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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配
胡大一如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配 控制总热量及食盐的摄入,保持理想体重,防止超重,维持人们血压、血糖、血脂的理想水平。 ① 饭吃八成饱,创造饥饿感;切忌暴饮暴食和晚上饱餐,因其易诱发急性心肌梗死。 ② 进餐启动要慢,适当控制节奏。 ③ 有选...
07-05栏目:【胡大一】
相关内容: 高血压 高血压病 血压 急性心肌梗死 大豆 海带 菠菜 五谷 粗粮 胆固醇 脂肪 心肌梗死 血糖 超重 高胆固醇 中国居民膳食指南 豌豆 大白菜 卷心菜 膳食宝塔 动物油 植物油 动物内脏 南瓜 膳食指南 饱和脂肪酸 薯类 钾 芹菜 菜心 香菇 豆类 晚餐 胆固醇高 松花蛋 萝卜 木耳 血脂 肉类 油炸食品 白菜 心肌 坚果 暴饮暴食 柠檬 膳食 墨斗鱼 芥蓝 饱和脂肪 动物油脂 胆固醇高的食物 水果 体重 热量 含钾高的食物 小白菜 脂肪酸 紫菜 平衡膳食宝塔 居民膳食指南 椰子油 糖 深色蔬菜
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李时珍认为紫菜,石莼,石花菜,龙须菜,睡菜有什么功用
本草纲目李时珍认为紫菜,石莼,石花菜,龙须菜,睡菜有什么功用 紫菜生南海中,附生于石上。生时是青色,采回晾干为紫色,李时珍说:闽、越海边都有,大叶面薄,采收叠成饼状,晒干运往内地出售,其色正紫色,故名紫菜。 味苦,性寒,无毒。多食令人腹痛胀气,吐白沫。...
04-30栏目:【本草纲目】
相关内容: 慈菇 胀气 腹痛 邪热 李时珍 脚气 上焦 咽喉 水饮 结气 水泡 苦菜 虚寒 煮水 小便 姜 夏天 醋 寒 积块 紫菜 龙葵
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20121122贵州卫视养生视频和笔记:洪蕾讲治疗骨质疏松的方法
贵州卫视养生节目本页提供2012年11月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是治疗骨质疏松症。嘉宾是洪蕾,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了骨质疏松的症状、原因和吃酸碱食物来调节 ,以及治疗肾阴虚、肾阳虚、过敏的药方等相关内容。 洪蕾,重庆医科大学中医...
03-12栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 大补阴丸 感冒 补钙 荨麻疹 补肾 麻疹 当归补血汤 肾阳虚 失眠 老寒腿 关节炎 骨质疏松症 人参 茯苓 干姜 桂枝 黄芪 哮喘 骨折 骨质疏松 过敏 痈 冻疮 海带 桔梗 当归 白术 鸡血藤 甘草 桑枝 牛肉 羊肉 阴虚 阳虚 疼痛 肾阴虚 盗汗 风寒感冒 补血 风湿 地黄 风湿性关节炎 腰膝酸软 心烦 玉屏风散 脂肪 阿胶 红舌 喘 白带 小柴胡汤 柴胡 防风 芍药 碱性食物 酸性食物 冻疮治疗方 荨麻疹治疗方 杏仁 并发症 薯蓣丸 畏寒怕冷 瘙痒 舌苔 熟地 热敷 风寒 豆制品 豆腐 柴胡汤 罐头 膝盖 痒 畏寒 糖类 酸碱平衡 精神萎靡 丝瓜 蜂蜜 萝卜 茶叶 茶 水泡 丝瓜络 晒太阳 怕冷 虾皮 枣 经络 阴阳水 钙流失 钙质流失 骨骼 大枣 小便 五心烦热 中医养生 补阴 骨质疏松症状 苯 补钙的食物 关节 姜 水果 醋 骨质疏松的症状 咖啡 高跟鞋 湿 寒 紫菜 白带异常 补血汤 肾阳 钙 糖 小柴胡 肾阴 壮骨
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喝豆浆能加蜂蜜或者红糖吗
范志红网上和一些食物禁忌书当中都强调,蜂蜜不能与豆腐、豆浆同吃。 其中说到,蜂蜜和豆制品都是营养佳品,但因为豆腐能清热散血,下大肠浊气,蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致腹泻。 同时,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋...
