20180716医生开讲视频和笔记:姚魁武,高血压,期门穴,清肝降火饮

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本页提供2018年7月16日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姚魁武。主题是《抗击高血压》。主要介绍的是高血压的类型，如何降血压等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

高血压，是人类心脑血管疾病中的高危因素，血压持续过高，很容易引起心脑血管并发症。依症治病是中医治疗的基本方法，中医将高血压分成多种类型，而不同类型高血压有不同的特征，接下来，让我们重新认识高血压。

中医根据每个人症状、体质、生活环境等条件，将高血压分为肥胖型高血压、急脾气型高血压、老年型高血压和更年期高血压四种类型。

体质偏胖的高血压患者多有着打呼噜的习惯，在睡眠打呼噜的时候，很可能会导致睡眠呼吸暂停，在呼吸暂停期间大脑得不到充足供氧，导致血压上升。

肥胖型高血压患者脾胃虚弱，不能运化水湿，痰湿内生。可以多做户外运动，运动能够帮助您健运脾胃。

天麻平肝、镇惊， 天麻对冠状动脉、外周血管有一定程度的扩张作用，能够让血压逐渐平稳。

图：天麻

升清饮茶方：荷叶清心，缓解急躁的心情；山楂活血、消食；陈皮健脾化湿。三者搭配在一起健脾化湿，芳香化浊。天麻粉10g，炒山楂10g，荷叶10g，陈皮6g，平常泡水服用，以降血压。

急脾气型高血压患者脾气容易急躁，脸部多有着发红的特征。急脾气高血压患者肝火上升，肝阳上亢，肝肾阴虚是它的主要表现。

清肝降火饮：决明子清肝明目，舒肝润肠；菊花清肝明目，清热解毒。决明子10g,菊花10g，每日泡水冲饮。对于这种肝火亢盛的急脾气高血压有着非常好的作用。

中医的穴位中的期门穴，常按也能帮助降血压。从腋下缓缓推向期门穴，后用大鱼际从期门穴缓缓推向腹部中间，两手相合，每天30-50次，效果更加显著。

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