20170301医生开讲视频和笔记:吴圣贤,男性更年期,女贞子,对药

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本页提供2017年3月1日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《人生中重要的时期-更年期》。主要介绍更年期有多长，男性更年期的症状，女贞子的功效，女贞子的禁忌人群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

更年期不是女人的专利，有调查发现30%-40%的男性有更年期的症状，临床上给男性更年期定义的名字叫迟发性性腺功能减退。男性更年期一般会在50-60岁之间出现。

男性更年期的症状通常比较隐匿，主要的症状往往是精神衰退、脾气改变、容易失眠、腰膝酸软、性功能减退。

西医认为更年期是激素的突然下降导致的；中医认为肾虚导致的男性更年期，男性更年期的时候更容易出现一些慢性疾病。男性更年期的阶段心理压力要比女性大。

女贞子主要走阴气，滋补肝肾，但并不滋腻，似乎还有流动之性，还有润肠通便的功效。还可以提高免疫力、有一定的降血脂作用，可以作为养生保健的药。

女贞子的功效

女贞子和旱莲草放在一起是中医的对药，二者做成丸药叫二至丸。女性更年期和男性更年期的用药是不同的。对于男性更年期将女贞子、旱莲草加上枸杞子各30克（枸杞子在补阴气的同时还可以很好地补充肾阳气）。女性更年期就要把枸杞子拿掉换成百合。

女贞子的禁忌人群：消化不好、畏寒腹泻的人。

轻揉太溪穴可以补肾气，还可以缓解感冒的症状。

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