03-05栏目:【范志红】
相关内容: 腹泻 大豆 鸡蛋 香蕉 梨 补血 豆浆 清热 补气 蛋白质 维生素E 大豆异黄酮 维生素 膳食纤维 生鸡蛋 牛奶 苦瓜 黄瓜 豆制品 豆腐 蜂蜜 芦笋 红糖 坚果 白糖 异黄酮 体质 番茄 膳食 氡 消化 蛋白质变性 有机酸 紫菜 糖 黄酮 蛋白
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61.自助餐考验你的毅力
范志红第七章快餐时代的饮食抉择 第61节 自助餐考验你的毅力 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 在吃自助餐的时候,应注意选择正确的食物,原则还是一样,就是油一定要少。 很多单位都提供自助式工作餐,不少会议也会在宾馆提供品种丰富的自助餐。自助餐...
02-20栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 牛肉 主食 玉米 粗粮 骨头汤 脂肪 范志红 红薯 西红柿 水分 黄瓜 豆类 控制体重 肉类 烤红薯 果冻 沙拉酱 酱牛肉 海鲜 葱 水果 体重 热量 紫菜 酱 芸豆 葱油饼
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60.日韩料理也要明智选择
范志红第七章快餐时代的饮食抉择 第60节 日韩料理也要明智选择 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 日餐的好处是油少,在各种风味当中是特别清淡的一种。同时,日餐中盛菜的盘子都很小,这样既满足了多样化的需求,又不容易造成能量超标。 生鱼片本身脂肪...
02-20栏目:【范志红】
相关内容: 牡蛎 鸡蛋 牛肉 鸡肉 主食 癌 致癌 脂肪 范志红 致癌物 淀粉 海藻 土豆 面条 海蜇 柠檬 番茄 番茄酱 泡菜 米饭 醋 热量 土豆饼 主菜 紫菜 酱
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48.餐前喝汤,越喝越靓
范志红第五章 做一名高明煮妇 第48节 餐前喝汤,越喝越靓 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 为了控制油脂的量,选什么汤是很要紧的。 很多人认为,汤是减肥的大敌。汤糖躺烫会发胖的说法很流行,汤还不幸被列为首位。但是,餐前喝汤,苗条健康的说法也很...
02-19栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 肥胖 绿豆汤 绿豆 玉米 鲫鱼汤 蛋白质 脂肪 范志红 维生素 小米 淀粉 水分 黄瓜 钾 喝水 控制体重 茶 饭前喝汤 香油 紫菜蛋花汤 B族维生素 番茄 喝汤 发胖 消化 体重 紫菜 酱 糖 奶酪 蛋白
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20120829贵州卫视养生视频和笔记:于康讲吃对盐降血压,降压窍门
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃对盐降血压,降压小窍门。嘉宾是于康,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了食盐的正常摄入标准,食盐过多导致高血压的原因,列举了几种高钠食物及高钾食物,最后还讲了几种减少食盐摄入...
01-11栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 高血压 胃癌 肿瘤 血压 洋葱 香蕉 海带 菠菜 西瓜 牛肉 癌 玉米 口苦 恶性肿瘤 降压 降血压 血管老化 于康 肾脏 西红柿 水分 菇类 钾 芹菜 香菇 酱油 低钠盐 高钾食物 土豆 松花蛋 调味品 银耳 木耳 橙子 果汁 饮水 荸荠 啤酒 青椒 口渴 压力 香肠 火腿肠 控制血压 氡 葱 醋 摄入过量 补钾 氯化钠 紫菜 酱 糖 高钾低钠
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20121201健康之路视频和笔记:王涛讲补铁,缺铁,贫血,食补,人群
健康之路本页提供2012年12月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是让营养修复你的身体(3)。嘉宾是王涛,主要介绍贫血的分类,贫血的表现,缺铁的表现,那种人最需要补铁,哪种食物补铁效果最好,每天需要多少铁等内容。...
12-03栏目:【健康之路】
相关内容: 心悸 耳鸣 牡蛎 流产 贫血 头晕 缺铁性贫血 海带 孕妇 菠菜 猪肉 牛肉 补铁 眼花 更年期 死胎 乏力 气短 红肉 王涛 蛋白质 维生素C 缺铁 叶酸 再生障碍性贫血 铁蛋白 血红素铁 猕猴 维生素 记忆力 红茶 蕨菜 黑木耳 豆腐 面色 血红素 失血 消化吸收不良 维生素B 素食 芝麻 木耳 茶 肉类 肝脏 面色苍白 橙子 猕猴桃 孕早期 孕中期 孕晚期 注意力不集中 维生素B12 苯 维生素B1 消化 情绪 紫菜 食补 蛋白 注意力 肌肉
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20121126天天养生视频和笔记:李定文讲生发粥生发膏生发水,防脱发
天天养生本页提供2012年11月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是中医四宝防脱发。嘉宾是李定文,主持人是项飞,主要介绍脱发的原因,脱发的健康自测方法,预防脱发的生发粥,生发膏,生发水和头部按摩等相关内容。...
