主菜

主菜相关资讯

• 饮食减肥贵在坚持

  于康

  饮食减肥贵在坚持 以瘦为美，似乎又成为今天的审美时尚。骨感之美是很多年轻人的追求目标。当人们跌跌撞撞踏上一条漫漫的减肥苦旅时，才发现这条路原来并不好走。 不知从何时起，体重计和减肥药成为许多人必备的两件宝物，前者是情绪的晴雨表，后者是梦想的...

  11-03栏目：【于康】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 鸡蛋 粮食 主食 玉米 粗粮 手术 蛋白质 脂肪 减肥药 维生素 膳食纤维 矿物质 魔芋 生活方式 糖类 茶 饮食习惯 减重 膳食 米饭 体重 热量 主菜 情绪 健脾化湿茶 钙 糖 蛋白

  全文阅读

• 5.＂瘦商＂测试(一):你的饮食(2)

  范志红

  第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第5节瘦商测试(一):你的饮食(2) 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 16．如果菜非常好吃，你会有多加一碗饭的愿望吗 A．没有。菜好吃不好吃，食欲都一样 B．还是很想少量加一点 C．非常想多吃，菜好吃就要多吃饭...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 范志红 果菜 饮食习惯 坚果 发胖 基因 葱 水果 体重 主菜 健脾化湿茶 涎

  全文阅读

• 20131117健康之路视频和笔记:张晔讲萝卜,胃胀,润肺,止咳,禁忌

  健康之路

  本页提供2013年11月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃冬季三宝（上）萝卜土豆白菜》。主要介绍萝卜汁的功效，怎么吃萝卜可以缓解胃胀，萝卜生姜饮，萝卜的搭配，吃萝卜的禁忌，糖尿病是否可以吃萝卜，储...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 萝卜 洗肺茶

  相关内容： 糖尿病 腹泻 张晔 人参 戒烟 生姜 妊娠期 羊肉 打嗝 胃寒 睡眠 止咳 胃胀 大便干 润肺 肠梗阻 润肺止咳 梗阻 脱水 豆腐 解毒 冰箱 冷藏室 胡萝卜 妊娠 零食 白萝卜 便干 土豆 萝卜 萝卜缨 肉类 萝卜汁 萝卜生姜饮 吃萝卜的禁忌 大便干燥 体质虚寒 胃肠功能差 饭前水果 饭后零食 白菜 卞萝卜 冰糖 体质 青萝卜 虚寒 萝卜干 姜 水果 醋 糖尿病人 主菜 洗肺茶 痰 寒 钙 糖

  全文阅读

• 20140128健康之路视频和笔记:张晔讲萝卜,胃胀,润肺,止咳(重播)

  健康之路

  本页提供2014年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何丽。主题是《巧吃冬季三宝(上)萝卜》。主要介绍萝卜汁的功效，怎么吃萝卜可以缓解胃胀，萝卜生姜饮，萝卜的搭配，吃萝卜的禁忌，糖尿病是否可以吃萝卜，储藏萝卜的方...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 萝卜 洗肺茶

  相关内容： 糖尿病 腹泻 张晔 人参 戒烟 生姜 妊娠期 羊肉 打嗝 胃寒 睡眠 止咳 胃胀 大便干 润肺 肠梗阻 润肺止咳 梗阻 脱水 豆腐 解毒 冰箱 冷藏室 胡萝卜 何丽 妊娠 零食 白萝卜 便干 萝卜 萝卜缨 肉类 萝卜汁 萝卜生姜饮 吃萝卜的禁忌 大便干燥 体质虚寒 胃肠功能差 饭前水果 饭后零食 白菜 卞萝卜 冰糖 体质 青萝卜 虚寒 萝卜干 姜 水果 醋 糖尿病人 主菜 洗肺茶 痰 寒 钙 糖

  全文阅读

• 20190406养生堂视频和笔记:王雪茜,要想健康长寿做好四件事

  养生堂视频

  本页提供2019年4月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王雪茜 。主题是 《有关长寿的传奇故事》 。主要介绍要想健康长寿做好四件事等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 当你老了，头发白...

  04-09栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 长寿 主食 开胃 金匮要略 阳气 红薯 金桔 元气 补阳 挂号 补阴 主菜 健康长寿 王雪茜

  全文阅读

• 20180502医生开讲视频和笔记:王凤岐,豆芽,韭菜,白菜,海带,黄瓜

  最强大夫

  本页提供2018年5月2日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王凤岐 。主题是 《巧吃时令菜》 。主要介绍小小诀窍巧吃时令菜等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 春天应该多吃豆芽，豆芽处于...

