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20120621养生堂视频:柳红芳讲盗汗
养生堂视频本期《养生堂》继续为大家请到的是北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师柳红芳,为大家讲解身体盗汗、阴虚、五心烦热等问题。 盗汗顾名思义,指人在夜间入睡以后,不是受到温度、药物等外界因素的影响,而偷偷地出来但醒后就立刻止住的出汗异常症状。盗...
06-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂柳红芳 养生堂盗汗
相关内容: 阴虚体质 补肾 上火 绿豆 韭菜 黑芝麻 阴虚 盗汗 心烦 清热 出汗 辣椒 阴阳平衡 芝麻 内分泌 养肝 体质 汗液 五心烦热 柳红芳 补阴 苯 姜 养生堂柳红芳 养生堂盗汗
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中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目:【亚健康】
相关内容: 千金要方 亚健康 运动养生 五禽戏 华佗 孙思邈 针灸 衰老 应激 长寿 痈 五谷 食疗 抑郁 焦虑 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 气郁 药食同源 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 实证 阳病 阴病 阳气 生命规律 补虚 心理因素 中医理论 气机升降 寒实证 谷气 津液 中药 调神 郁滞 六淫 养心 药物疗法 滋阴 虚损 结气 笑 情志 养阴 通经络 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 寒凉食物 冬至 疏通经络 经络 脏腑 性格 压力 补水 健康状态 正气 养心神 亚健康状态 脏腑经络 养生之道 补阴 养形 氡 苯 辨证论治 张景岳 醋 消化 天人合一 气血 生气 饮食不节 健康长寿 寒 情绪 适度运动 恐惧 愤怒 阴平阳秘 张宁 脾胃功能 五菜 邪气 外邪
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食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
06-30栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 食疗养生 早衰 肥胖 衰老 抗衰老 茯苓 干姜 山楂 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 妊娠期 孕妇 百合 韭菜 莴苣 西瓜 黑芝麻 龟肉 海参 羊肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 补血 胀气 月经 清热 补气 健脾 纤维素 脾胃虚弱 鸡内金 新陈代谢 养颜 虚证 实证 阳气 寒证 热证 百合鸡子黄汤 山药 核桃 小米 淀粉 牛奶 分娩 苦瓜 竹笋 益智 黄瓜 固肾 豆腐 调神 胡萝卜 南瓜 阳气不足 薏米 妊娠 扁豆 夏季饮食 食积 芹菜 痰湿 辣椒 鸡肉馄饨 酸碱平衡 香菇 养阴 化湿 少食多餐 温燥 蜂蜜 肥人 鱼类 胡椒 萝卜 饮料 芝麻 银耳 春夏养阳 气血亏虚 养阳 化痰 枣 脏腑 补阳 老年病 体质 苋菜 桂皮 韭菜炒核桃 健康状态 花粉 百合红枣汤 脾胃虚 大枣 石榴 补阴 氡 苯 生长发育 姜 消化 气血 抗衰老食物 温阳 甜品 润燥 痰 湿 寒 红枣汤 神曲 猪肝 鸡子黄 松仁 百合鸡
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药膳保健调理法
中医养生药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...
05-16栏目:【中医养生】
相关内容: 亚健康 陈皮 干姜 牡蛎 黄豆 绿豆 菊花 止痛 菠菜 西瓜 梨 鳝鱼 鳖肉 猪肉 牛肉 羊肉 蒲公英 五谷 药补不如食补 清热 开胃 健脾 药膳 扶正 祛邪 副作用 寒证 热证 行气 中医理论 小米 苦瓜 黄瓜 解毒 泻火 蒜 滋阴 凉血 芹菜 痰湿 软坚散结 养阴 温燥 调味品 胡椒 春夏养阳 白菜 养阳 化痰 红糖 生活习惯 脏腑 延年益寿 体质 健康状态 正气 养脏腑 亚健康状态 咸味食物 刀豆 中医养生 补阴 苯 葱 姜 辨证论治 气血 酸味食物 祛寒 痰 湿 寒 砂仁 食补 药补 苦味食物 兔肉 五菜 糖 燥热 燥湿 滋阴生津
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20120424养生堂视频:高健生,接传红讲影响到眼睛的糖尿病并发症
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是国家级名老中医、中国中医科学院广安门医院原院长高健生,首都中青年名中医接传红,主要为大家讲解中医医治糖尿病的有效方剂,主题依然是藏在眼底的秘密。 2010年,据美国糖尿病协会统计数据显示,3年以上的糖尿...
