20160821最强大夫视频和笔记:陈蓉,痛经,避孕药,多囊卵巢综合征

所在栏目：最强大夫 核心内容: 痛经

本页提供2016年8月21日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈蓉。主题是《如果男人也来大姨妈》。主要介绍避孕药如何治疗痛经，多囊卵巢综合征的表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈蓉：北京协和医院妇产科博士、教授。

喝热水对缓解痛经没有多大作用，原发性疼痛主要是和前列腺素分泌有关。继发性痛经是由疾病引起的痛经。

女性也会分泌前列腺素。

继发性痛经要针对疾病治疗，原发性痛经可以用止痛药。

患消化道溃疡的人不适合使用止痛药。止痛药越吃越多是因为病情加重了。

口服避孕药可以缓解原发性痛经。还可以缓解某些早期继发性痛经。

40岁以后，吸烟和肥胖的女性不适合使用避孕药。

最正常的月经周期是28天，月经周期在21-35天都属于正常。

图：最正常的月经周期

多囊卵巢综合征的表现：月经失调、男性化表现、代谢综合征。

正常的月经量是5-80毫升。

喝姜枣山楂红糖水、桂圆红枣茶、玫瑰花茶。不仅是经期必备的良品，也是平时补养的方法，但切记在经期也不可过度喝，1-2杯足矣，不然活血过度，来势汹汹可并不是一件好事。

经期时不仅可以用暖水袋、暖宝宝温暖腹部，还可以放在后腰的位置热敷，但请注意低温烫伤，一定要隔着衣服。另外，生理期洗头的女孩子，需要立即吹干。吹干头发时注意吹后脖颈，从那里往下，因为风池、风府，几大风穴都易把冷气和水湿带进体内。

有痛经毛病的女性，在每个月月经前几天和月经期间，可以自己用力点按地机穴，并且维持一段时间，直到疼痛缓解。这穴位位于阴陵泉直下3寸，当阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处。

在每次月经前1周左右点揉三阴交，每天十分钟，可以起到持久的治疗作用。这穴位位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿。

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