20171101医生开讲视频和笔记:吴向红,三七,散瘀止痛散,血瘀,血虚

所在栏目：最强大夫 饮食养生汇2017 核心内容: 血瘀体质 三七

本页提供2017年11月1日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴向红。主题是《用三七粉外敷祛斑美白效果赞》。主要介绍三七的药效，如何使用才能发挥三七的最大药效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

三七止血妙用：如果伤口比较小，可以直接用三七撒在伤口上止血；但是如果伤口过大，不推荐直接用三七止血。外痔出血，可以撒上三七粉，用纱布包裹住止血。呕血的时候，可以直接吞服三七粉或胶囊，也有止血的效果。

散瘀止痛散：用三七粉和黄酒调成糊状，均匀涂在纱布上，厚度约1-2毫米，贴敷在淤青的地方，上面覆盖一层保鲜膜保湿，然后用胶布固定。每次敷2-4小时即可。对酒精过敏的人群，可用温水调和三七粉外敷。

图：散瘀止痛散

美白祛斑面膜：用三七粉、白芷粉、红酒调成糊状，敷在有斑的位置，每次15到20分钟，用清水洗净即可。

内服三七粉，一种是生吃，也就是直接吃；一种叫做熟吃，其实就是煲汤来用。《本草纲目拾遗》记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。熟吃，也就是煲汤食用，这种吃法非常适合产后或大病初愈，以及血虚的人群。

血虚的症状：面色无华，头晕眼花，心悸，失眠健忘，月经量少。贫血并不等于血虚，贫血是指血红蛋白少，要治疗贫血首先要找到贫血的原因，如果是因为流血过多导致的贫血，可以用三七补血，如果是因为本身造血功能有问题，用三七补血是不对的。

生吃是现在很多中老年人都热衷的一种养生方法，可以预防心脑血管疾病。有心脑血疾病风险，或者已经搭过桥的人群特别适合吃三七粉。另外，有血瘀体质的人也可以服用三七粉来调理身体。

血瘀的症状：胸闷，手脚冰凉但爱上火，痛有定处，痛经伴色黑有血块，肌肤甲错。

双花化瘀茶：8朵三七花和6朵月季花沏水代茶饮即可，剩下的三七花还可以用来做菜。能活血化瘀，预防心脑血管疾病。

三七和人参同属于五加科，三七主根入药。为了药效能更好的析出，大家平时见到的多为三七粉或三七胶囊。三高及心脑血管疾病预防或辅助治疗，每天服用2-3g生三七粉；如果是用三七来调节气血、改善脸色、延缓衰老等日常保养的人群，每天可服用0.25g左右，与一颗胶囊的量差不多。特殊人群食用量请遵医嘱。

20171101医生开讲视频和笔记:吴向红,三七,散瘀止痛散,血瘀,血虚