11-26栏目:【天天养生】
相关内容: 肾虚 脱发 茯苓 黄芪 湿疹 红枣 枸杞 生姜 黑芝麻 桃仁 血虚 疼痛 更年期 李定文 内分泌失调 血热 生发粥 生发膏 生发水 脂肪 激素 阿胶 女性更年期 维生素 按摩 核桃 黑米 黄酒 芝麻 茶 内分泌 洗头 枣 性激素 冰糖 压力 梳头 掉发 雄性激素 脱发原因 姜 脂肪酸 湿 治未病 紫菜 糖
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53.包包酸盐菜,好吃驱寒湿
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 53.包包酸盐菜,好吃驱寒湿 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 这种酸盐菜泡饭平时也可以吃,是很方便的快餐。如果没有感冒,就可以往泡饭里加鸡蛋了。再加上虾皮和紫菜,营养更全面了,还补钙。把上一顿剩下的米饭,做成...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 感冒 补钙 头痛 鸡蛋 孕妇 开胃 通便 补气 陈允斌 祛湿 动物油 植物油 水分 寒湿 青菜 辣椒 豆瓣酱 面条 水泡 四川泡菜 白菜 酸菜 雪里红 虾皮 辣白菜 寒气 泡菜 米饭 苯 氢氰酸 感冒头痛 醋 解油腻 湿 寒 和胃 紫菜 酸菜鱼 酱 钙
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15.天赐荠菜,寒热通杀——三月三,寻药踏青采嫩芽
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 15.天赐荠菜,寒热通杀三月三,寻药踏青采嫩芽 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 暮春三月,在山清水秀之地,踏青赏花,吸取天地之灵气,再采摘一些荠菜烹调而食,既可祛春寒,防春季流行病,又可降胃肠...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 感冒 血压 脂肪肝 胃病 过敏 痈 白内障 牙龈出血 鸡蛋 甘草 婴儿 发烧 炎症 风寒感冒 积食 流鼻血 坐月子 胃火 血热 健脾 陈允斌 脾经 降血压 脂肪 流感 出血症 小肠经 出血 黄帝内经 阳气 胃经 小便不利 出汗 野菜 风寒 失血 寒湿 汗血同源 荠菜 荠菜汤 膝盖 蚂蚁 酱油 花生 茶 泡茶 止血 菜花 棉被 寒气 体质 上巳节 陈寒 踏青 喝汤 煮水 发胖 牙龈 小便 进补 氡 夏天 醋 月子病 退烧 祛寒 湿 寒 鼻血 荠菜花 紫菜 酱 温病 体寒 寒热
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13.少吃咸,能延年
陈允斌第2章 四季五味养生术 13.少吃咸,能延年 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 咸味是至阴之味,越是咸的东西,阴性越强。而养生讲究的是阴阳平衡,所以咸味宜少不宜多,是五味中最应当谨慎食用的一味。 五味中的咸味实际上是指咸味和鲜味两种味道,...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 早衰 糖尿病 高血压 六味地黄丸 补肾 痛风 冠心病 肿瘤 发热 血压 血管疾病 黄豆 海带 海参 猪肉 阴虚 排毒 阳虚 营养不良 补血 恶心 地黄 心血管疾病 虚火 心烦 心血管 通便 蛋白质 氨基酸 陈允斌 养血 慢性病 毒素 膀胱经 催吐 泻下 肾脏 记忆力 元气 苦瓜 黑豆 性病 滋阴 大脑 口干 味精 肿块 软坚散结 养阴 地黄丸 鸡精 阴阳平衡 螃蟹 海蜇 中成药 没劲 肾精 体液 咸味食物 小便 蛤蜊 苯 结节 痰 护心 紫菜 鸭血 芒硝 糖 肾阴 蛋白
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高气压环境作业者的食物养生建议
养生之道高气压状态是指大气压在1.5个标准大气压(152kPa)以上的作业环境,如深水捕捞、水下施工、沉箱作业、海底勘探或采矿及航空、医疗等的高压舱内作业,均属高气压环境作业范围。 1.高气压环境对人体的影响 在高气压条件下,可使人体鼓膜内陷,出现头晕、耳鸣等...
