20150728最强大夫视频和笔记:整形美容,皮肤保养小常识,抗衰老

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本页提供2014年7月28日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐纯香等。主题是《揭晓衰老的秘密》。主要介绍延缓衰老的方法，整形美容的注意事项，人人都要皮肤保养，等相关内容，百年养生网最强大夫栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

最强大夫团成员：

马青峰：首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师。

曹梅：北京朝阳医院皮肤科副主任医师。

陈立颖：北京安贞医院心内科主任医师。

康南：北京朝阳医院骨科副主任医师。

王烁：北京朝阳医院急诊科副主任医师。

崔瑷：北京朝阳医院呼吸与危重症学科副主任医师。

高珊：北京朝阳医院内分泌科主任医师。

梁存河：北京同仁医院普外科主任医师。

徐纯香：解放军第302医院妇产科副主任医师。

王云鹏：首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任医师。

自己随意注射玻尿酸，整容等于毁容！欧洲人和亚洲人五官轮廓差异大，植入假体隆鼻并非人人适合。

整形安全很重要，术前一定要到正规的医院找专业的医生进行充分的沟通；并且要选择安全的产品，不要自己贪便宜随便注射东西；术后出现问题要及时找医生，千万不要自行处理！

男性不注重皮肤保养，更容易出现光老化；20-50岁男性一定要保护自己的椎间盘，谨防发生病变；肺活量是考验肺功能的一个重要指标，45岁左右男性肺活量下降的速率明显高于女性；男性缺乏雌激素的保护，更容易诱发动脉粥样硬化，科学饮食适当运动是预防血管动脉硬化的方法。

图：男性健康问题

延缓衰老的方法：补充抗氧化的物质，降低自由基，可以延缓衰老。如茄类蔬菜、胡萝卜和深绿色蔬菜、姜、深颜色水果、葡萄等。

延缓衰老，除了内在营养的补充，外在防护也很重要！油性皮肤应选择控油护肤品；皮肤干燥缺水则应选择含油脂类护肤品；如果你是混合性皮肤那么乳液是你最好的选择。当然，时刻保持一个快乐的心情也非常必要！

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