滋阴-第45页

滋阴相关资讯

• 秋季养生讲究御凉防燥

  秋季养生

  天凉好个秋，道出了秋的本质在一个凉字，同时气压较高，空气干燥，冷空气活动逐渐增多，必然要影响到人体内部生物环境的稳定。 秋季养生的基本原则是御凉防燥，使肺气旺而不受外邪之侵。具体方法有： （１）咀嚼鼓漱：每天晨起和临睡前，作上下颌运动（有如...

  09-01栏目：【秋季养生】

  相关内容： 失眠 便秘 枸杞 菊花 莲子 红豆 薏苡仁 食疗 乏力 地黄 承浆穴 大肠经 核桃 津液 大米 酸奶 蒜 眼睛 滋阴 秋季养生 莲子肉 早餐 秋燥 蜂蜜 芝麻 滋阴润燥 白酒 经络 口香糖 进补 葱 姜 润燥 早睡 早起 痰 肺气 糖

  全文阅读

• 秋季饮食养生

  秋季养生

  入秋后，气候逐渐干燥，气温逐渐降低，湿度也逐渐减少，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说，润其燥是秋季养生的大法，所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...

  08-18栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 百合粥 红枣粥 补肾 便秘 头痛 痢疾 贫血 神经衰弱 眩晕 红枣 香蕉 绿豆 细菌性痢疾 习惯性便秘 莲子 护肤 百合 冬瓜 西瓜 梨 黑芝麻 食疗 阴虚 肾阴虚 食物中毒 补血 豆浆 养胃 银耳汤 肝火 清热 开胃 润肺 通便 健脾 肝火旺 黑芝麻糊 养血 肝肾阴虚 传染病 维生素 细菌性食物中毒 核桃 干裂 中毒 西红柿 矿物质 牛奶 清心 水分 黄瓜 桂圆 解毒 养心 滋阴 肌肤 椰子汁 葡萄 养阴 秋季养生 粳米 保健品 秋燥 润肠 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 补肺 核桃粥 滋阴润燥 消毒 水泡 养肝 养脾 健脑 枣 冰糖 止泻 病从口入 健脾养肝 传染 清心安神 海鲜 润肠通便 水果 饮食结构 润燥 咽痛 湿 抗皱 安神 白开水 糖 肾阴

  全文阅读

• 百合与鸡蛋搭配食用的功效

  中医养生

  中医认为，百合味甘，性微寒，入肺、心经，有润肺止咳、清心安神之功效。《本草纲目》称其利大小便，补中益气。《本草纲目拾遗》言其清痰火，补虚损。《日华子本草》言其安心，定胆，益智，养五脏。可见百合具有清心安神的功效。 而蛋黄则能除烦热，补阴血，...

  08-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 咳嗽 失眠 鸡蛋 百合 阴虚 止咳 心烦 润肺 本草纲目 日华子本草 润肺止咳 心经 补虚 益智 清心 滋阴 虚损 惊悸 健脑 清心安神 小便 补阴 滋阴润肺 痰 寒 安神 补中益气 糖

  全文阅读

• 猪肉不宜和什么食物搭配

  中医养生

  牛肉《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性；而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。两者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。 芫荽 芫荽别名香菜，辛温，耗...

  08-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 血压 长寿 牡蛎 长寿食品 大豆 海带 夏枯草 猪肉 牛肉 脾胃 补脾 补血 蛋白质 降血压 养血 虚热 补虚 肝气 动物蛋白 矿物质 伤神 湿热 滋阴 酸碱平衡 食物搭配 酱油 鸡精 清肝 桑葚 芫荽 肝风 植酸 瘦肉 碱性食品 痰 湿 寒 平肝 酱 糖

  全文阅读

• 养生如何要达到阴阳平衡

  养生之道

  现代医学研究证明：在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内出现某些元素的不平衡状态，有些元素的积累超量，有些元素的含量不足，这都容易致使疾病发生。一些非感染性疾病，与人体元素平衡失调关系密切。当今世界，危害人类健康最大的心血管病和癌...

