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20160323健康之路视频和笔记:李缨,侯玉瑞,五羟色胺,内啡肽,抑郁
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20160317聚健康视频和笔记:胡维勤,心肌供血不足,降血脂,冠脉沟
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20160307饮食养生汇视频和笔记:胡维勤,猝死,冠心病,静脉怒张
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20160304万家灯火视频和笔记:张晔,高血压患者应该怎么吃,高血压
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20160302万家灯火视频和笔记:张晔,高血脂患者该怎么吃,高血脂
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20160302养生堂视频和笔记:洪忠新,c反应蛋白,饱和脂肪,糖尿病
养生堂视频本页提供2016年3月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 洪忠新 。主题是 《肉食中的长寿密码》 。主要介绍如何保证脂肪酸摄入的均衡等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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20160301万家灯火视频和笔记:张晔,糖尿病患者应该怎么吃,降糖
万家灯火本页提供2016年3月1日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《控糖食物的黄金搭档》 。主要介绍糖尿病患者该怎么吃等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张晔...
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糖尿病人选择脂肪要择优限量
糖尿病吃什么好对糖尿病人来说,脂肪是体内储能、供能的主要物质,并为机体提供脂肪酸以及合成各种类脂参与多种组织、细胞的组成。 动物性脂肪如猪油、奶油、黄油、牛油以及肉、蛋、乳中所含的脂肪等的饱和脂肪酸含量高(鱼油除外),且富含胆固醇,摄入过多会导致血脂增高...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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牛奶对糖尿病病人大有裨益
糖尿病吃什么好有人说牛奶中含有糖,不适合糖尿病病人饮用,这个观点是不对的。因牛奶中含有的蛋白质、脂肪均有很高的消化吸收率,所以多喝牛奶可保证摄入足量的蛋白质。 老年糖尿病病人每天喝适量的牛奶可以获得如亚麻酸、花生四烯酸等人体必需的不饱和脂肪酸,可以降低血...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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全脂牛奶与脱脂牛奶的区别
糖尿病吃什么好全脂牛奶含有 3%~3.5%的脂肪,低脂牛奶含有 1.5%~1.8%的脂肪,脱脂牛奶含有不到 0.5%的脂肪。 全脂牛奶含有牛奶的所有成分;脱脂牛奶去除了对人体不利或有害的脂肪,保留了牛奶中对人体有益的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。但全脂牛奶在脱脂的过...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 胆固醇 蛋白质 脂肪 维生素 矿物质 牛奶 坏胆固醇 饱和脂肪酸 奶制品 血脂 低密度脂蛋白 低脂牛奶 低密度脂蛋白胆固醇 饱和脂肪 豆蔻 脂肪酸 脱脂牛奶 痰 肉豆蔻 蛋白 肌肉
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糖尿病病人不宜饮用豆奶
糖尿病吃什么好豆奶与牛奶相比,蛋白质含量接近,但维生素 B2 只有牛奶的 1/3,烟酸、维生素A、维生素C的含量则为零,铁的含量虽然较高,但不易被人体吸收,钙的含量也只有牛奶的一半。从营养成分的含量来看,含 1kcal 热量的牛奶中,有 188mg 的胆固醇,豆奶则不含胆固醇...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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糖尿病人喝豆浆有学问
糖尿病吃什么好国外有学者研究证实,豆制品饮料具有降血糖作用,单从这方面来看,豆浆适合糖尿病病人食用。豆浆中不含胆固醇与乳糖,而牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,有很多人因体内缺乏乳糖酶,会导致喝牛奶发生腹泻。 豆浆有绿色牛乳之称,...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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糖尿病人补钙、补镁的最佳方法
糖尿病吃什么好随着年龄的增长,人体钙、镁的丢失增加。缺钙不仅是糖尿病病人存在的问题,更是所有老年人都面临的问题。不过,糖尿病病人在饮食上的摄入减少和存在的代谢紊乱,更影响了钙、镁的代谢,因此糖尿病病人更需补钙、镁。 营养学会建议:我国居民健康成人每天需要...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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糖尿病人的饮食
糖尿病吃什么好糖尿病人的饮食应控制总热量;保证碳水化合物的供给;减少脂肪的摄人;供给充足的蛋白质;补充维生素;保证无机盐和微量元素的供给;保证食物纤维的供给;合理安排餐次;糖尿病人的饮食应注意事项……...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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20160121我是大医生视频和笔记:周玉杰,动脉斑块,黄色瘤,胆固醇
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