20150929最强大夫视频和笔记:如何睡出健康,失眠,睡姿,马青峰

所在栏目：最强大夫 核心内容: 失眠 睡姿

本页提供2015年9月29日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐纯香等。主要介绍睡姿与健康的关系等相关内容，百年养生网最强大夫栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

最强大夫团成员：

马青峰：首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师。

曹梅：北京朝阳医院皮肤科副主任医师。

陈立颖：北京安贞医院心内科主任医师。

康南：北京朝阳医院骨科副主任医师。

王烁：北京朝阳医院急诊科副主任医师。

崔瑷：北京朝阳医院呼吸与危重症学科副主任医师。

高珊：北京朝阳医院内分泌科主任医师。

梁存河：北京同仁医院普外科主任医师。

徐纯香：解放军第302医院妇产科副主任医师。

王云鹏：首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任医师。

图：睡眠时间

你的睡眠时间达到国民平均值了吗？你还在认为标准的睡眠时间就是8小时吗？呵呵哒！最强大夫告诉你，睡多少时间适合，这是基因的选择！你的睡眠有什么问题？睡不够，失眠，熬夜，鬼压床，睡前抽搐？最强大夫现场通通给你解答清楚。

哪种睡姿才是无敌好睡眠的王道？康南大夫直呼：“上床吧！”现场教你怎么睡觉！嘉宾们一一示范睡姿，看看你中了哪一招。

晚上睡觉鼻子不通气，现场高大上仪器带你一探究竟。睡眠问题各个击破，最强大夫教你睡出健康来！

发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联征。

甲减的患者也可能有肥胖、嗜睡、乏力的可能性，如果有上述情况，可以去医院抽血排除疾病的可能性。

用避孕药治痘痘有效吗？其实某种情况下是可行的哦。药物名字叫达英-35，只是用于高雄激素相关的痤疮治疗，比如只在月经期发作的痤疮。因为是激素所以使用前一定要征得大夫的同意。但是这种药没有调解油脂分泌的作用，而是异维A酸胶丸作用更好。

对于孕妇养宠物的问题，妇产科的医生还是建议暂时割爱，即使没有检查出弓形虫，但是有些宠物身上的感染尚不可知。如果对动物毛过敏的孕妇，在怀孕期间接触宠物狗，可能加重过敏症状，比如严重鼻塞，影响胎儿。

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