  08-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 木瓜 长寿 心血管病 大蒜 韭菜 癌 脾胃 心血管 新陈代谢 蒜 滋阴 阴阳平衡 微量元素 寒性食物 膳食 苯 感染 葱 姜 醋 饮食结构 寒

  全文阅读

• 补虚的方法

  冬季养生

  补虚泻实是中医治疗疾病的原则，始见于《黄帝内经》。如《黄帝内经.素问.调经论》中有：百病之生，皆有虚实。而补虚也可以通过食疗的方法进行。 黑木耳粳米粥黑木耳30克，大枣20枚，粳米100克，冰糖150克。将木耳水发后撕成小块，大枣沸水泡后去核切丁，加糖...

  09-01栏目：【冬季养生】

  相关内容： 高血压 衰老 抗衰老 发热 血压 党参 黄芪 贫血 头晕 夜盲 枸杞 枸杞子 糯米 食疗 气虚 脾虚 更年期 养胃 食欲不振 清热 补气 夜盲症 出血 黄帝内经 水湿 白带 补虚 黑木耳 体虚 眼底出血 滋阴 虚损 粳米 木耳 水泡 服食 无力 枣 白糖 冰糖 大枣 气血 湿 糖 炙黄芪

  全文阅读

• 养生为何必补髓

  中医养生

  髓，指精髓。养生要补髓，指若想延年益寿，身体健康，必须注意要经常补充人体精髓的不足。 众所周知，骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何，将直接影响人的生命质量。《黄帝内经》中说：骨髓坚固，气血皆从，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气血如故。...

  08-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 补髓汤 补肾 遗精 长寿 生姜 黄精 菟丝子 鳖肉 鳖甲 阴虚 肾阴虚 多梦 胆固醇 目眩 鹿茸 地黄 二至丸 氨基酸 抵抗力 脂肪 腰痛 黄帝内经 巴戟天 梦遗 头昏 元气 头昏目眩 耳聪目明 肾精亏虚 滋阴 味精 常用药 地黄丸 胡椒 滋阴补肾 先天之本 无力 肾精 脊髓 延年益寿 正气 骨骼 喝汤 苯 生长发育 葱 姜 气血 支架 肾阴 重影

  全文阅读

• “药补不如食补”之道

  养生之道

  我国传统的中草药具有补气、补血、滋阴、壮阳、安神等多种功效，具有非常显著的保健作用，因此，一些人吃中药就像家常便饭一样。虽然中药能够起到保...

  08-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 气虚体质 猪肉 牛肉 羊肉 气虚 药补不如食补 补血 乏力 气短 食欲不振 补气 是药三分毒 虚证 核桃 松子 中药 奶制品 滋阴 花生 体质 壮阳 安神 食补 药补

  全文阅读

• 冬令如何食补

  冬季养生

  冬令进补首先是食补，进行食补的人事先应请中医进行诊断，根据机体的阴阳盛衰、虚实寒热，对症下食。 偏于阳虚的人，为了温中益气、补精填髓，应服食羊肉、鸡肉等温热食物为宜。《饮膳正要》认为，冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。偏阴虚的人，应服食鸭肉、鹅肉...

  08-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 羊肉粥 补肾 遗精 咳嗽 阳痿 绿豆 麦冬 当归 生姜 菠菜 牛肉 羊肉 鸡肉 阴虚 冬虫夏草 玉米 阳虚 补血 止咳 养胃 虫草 蛋白质 维生素C 维生素A 本草纲目 新陈代谢 喘 阳气 酸性食物 维生素 红薯 小米 大白菜 油菜 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 禽肉 滋阴 维生素B 白萝卜 酸碱平衡 养阴 花生 羊肉汤 胡椒 萝卜 肉类 止血 白菜 化痰 花生仁 服食 枣 补阳 咳血 大枣 进补 姜 肾气 气血 补肾气 消渴 冬令进补 痰 寒 食补 川贝 活血

