛋搭配食用的功效
中医养生
中医认为，百合味甘，性微寒，入肺、心经，有润肺止咳、清心安神之功效。《本草纲目》称其利大小便，补中益气。《本草纲目拾遗》言其清痰火，补虚损。《日华子本草》言其安心，定胆，益智，养五脏。可见百合具有清心安神的功效。 而蛋黄则能除烦热，补阴血，...
08-09栏目：【中医养生】相关内容： 咳嗽 失眠 鸡蛋 百合 阴虚 止咳 心烦 润肺 本草纲目 日华子本草 润肺止咳 心经 补虚 益智 清心 滋阴 虚损 惊悸 健脑 清心安神 小便 补阴 滋阴润肺 痰 寒 安神 补中益气 糖
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浅谈人的衰老
中医养生
人的衰老从肾精衰枯开始，而脾胃为后天之本，气血生化之源，健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中，李时珍对健补脾胃的方药记载较多，如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本，欲健身...
06-07栏目：【中医养生】相关内容： 补肾 肾虚 肾阳虚 衰老 抗衰老 人参 茯苓 黄芪 琥珀 酸枣仁 柏子仁 长寿 远志 耳聋 枸杞 石菖蒲 麦冬 当归 白术 何首乌 生地 生姜 玄参 黄精 龙眼肉 甘草 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 肉苁蓉 百合 益智仁 菟丝子 仙茅 牛肉 薏苡仁 小茴香 气虚 冬虫夏草 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 脾胃虚寒 鹿茸 地黄 健脾 脾胃虚弱 肾气虚 乌发 本草纲目 阿胶 灵芝 淫羊藿 虚证 阳气 李时珍 苍术 巴戟天 补骨脂 山药 胃虚寒 免疫功能 淋巴细胞 记忆力 元气 肾精亏虚 益智 甲状腺 熟地 免疫球蛋白 健脾和胃 养心 滋阴 血生化 龙眼 常用药 内分泌 女贞子 葱白 养肝 服食 茴香 无力 枣 虚秘 肾精 脊髓 延年益寿 合欢花 补水 沉香 胃气 脾胃气虚 养心神 增寿 虚寒 菖蒲 肾功能 脾胃虚 健身 补阴 葱 姜 肾气 肾上腺 气血 淋巴 刺五加 垂体 健康长寿 壮阳 寒 和胃 安神 球蛋白 骨代谢 肾阳 钙 茯神 胃气虚 朱砂 蛋白
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成人饮食养生之道
养生之道
进入中年以后，人无论从体力还是脑力，一方面是稳定而健全的时期，一方面又进入了生理的衰退过程。 《黄帝内经》中就说：人到了四十岁，五脏六腑以及十二经脉发育至极，开始由盛转衰，皮肤开始疏松，脸上的光泽开始减退，头发也开始斑白。也就是说人到了四十...
06-05栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 高血压 朱丹溪 高血压病 血压 肥胖症 主食 心脑血管病 脑血管病 黄帝内经 山药 膳食纤维 豆腐 青菜 素食 粳米 栗子 膏粱厚味 压力 中年人 膳食 养生之道 补阴 平安 葱 水果 脑血管 消化 痰 糖
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汪绮石与六节八防
养生之道
明代名医汪绮石先生提倡未病当先预防，轻病当予早期调养，有六节、八防的预防要点。 六节的节为节省的意思。其实人的情绪都有过激的时候，这时候就要注意节制，要不然就容易致...
05-31栏目：【养生之道】相关内容： 湿邪 汪绮石 六节八防 痢疾 伤寒 风邪 寒邪 阳气 防风 体虚 长夏 燥邪 人体阳气 补阴 湿 寒 情绪 暑邪 外邪
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竹明细说宫寒：金匮肾气丸,二仙烧羊肉,附子理中丸,大补阴丸
平衡养生说
本期中国教育电视台的平衡养生说节目请来的嘉宾是竹明，主要介绍的是关于宫寒的相关中医养生知识。（关于宫寒，首先需要注意的是：不是女性才有宫！而且百分之二十的女性有子宫肌瘤。） 宫寒的症状 眩晕耳鸣，精神萎靡，阳痿早泄，宫寒不孕，久泻不止，五更...