10-11栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 耳鸣 山楂 头晕 大蒜 鳝鱼 猪肉 猪肾 疼痛 皮肤瘙痒 蛋白质 维生素C 阳气 维生素 维生素B2 赖氨酸 瘙痒 荠菜 蒜 减压 青菜 维生素B 痒 荔枝 龙眼 芹菜 辣椒 豆类 早餐 奶粉 鱼类 优质蛋白 肉类 白酒 脱脂奶 枣 除湿 膳食 优质蛋白质 蒜苗 苯 关节 温阳 湿 寒 栓塞 紫菜 鹌鹑 猪肝 鹌鹑蛋 乙醇 燥湿 金针 蛋白 肌肉
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20120801养生堂视频:于康讲中风脑卒中,高血压,预防中风饮食原则
养生堂视频本页提供8月1日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是于康,主要介绍脑卒中、高血压、预防中风的饮食原则,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(视频笔记)。...
08-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 养生堂脑卒中 养生堂中风
相关内容: 五谷杂粮 肥胖 高血压 补钙 凝血 血压 脂肪肝 中风 鸡蛋 海带 五谷 主食 睡眠 脑卒中 血栓 胆固醇 三高 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 于康 慢性病 血栓形成 并发症 维生素 矿物质 牛奶 饮酒 性病 饱和脂肪酸 钾 香菇 豆类 卒中 鱼类 优质蛋白 木耳 血脂 预防中风 止血 死亡率 肺功能 红酒 红细胞 无机盐 酗酒 心肺功能 杂粮 饱和脂肪 不饱和脂肪 软化血管 饮食原则 养生堂于康 养生堂高血压 养生堂脑卒中 养生堂中风 脑血管 急性脑血管病 磷脂 肝功能异常 脂肪酸 血管弹性 绿色蔬菜 紫菜 血糖波动 钙 糖 蛋白
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老年人应该需要多少营养
养生之道老年人随着年龄的增长,其体力活动量下降,代谢功能减低,机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能以青年人的每日热量供给为标准每一种营养物质的需要量也都有所变化下面一一说明 (1)热量 老年人每天应适当控制热量摄入随着年龄的不断增长,老年人的活动...
07-12栏目:【养生之道】
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预防冠心病与合理膳食
养生之道民以食为天,仅有食物而不能合理搭配及讲究科学饮食结构,就只能满足生存需要,而不能保证生存质量很高关心人类健康,追求均衡膳食不仅是营养学家的共同目标,也是我们大家共同的责任医学专家反复强调,人们应认识到,膳食在冠心病的发生发展中既有促发作用...
07-07栏目:【养生之道】
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人体对颜色、荤素、酸碱的平衡
养生之道各种颜色的食物所含营养成分的侧重点不同 白色 以大米面粉等为代表,富含淀粉维生素及纤维素,但缺乏赖氨酸等必需的氨基酸 黄色 以黄豆花生等为代表,可提供优质蛋白脂肪及微量元素蛋白质含量相当高,而脂肪较少,适宜中老年人和已患高血脂及动脉硬化症病人...
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20120524养生堂视频:于康讲脑卒中、高血压、预防中风饮食原则
养生堂视频5月24日BTV养生堂节目请到的嘉宾是于康,主要介绍脑卒中、高血压、预防中风饮食原则。中风也叫脑卒中。它是以猝然昏倒、不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾。...
05-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 养生堂脑卒中 养生堂中风
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碘在人体的重要作用
疾病食疗健康成年人体内含碘15~20毫克,其中70% ~80%在甲状腺。 甲状腺有很强的摄取与集聚碘的能力,是体内碘浓度最高的组织。食物中的碘在肠道中吸收,血液中碘主要与球蛋白结合运输,由甲状腺、肾、肌肉、唾液腺、胃黏膜、卵巢等摄...
08-24栏目:【疾病食疗】
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20190827X诊所视频和笔记:周大成,便秘,乳腺癌,大肠癌,桑椹瘦肉汤
x诊所本页提供2019年8月27日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 周大成 。主题是 《身体不能承受之堵》 。主要介绍便秘的危害,桑椹瘦肉汤、红薯菠菜汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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20151125养生堂视频和笔记:缪中荣,王伊龙,突发脑中风该如何应对
养生堂视频本页提供2015年11月25日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是缪中荣、王伊龙。主题是《识别信号防中风》。主要介绍脑中风如何才能得到更好的预防与控制,脑中风患者的黄金救治时间等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全...
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20180306健康之路视频和笔记:谭先杰,子宫内膜癌,月经,雌激素
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20220128健康之路视频和笔记:王凯,李厚敏,周翔海,血糖,血糖监测
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01-29栏目:【健康之路】
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肺癌患者的食物选择
养生粥肺癌即原发性支气管肺癌的简称,肿瘤细胞源于支气管黏膜或腺体,常有区域性淋巳结转移和血行播散,早期常有刺激性咳嗽、痰中带血等呼吸道症状。 肺癌为当前世界各地最常见的恶性肿瘤之一,几乎所有的国家,男性肺癌的发病率都在上升。然而,在吸烟率降低的芬...
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