  全文阅读

• 秋季如何防上火

  秋季养生

  按中医五行学说，秋属肺金，即金木水火土五行中，秋属金，肺属金，因此这个季节，燥是主要现象。而秋季燥邪易侵入人体，损伤阴津，故会引起上火。具体表现为头晕、头痛、眼睛红肿、嘴唇干裂、嘴苦、食欲不振、大便干燥、小便发黄、腿脚水肿、全身无力、四肢...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 咳嗽 上火 水肿 头痛 头晕 莲子 玉竹 百合 冬瓜 菠菜 梨 止咳 豆浆 养胃 祛痰 心火 大便干 食欲不振 清热 润肺 疲劳 口舌干燥 止咳化痰 润肺止咳 沙参 胃经 石斛 清肺 干裂 津液 牛奶 红肿 中药 清心 蒜 眼睛 滋阴 葡萄 养阴 秋燥 燥邪 便干 蜂蜜 萝卜 银耳 茶 滋阴润燥 萝卜汁 大便干燥 化痰 橘子 饮水 荸荠 无力 冰糖 防上火 清心安神 喝汤 嘴唇干裂 小便 氡 葱 五行学说 眼睛红肿 秋梨 滋阴润肺 润燥 痰 和胃 情绪 安神 补中益气 银耳沙参饮 糖 燥热 川贝

  全文阅读

• 秋季如何预防呼吸道疾病

  秋季养生

  交替季节尤其是秋末入冬，是呼吸道疾病的高发期。 秋季早晚温差增大，对一些有慢性支气管炎的老年人或孩子来说，由于他们本身气道的防御功能较差，所以更易受气候季节温差的影响，从而引起感冒、咳嗽等。此外，秋季早晚较冷，所以更易着凉，诱发呼吸道疾病，...

  08-04栏目：【秋季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 感冒 咳嗽 支气管炎 止咳 气管炎 风湿 清热 润肺 止咳化痰 慢性病 喘 湿病 风湿病 气喘 核桃 散步 性病 滋阴 白萝卜 粳米 蜂蜜 萝卜 核桃粥 化痰 降火 着凉 洗脸 支气管 登山 苯 滋阴润肺 痰 湿 寒

  全文阅读

• 秋季健身注意事项

  秋季养生

  秋季锻炼不仅可调心养肺，提高内脏器官的功能，还能增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身养生效果，也要适当注意一些问题。 防止运动拉伤 人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 便秘 发热 长寿 鼻出血 梨 咽喉肿痛 肌肉拉伤 润肺 出血 阳气 韧带拉伤 免疫功能 血管收缩 干裂 出汗 咽喉 叩齿 腿痛 水分 滋阴 秋燥 蜂蜜 芝麻 银耳 受凉 韧带 着凉 养肺 静坐 嘴唇干裂 健身 关节 拉伤 湿 寒

  全文阅读

• 初秋食莲藕好处多

  秋季养生

  莲藕又名莲根，内含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，口感甜脆。 中医认为，生食莲藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血，堪称是秋季的保健食品。 莲藕...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 糯米 补血 食欲不振 润肺 蛋白质 维生素C 养血 脂肪 维生素 淀粉 矿物质 清心 体虚 滋阴 凉血 维生素B 口干 糖类 莲藕 白糖 便溏 钙 糖

  全文阅读

• 秋季适合吃的蔬果

  秋季养生

  梨 中医认为，梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，秋季生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。 葡萄 葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食可滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，可治疗烦热口渴。...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管扩张 肺结核 咳嗽 支气管炎 百合 梨 食疗 结核 止咳 气管炎 养胃 祛痰 清热 消食 润肺 清热解毒 肺热 止咳化痰 润肺止咳 口干舌燥 津液 清心 解毒 滋阴 凉血 虚损 口干 蔬果 葡萄 津液不足 化湿 莲藕 秋燥 萝卜 高热 化痰 甘蔗 荸荠 枣 口渴 镇咳 支气管 清心安神 大枣 小便 石榴 气血 润燥 痰 湿 安神

  全文阅读

• 秋天不宜进补羊肉狗肉

  秋季养生

  一提到进补，很多人都会想到羊肉、狗肉。但羊肉、狗肉并不适合秋天吃。 中医认为，秋季人受秋燥侵袭，会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状，故应多吃润肺生津、养阴润燥的食物。而具有温肾助阳、益气补虚作用的羊肉和狗肉属温性食物...

