20170104医生开讲视频和笔记:吴圣贤,心慌,心悸,龙眼茶,五黄茶

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本页提供2017年1月4日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《冬季心血管疾病高发该怎么办》。主要介绍哪种心悸不能忽视，龙眼茶的制作方法，心脏神经官能症，五黄茶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴圣贤：北京中医药大学附属东直门医院临床研究中心主任。

运动后一定的气喘心慌是正常现象。生活中吴原因突发心慌心悸千万不要小视，可能是身体求救的信号。如果你容易气短，不能剧烈运动。疲劳过度，不睡子午觉，就会出现心悸的情况。如果出现这类问题，千万不要小视，它的出现可能预示着我们出现了健康隐患！

很多类别的疾病都能有心慌的表现，各种心律失常、高血压、肺心病、心衰、甲亢、重度贫血、高热、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、心脏神经官能症都可能有心慌的表现。

健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶后都有可能发生，会随着诱发因素的停止很快消失。通常年轻人特别是年轻妇女会经常感到心悸心慌，这是植物神经功能失调的缘故，其特点是心悸多在休息、睡前、精神紧张、腹胀、便秘、月经期、妊娠期发生。这种心悸是良性的，多数不需要治疗。

龙眼肉入脾经、健脾益气，增加气血生化的来源，入心经养心血，可以安神定悸，促进睡眠，可以治疗各类心悸。龙眼肉蒸2小时火气褪尽再泡茶不易上火。将龙眼30克、丹参15克、三七3克（如果是三七粉冲服效果更佳）泡成龙眼茶可以缓解心慌心悸。还可以促进睡眠提高精气神，但是龙眼茶含有大量糖分，促进心脏侧支循环的建立。糖尿病人群不适合饮用。

图：龙眼茶配伍

心脏神经官能症又称功能性心脏不适，是神经官能症的一种特殊类型，心脏神经官能症表现为胸闷、心慌、心悸、疼痛。好发于20-40岁，女性患者居多。心脏神经官能症患者易敏感、激动，应注意沟通方式。按摩极泉穴（双手交叉分泌按对侧极泉穴，继续按压30秒，放松双臂，然后继续按压腋窝。每次往复三遍）可以缓解心脏神经官能症产生的心悸问题。

调养心脏神经官能症代茶饮-五黄茶：刺五加+生地黄。可以提高心脏平稳性和耐受能力。需要注意的是外感发热、大便溏泄、脾胃虚寒忌用。该茶饮为日常保健用，不能直接代替药物，且必须严格对症。每个人体质不同，如有不适情况，请立即停用并联系医生。

（医生开讲节目视频20170104全集在线播放将在1.4稍后更新发布）

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