相关内容： 金匮肾气丸 二仙烧羊肉 附子理中丸 大补阴丸 肾气丸 理中丸 竹明 耳鸣 补肾 肾阳虚 脱发 早泄 阳痿 人参 茯苓 干姜 桂枝 党参 牡蛎 尿频 眩晕 更年期综合征 头晕 知母 白术 生姜 丹皮 甘草 泽泻 山茱萸 熟地黄 黄柏 仙茅 羊肉 食疗 阳虚 脾胃 不孕 更年期 子宫肌瘤 泄泻 脾胃虚寒 呕吐 地黄 腰膝酸软 宫寒 心烦 清热 补气 健脾 金匮要略 祛风 淫羊藿 五更泻 胃虚寒 肾气不足 温补肾阳 畏寒怕冷 子宫 熟地 麻痹 解毒 泻火 寒湿 受孕 眩晕耳鸣 腰膝冷痛 滋阴 凉血 肌肤 味精 畏寒 精神萎靡 仙灵脾 性欲减退 怕冷 中成药 降火 无力 脊髓 除湿 麻木 虚寒 脾胃虚 小便 五心烦热 中医养生 补阴 姜 肾气 宫寒不孕 祛寒 壮阳 湿 寒 命门 四肢麻木 冷痛 附子 肾阳 杜仲
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竹明说春季养肝：乌梅藕片，虫草炖甲鱼
平衡养生说
本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医春季养肝的相关内容，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的春季养肝案例给出了不同的食疗调理方法和药方：乌梅藕片，虫草炖甲鱼。 什么是春季养肝： 春夏是肝病的高发季节，但也是调养肝脏的大好时机。春天五行属...
相关内容： 乌梅藕片 虫草炖甲鱼 竹明 耳鸣 失眠 肝病 阳痿 头晕 红枣 乌梅 食疗 冬虫夏草 气郁 多梦 腰膝酸软 清热 虫草 肝气郁结 春季养肝 肝气 解毒 蒜 性病 眼睛 失眠多梦 滋阴 味精 养阴 止血 肝脏 养肝 降火 枣 白糖 补阴 葱 姜 伤肝 气血 发怒 肝气郁 寒 酱 糖 散瘀 瘀
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20220703养生堂视频和笔记:母义明,血糖,胰岛素,糖尿病,葡萄糖
养生堂视频
本页提供2022年7月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《在糖路上请刹车》 。主要介绍驶向糖尿病的三辆环路车，如何通过改善这些生活习惯来控好血糖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
07-04栏目：【养生堂视频】相关内容： 太极拳 糖尿病 高血脂 失眠 肾病 动脉粥样硬化 缺氧 动脉硬化 脂肪肝 头晕 鸡蛋 主食 焦虑 体检 睡眠 胰岛素抵抗 胰岛素 高血糖 胆固醇 降压 降脂 蛋白质 降压药 太极 阿司匹林 脂肪 激素 斑块 血糖 慢性病 2型糖尿病 降血糖 母义明 血糖波动大 熬夜 浮肿 控糖 睡眠质量 膳食宝塔 游泳 骑自行车 牛奶 甘油三酯 粥样硬化 豆制品 膳食指南 性病 降脂药 葡萄糖 葡萄 胆固醇高 快走 控制主食 血脂 肉类 内分泌 激素水平 低密度脂蛋白 肝脏 碳水化合物 猪蹄 生活习惯 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 膳食 鱼肉 动脉斑块 定期体检 交感神经兴奋 健身 爬楼梯 氡 苯 抗阻运动 高甘油三酯血症 升糖激素 瘦肉 水果 糖尿病人 体重 脂肪含量 交感神经 精白米面 运动强度 养生堂母义明 降糖 情绪 血糖波动 酱 甘油三酯血症 糖 五花肉 握力测试 蛋白 肌肉
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20150506中华医药视频和笔记:孙德仁,金义成,小儿推拿方法,捏脊
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这是关于于康教你计算标准体重（标准体重计算公式）的图片，图片所在的文章是：于康教你计算标准体重（标准体重计算公式），图片尺寸458x415像素，格式是JPG，图片大小是143987Byte。...
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20130923健康之路视频和笔记:罗卫芳讲节气养生,秋分,健脾养胃
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