05-07栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂高健生 养生堂接传红
相关内容: 糖尿病 补肾 肾阳虚 便秘 肾病 心脏病 青光眼 尿毒症 眼病 白内障 知母 肉苁蓉 黄柏 菟丝子 高健生 接传红 阴虚 阳虚 失明 肾亏 虚火 脑血管病 肾经 微血管 并发症 阴虚火旺 泻火 糖尿病视网膜病变 眼睛 滋阴 糖尿病并发症 老中医 肾功能衰竭 补阳 止泻 截肢 肾功能 糖尿病眼病 长高 补阴 视网膜病变 养生堂糖尿病 养生堂高健生 养生堂接传红 脑血管 衰竭 肝肾亏虚 热象 高健 肾阳 糖 皮肤病
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20120130养生堂视频:吴中朝,王彤讲梨的药用功效
养生堂视频本期《养生堂》特邀中国中医科学院吴中朝、王彤教授为大家讲解梨的药用功效 叶天士,名桂,号香岩,别号南阳先生。约生于清代康熙五年(公元1666年),卒于乾隆十年(公元1745年),江苏吴县(今苏州市)人。他是中国最早发现猩红热的人。在温病学上的成就尤...
02-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 梨 养生堂吴中朝 养生堂王彤
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正常体质者的食物养生原则
养生之道据现代医学研究,目前维持人体正常生理代谢的营养素已有40余种。营养学将其概括为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 任何一种食物也难以具有全部已知的营养素。正因为如此,即使是理想的正常体质者也必须注重饮食调养,才能维护促进...
01-21栏目:【养生之道】
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常用药膳之龟药膳
食疗菜谱龟肉百合汤 原料:龟肉150克,百合30克,红枣10个,葱、料酒、糖适量。 制作:龟肉洗净,切小块。百合、红枣洗净。放沙锅内,加料酒、葱、糖、清水,文火煮熟烂。 功效:滋阴降火,养心安神。 应用:阴虚而致失眠,心烦,心悸。 阴虚火旺,虚火扰心神,心神...
01-23栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 心悸 肺结核 补肾 失眠 咯血 红枣 百合 龟肉 阴虚 冬虫夏草 结核 补血 虚火 心烦 虫草 便血 药膳 补虚 清心 阴虚火旺 养心 滋阴 味精 常用药 胡椒 补肺 降火 枣 清心安神 补阴 补肾益精 葱 姜 安神 糖
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鹌鹑药膳
食疗菜谱桂髓鹌鹑羹 原料:鹌鹑肉100克,猪脊髓30克,龙眼肉30克,冰糖6克,糖桂花3克,料酒、葱、姜适量。 制作:1.鹌鹑去毛、内脏,洗净拆骨,切小块,用开水汆,去腥味。 2.猪脊髓洗净汆熟,除去血筋。 3.鹌鹑肉、猪脊髓放钵内,加清水适量、龙眼肉、冰糖,再加料...
01-22栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 便秘 贫血 咯血 鸡蛋 龙眼肉 孕妇 疲乏 阴虚 脾胃 营养不良 养胃 乏力 食欲不振 润肺 卵磷脂 脾胃虚弱 药膳 脂肪 出血 阴虚内热 补虚 免疫功能 赖氨酸 淀粉 益智 养心 滋阴 口干 味精 龙眼 银耳 木耳 桂花 猪油 冰糖 脊髓 脾胃虚 补阴 脑磷脂 葱 姜 姜末 磷脂 口干咽燥 滋阴润肺 湿 寒 和胃 安神 鹌鹑 钙 糖 蛋白
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常用药膳之鸭肉药膳二
食疗菜谱赤小豆鸭汤 原料:鸭1只,赤小豆50克,茯苓皮30克,陈皮10克,葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作:鸭去毛去内脏,洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内,加适量水、料酒、盐,用文火烧至鸭熟烂,加味精。 功效:健脾利尿消肿。 应...
