20170830医生开讲视频和笔记:吴圣贤,西洋参,噙化服,气虚,头痛

所在栏目：最强大夫 核心内容: 西洋参 气虚体质

本页提供2017年8月30日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《西洋参的秘密》。主要介绍西洋参的独特功效，西洋参的正确用量，吃西洋参上火怎么办，不宜服用西洋参的人群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州。加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参。西洋参与中国的人参同属五加科。

相比人参，西洋参作用柔和，不易上火，并且回味甘甜，有大补元气与滋阴的功效。可以抗疲劳，解抑制、郁闷、缓解紧张性头痛。

西洋参使用方便，缓解疲劳疗效确切，多在10-30分钟起效。疗效维持时间长，12小时左右。需要剂量小，通常几克即可起到显著疗效。基本不上火，适用于大部分的疲劳人群。

西洋参具备顾护脾胃之气，同时有养阴生津、气阴双补的功效。因其补气养阴，又没有人参的燥热，所以适合老年人或消耗过大的人调补使用。另外，西洋参还特别适用于气阴两虚兼有虚热的患者。

西洋参的吃法：

噙化服：将3-5片西洋参片直接放入口中，慢慢含化，待无参味时，嚼服。

泡茶服：将参片放在茶杯中，用开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用，可以反复冲泡，没有参味后嚼服。

西洋参不易上火，与人参作用相一致，更适合大多数人滋补身体。西洋参作为补益药使用，用量宜小，每日不超过3克。如果希望加大用量，要在中医师的指导下服用。如果从来没有吃过西洋参的，建议从1克左右开始服用为宜。

西洋参不宜与藜芦同用，也不宜吃萝卜、饮茶。西洋参不能一直吃，建议用一周停一周，如此往复，效果更佳。

西洋参的禁忌人群：脑出血的病人、高血压控制不良的病人、眼睛出血的病人、热性病（阴邪入里）的病。

图：西洋参的禁忌人群

服用西洋参后，上火其实是起效的表现。但是一般人吃参上火是有耐受性的，一般4、5天就不会再上火了。如果4、5天上火问题还存在，可以加入麦冬泡服，比例1:5。

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