  08-04栏目：【秋季养生】

  相关内容： 糯米粥 上火 便秘 枸杞 枸杞子 燕麦片 糯米 梨 海参 羊肉 鸽肉 食疗 阴虚 脾胃 疼痛 干咳 胆固醇 养胃 虚火 干咳少痰 润肺 健脾 蛋白质 抵抗力 药膳 出血 健脾胃 补虚 津液 咽喉 燕麦 皮肤干燥 益智 阴虚火旺 湿热 体虚 鼻子 滋阴 养阴 粳米 早餐 秋燥 蜂蜜 枣 体质 大枣 中医养生 进补 雪梨 苯 消化 养阴润燥 润燥 痰 湿 补中益气 火症 兔肉 麦片

  全文阅读

• 秋季养生要“少辛增酸”

  秋季养生

  少辛增酸是中医关于秋季饮食养生的一个原则。所谓少辛，指要少吃辛味食物，因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。金克木，即肺气太盛可伤肝，故在秋天要增酸，以增加肝脏功能，抑制肺气的亢盛。 秋季气候干燥，空气湿度低，汗液蒸...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 咳嗽 便秘 山楂 痈 大蒜 苹果 韭菜 菠菜 莴苣 咽喉肿痛 养胃 纤维素 鞣酸 咽喉 燥咳 皮肤干燥 豆腐 蒜 滋阴 葡萄 秋季养生 秋燥 滋阴润燥 菜花 肝脏 香油 茴香 柚子 体液 桂皮 汗液 石榴 葱 姜 水果 伤肝 消化 有机酸 酸味食物 润燥 湿 胃阴 肺气 酱 银鱼

  全文阅读

• 秋季怎样养阴

  秋季养生

  俗话说：入夏无病三分虚，经过漫长的夏季，人体的损耗较大，故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状，所以秋季进补很有必要。 中医认为，秋季阳气逐渐收敛，阴气慢慢滋长，而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤，此时人体如能及时...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管扩张 心悸 肺结核 补肾 咳嗽 失眠 头痛 心悸失眠 鸡蛋 枸杞 海带 菊花 莲子 枸杞子 熟地黄 百合 茭白 梨 黑芝麻 阴虚 疼痛 盗汗 结核 豆浆 目眩 乏力 地黄 心烦 大便干 肝阳上亢 清热 润肺 补气 黄帝内经 虚热 虚证 阳气 热证 山药 核桃 银耳羹 肺虚 津液 烦躁 芡实 肺虚咳嗽 牛奶 熟地 水分 大便干结 黄瓜 桂圆 胡萝卜 南瓜 滋补肝肾 荠菜 滋阴 气阴两虚 黄鳝 扁豆 养阴 粳米 花生 秋燥 便干 蜂蜜 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 秋季养阴 滋阴补肾 油条 栗子 猪油 服食 茴香 橙子 果汁 海蜇 荸荠 枣 柚子 冰糖 保健养生 清补 番茄 支气管 大枣 平菇 小便 五心烦热 白扁豆 炸鸡 秋季进补 进补 氡 苯 葱 姜 水果 消化 体重 气血 心烦易怒 养阴润燥 润燥 早起 痰 便溏 肺气 益气养阴 兔肉 糖

  全文阅读

• 春天为何会“春困”

  春季养生

  在我国的江南民间，有这样一句谚语：蚕豆花开，眼睁不开。唐代诗人还有春眠不觉晓的名句。这些所说的，都属于春困现象。 气象医学证明：恶劣的天气、气温气压的变化，都会使人感到气闷不舒、困乏不安。这是因为，人体在冬季寒冷的刺激下，皮肤血管处于收敛状...

  08-01栏目：【春季养生】

  相关内容： 龙眼肉 莲子 疲乏 健脾 养血 新陈代谢 春困 大米 蚕豆 风油精 滋阴 大脑 花露水 扁豆 嗅觉 龙眼 葡萄 花生 银耳 茶 水泡 花生仁 保暖 无力 枣 白糖 疲乏无力 踏青 大枣 白扁豆 生气 寒 春捂 安神 糖

  全文阅读

• 湿疹饮食禁忌

  全身疾病

  本病的病因比较复杂，内在方面，如消化不良，某些食物的过敏，肠寄生虫感染，内分泌代谢障碍。外在方面，与毛织品，肥皂，花粉及某些粉尘的接触等有关。另外，如精神紧张、过度疲劳、忧郁，失眠等都可诱发和加重病情。 湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，男女老...