01-21栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 补肾 肾虚 水肿 阳痿 陈皮 茯苓 莲子 冬瓜 糯米 薏苡仁 气虚 冬虫夏草 脾胃 脾虚 补脾 疼痛 补血 养胃 乏力 祛痰 腰膝酸软 清热 虫草 开胃 消食 清热解毒 健脾 药膳 水湿 喘 浮肿 补虚 脚气 温补肾阳 肺虚 祛湿 芡实 中药 水肿胀满 固肾 解毒 养心 健脾益气 滋阴 扁豆 味精 健脾祛湿 香菇 肿胀 化湿 酱油 常用药 萝卜 补肺 水泡 葱白 化痰 虾仁 咳喘 止泻 胃气 脾胃气虚 小便 赤小豆 肺虚咳喘 补阴 利尿 补肾益精 葱 姜 理气 胀满 痰 湿 安神 补中益气 酱 肾阳 钙 胃气虚
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常用药膳之鸡肉药膳四
食疗菜谱饴糖鸡 原料:母鸡1只,黄芪50克,饴糖150克,葱、姜、料酒、盐适量。 制作:鸡去毛去内脏,洗净,在腹腔内放黄芪、饴糖、葱、姜后缝好,切口朝上,放沙锅内,加清水适量、料酒、盐,用小火煨炖熟烂,食时去黄芪。 功效:益气,补虚弱,健中气。 应用:病后...
01-22栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 心悸 补肾 遗精 消化不良 肾虚 肾阳虚 咳嗽 失眠 早泄 阳痿 发热 花椒 黄芪 尿频 遗尿 鸡蛋 菊花 莲子 玉竹 肉苁蓉 百合 糯米 鸡肉 薏苡仁 麦芽 疲乏 阴虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 泄泻 止咳 养胃 乏力 心烦 食欲不振 润肺 心肾不交 补气 健脾 咽干口渴 脾胃虚弱 药膳 补虚 补肾健脾 脾肾阳虚 清心 脾虚泄泻 健脾利湿 养心 健脾益气 健脾补肾 口干 味精 惊悸 香菇 养阴 粳米 酱油 常用药 补肺 茴香 怕冷 香酥鸡 无力 口渴 清心安神 脾胃虚 饴糖 补阴 葱 姜 消化 温阳 消渴 润燥 壮阳 湿 寒 胃阴 安神 健胃 补中益气 肺气 酱 心虚 益气养阴 肾阳 板栗 糖 燥热 培土生金 胃阴虚 咽干 外邪
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常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱杞子麦冬蛋丁 原料:鸡蛋5个,枸杞子30克,麦冬10克,瘦猪肉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.枸杞子洗净,入沸水略汆。 2.麦冬洗净,入沸水中煮熟,切碎末。 3.瘦猪肉洗净,切小粒。 4.蛋打入碗内,加盐拌匀,隔水蒸熟,冷却切粒状。 5.起油锅,入猪肉,...
01-20栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肺结核 耳鸣 肝炎 肝硬化 发热 贫血 夜盲 红枣 鸡蛋 枸杞 麦冬 枸杞子 百合 猪肉 疲乏 食疗 阴虚 血虚 肾阴虚 眼花 结核 补血 癔病 止咳 乏力 视力减退 心烦 清热 润肺 视力 夜盲症 药膳 养血 肝肾阴虚 润肺止咳 阿胶 祛风 出血 慢性肝炎 虚证 补虚 食欲减退 清肺 安胎 烦躁 清心 桂圆 失血 吐血 滋补肝肾 养心 宁心安神 滋阴 崩漏 味精 惊悸 黄酒 养阴 常用药 滋阴润燥 止血 葱白 肝脏 养肝 枣 冰糖 养肾 清心安神 补阴 葱 气血 养阴润燥 润燥 保肝 痰 寒 安神 补中益气 痰中带血 清肺润燥 猪肝 糖 鸡子黄 肾阴 百合鸡 蛋白
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痛经时的食物选择
食疗菜谱痛经是女性常见的一种病症。情绪波动、生气、恼怒、寒冷剌激及气血两虚等都可导致痛经。痛经是指经期内或经期前后发生下腹部疼痛,严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身症状,可分原发性和继发性两种。 原发性痛经常发生于月经初...
12-31栏目:【食疗菜谱】
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乌骨鸡的药用
中医养生《本草纲目》谓乌骨鸡:补虚劳羸弱,治消渴,中恶,益产妇。《本草通云》:补阴退热。《本草再新》:平肝祛风,除烦热,益肾养阴。本品甘,平。能补肝益肾,补气养血。常配伍莲子、芡实、糯米等同用,有补中益气、补肾涩精作用。适用于脾肾气虚型慢性前列腺...
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龟肉的药用
中医养生《日用本草》谓龟肉:大补阴虚,作羹,截久疟不愈。《医林纂要》:治骨蒸劳热,吐血,衄血,肠风血痔,阴虚血热之症。《四川中药志》:治女子干病,老人尿多及流血不止。本品甘、咸,平,能滋阴补血,常配伍红枣、地骨皮、小公鸡肉等同用,有滋阴补肾缩尿之...
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何首乌的药用功效
中医养生首乌,专入肝肾,补养真阴,且其味厚稍兼苦涩,性则温和,皆与下焦封藏之理符合,故能填精益气,具有阴阳平秘作用,非地黄补阴偏②阴凝可比。本品可用于肾阴不足,水液不利之慢性前列腺增生,常配伍当归、枸杞子、菟丝子、茯苓、补骨脂、熟地等药,本品内能...
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黄精的药用功效
中医养生黄精可用于前列腺病属脾虚、肾精不足者。慢性前列腺炎或前列腺增生表现脾胃气虚食少、乏力者,可配党参、山药、白术以健脾益气;肾精亏损腰膝酸软,头晕耳鸣,眼花目昏者,可配枸杞子、山萸肉以滋肾填精;阳痿、遗精者,可配伍淫羊藿、菟丝子、沙苑子补肾壮...
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双炼的界定
养生之道在古人的观念中,非常重视双炼(当时古人混称为房中)的作用,晋代著名的养生大家葛洪在《抱朴子》中记载,古人认为双炼可单行致神仙。 南朝时期,著名的道教学家陶弘景在《养生延命录御女损益第六》中也曾记载《道林》中的观点:命本者,生命之根本,决在此...
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房中养生的要旨与法则
养生之道性养生是以性生理、性心理为对象,通过各种主动的锻炼,形成更加良性的性生理及心理机制。广义的性养生包括房中术、男女双修法,狭义的性养生仅指个体由生理入手所采取的涉及性内涵的实际锻炼。 这类锻炼又可分为三类: 一是以健康为目的性功能锻炼,多见于...
12-12栏目:【养生之道】
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龟甲的药用价值
中医养生龟甲含有动物胶、角质、蛋白、脂肪及钙、磷等成分,具有增强免疫功能、调整能量代谢、抗凝血、增加冠状动脉血流量、提升白细胞数量等作用。 性味归经:咸、甘,微寒。归肾、心、肝经。 功效应用:滋阴潜阳,益肾健骨,固经止血,养血补心。龟甲既能滋补肝肾...
11-24栏目:【中医养生】
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20220703养生堂视频和笔记:母义明,血糖,胰岛素,糖尿病,葡萄糖
养生堂视频本页提供2022年7月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《在糖路上请刹车》 。主要介绍驶向糖尿病的三辆环路车,如何通过改善这些生活习惯来控好血糖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
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20130923健康之路视频和笔记:罗卫芳讲节气养生,秋分,健脾养胃
健康之路本页提供2013年9月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生-秋分》。主要介绍秋分节气的含义,秋分节气的特点,哪种食物可以健脾,哪些食物健脾养胃,哪些人不适宜吃螃蟹,茯苓糕的制作方法,哪种水果皮...
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