  07-30栏目：【全身疾病】

  相关内容： 消化不良 失眠 湿疹 过敏 糯米 鳝鱼 羊肉 鸡肉 食疗 皱纹 肝火 疲劳 精神紧张 湿热内蕴 寄生虫 忧郁 湿热 大葱 滋阴 黄鳝 糜烂 痒 肿胀 螃蟹 水泡 内分泌 面积 粉尘 花粉 感染 代谢障碍 葱 过敏性皮肤病 消化 疮疥 狐臭 痰 湿 寒 鸭蛋 发物 慢性湿疹

  全文阅读

• 淋巴结核饮食禁忌

  胸部疾病

  淋巴结核是一种慢性传染疾病，是由结核菌引起，分原发性和继发性两种。以继发感染较为常见，人体抵抗力降低是引起淋巴结结核的重要因素。 多发于颈部、腋下、领下、腹股沟等处，局部结肿硬如核，累累成串，有时溃破流脓，伴有潮热，盗汗等症状。 鸭蛋，性凉...

  07-25栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 补肾 淋巴结核 疖 痈 伤筋 结核病 鲤鱼 食疗 脾胃 盗汗 结核 养胃 开胃 补气 健脾 抵抗力 养血 本草汇言 本草纲目 日华子本草 脂肪 食医 健脾胃 李时珍 补虚 滋阴 虚损 螃蟹 健脾养胃 外科 带鱼 黄花鱼 淋巴结 鱼肉 传染 感染 疮疥 淋巴 壮阳 痰 湿 寒 鸭蛋 鹅蛋 发物 结核菌 腹股沟

  全文阅读

• 20151124家政女皇视频和笔记:冯双庆,葱,生姜,葱焅鲫鱼,姜蓉鸡

  家政女皇

  本页提供2015年11月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯双庆。主题是《葱姜趁便宜巧储存》。主要介绍如何储存葱姜，葱焅鲫鱼、姜蓉鸡的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  11-24栏目：【家政女皇】核心内容: 生姜 葱 姜蓉鸡

  相关内容： 感冒 头痛 发热 干姜 生姜 冯双庆 风寒感冒 泄泻 止咳 呕吐 鼻塞 湿痹 喘 发汗 恶寒发热 痰饮 寒饮 风寒 冰箱 寒湿 大葱 药毒 茶 葱白 代茶饮 煮水 氡 葱 姜 预防感冒 连须葱白 姜蓉鸡 胀满 解表 痰 湿 寒 肺气 冷痛 温中散寒 燥湿

  全文阅读

• 米粉怎么吃图片

  健康图库

  这是关于米粉怎么吃的图片，图片所在的文章是：糯米美食的养生妙用，图片尺寸440x327像素，格式是JPG，图片大小是52530Byte。...

  07-06栏目：【健康图库】

  相关内容： 糯米大蒜粥 大蒜 糯米 杂粮养生 蒜 体质 杂粮

  全文阅读

• 20130503健康有道视频和笔记:陈以言讲冠心病,麝香保心汤,养心粥

  健康有道

  本页提供2013年5月3日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是调肝理气防冠心病，嘉宾是陈以言，主要介绍动脉硬化易导致冠心病，如何辨别冠心病，导致冠心病的发病原因，治疗冠心病的原则，麝香保心汤，养心粥等相关内容。本页提供健康来了视频在...

  05-04栏目：【健康有道】

  相关内容： 冠心病 动脉硬化 孕妇 食疗 疼痛 陈以言 麝香保心汤 养心粥 养心 疏肝理气 情志 麝香 理气 疏肝 活血

  全文阅读

• 吴石华讲交感神经型型颈椎病图片

  健康图库

  这是关于20130617万家灯火视频和笔记:吴石华讲交感神经型型颈椎病的图片，图片所在的文章是：20130617万家灯火视频和笔记:吴石华讲交感神经型型颈椎病，图片尺寸429x339像素，格式是JPG，图片大小是33262Byte。...

  02-09栏目：【健康图库】

  相关内容： 颈椎病 气功 颈椎 吴石华 劲椎气功保健操 交感神经型型颈椎病 颈椎病变 交感神经

  全文阅读

• 金锁固精丸配方图片

  健康图库

  这是关于金锁固精丸配方的图片，图片所在的文章是：金锁固精丸配方，图片尺寸303x296像素，格式是JPG，图片大小是11520Byte。...

  12-21栏目：【健康图库】

  相关内容： 龙骨 牡蛎 莲子 芡实 莲子肉 金锁固精丸 沙苑蒺藜

  全文阅读