  05-03栏目：【最强大夫】

  相关内容： 低血压 补肾 腹泻 上火 头痛 血压 哮喘 尿频 海带 止痛 孕妇 韭菜 癌 排毒 王凤岐 盗汗 止咳 防癌 食欲不振 清热 开胃 通便 消炎 健脾 降压 降脂 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 肺热 养血 止咳化痰 本草纲目 新陈代谢 邪热 喘 胃经 春季养肝 维生素 脾气 肝气 出汗 大白菜 淀粉 矿物质 苦瓜 清心 黄瓜 泻火 豆芽 胡萝卜 南瓜 健脾和胃 蒜 性病 白萝卜 辣椒 养阴 莲藕 胡椒 萝卜 茶叶 茶 补肺 白菜 肝脏 养肝 养脾 化痰 维C 无力 经络 芥子油 香椿 咬春 清心安神 苯 葱 姜 淀粉酶 夏天 脑血管 消化 气血 主菜 润燥 壮阳 降糖 痰 寒 和胃 护心 安神 健胃 解暑 清暑 肺气 酱 苦味食物 糖 蛋白

  全文阅读

• 20180314医生开讲视频和笔记:王凤岐,豆芽,韭菜,苦瓜,黄瓜,海带

  最强大夫

  本页提供2018年3月14日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王凤岐 。主题是 《应季蔬菜教你养生》 。主要介绍四季的时令蔬菜及功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 春天应该多吃豆芽...

  03-15栏目：【最强大夫】

  相关内容： 低血压 补肾 腹泻 上火 头痛 血压 哮喘 尿频 海带 止痛 孕妇 韭菜 癌 排毒 王凤岐 盗汗 止咳 防癌 食欲不振 清热 开胃 通便 消炎 健脾 降压 降脂 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 肺热 养血 止咳化痰 本草纲目 新陈代谢 邪热 喘 胃经 春季养肝 维生素 脾气 肝气 出汗 大白菜 淀粉 矿物质 苦瓜 清心 黄瓜 泻火 豆芽 胡萝卜 南瓜 健脾和胃 蒜 性病 白萝卜 辣椒 养阴 莲藕 胡椒 萝卜 茶叶 茶 补肺 白菜 肝脏 养肝 养脾 化痰 维C 无力 经络 芥子油 香椿 咬春 清心安神 苯 葱 姜 淀粉酶 夏天 脑血管 消化 气血 主菜 润燥 壮阳 降糖 痰 寒 和胃 护心 安神 健胃 解暑 清暑 肺气 酱 苦味食物 糖 蛋白

  全文阅读

• 健康点菜建议表图片

  健康图库

  这是关于王家点菜健康版及健康点菜建议表的图片，图片所在的文章是：王家点菜健康版及健康点菜建议表，图片尺寸379x530像素，格式是JPG，图片大小是79486Byte。...

  03-01栏目：【健康图库】

  相关内容： 木瓜 洋葱 主食 玉米 山药 豌豆 淀粉 饮料 木耳 啤酒 泡椒凤爪 葱 主菜 烤鱼

  全文阅读

• 20170522医生开讲视频和笔记:王凤岐,时令菜你究竟了解多少

  最强大夫

  本页提供2017年5月22日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王凤岐 。主题是 《时令菜究竟了解多少》 。主要介绍时令菜究竟了解多少等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 春天应该多吃豆芽...

  05-22栏目：【最强大夫】

  相关内容： 低血压 补肾 腹泻 上火 头痛 血压 哮喘 尿频 海带 止痛 孕妇 韭菜 癌 排毒 王凤岐 盗汗 止咳 防癌 食欲不振 清热 开胃 通便 消炎 健脾 降压 降脂 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 肺热 养血 止咳化痰 本草纲目 新陈代谢 邪热 喘 胃经 春季养肝 维生素 脾气 肝气 出汗 大白菜 淀粉 矿物质 苦瓜 清心 黄瓜 泻火 豆芽 胡萝卜 南瓜 健脾和胃 蒜 性病 白萝卜 辣椒 养阴 莲藕 胡椒 萝卜 茶叶 茶 补肺 白菜 肝脏 养肝 养脾 化痰 维C 无力 经络 芥子油 香椿 咬春 清心安神 苯 葱 姜 淀粉酶 夏天 脑血管 消化 气血 主菜 润燥 壮阳 降糖 痰 寒 和胃 护心 安神 健胃 解暑 清暑 肺气 酱 苦味食物 糖 蛋白

  全文阅读

• 20170121养生堂视频和笔记:杨国旺,君臣佐使,补肾,清热泻火

  养生堂视频

  本页提供2017年1月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨国旺 。主题是 《节日餐桌上的君臣佐使》 。主要介绍益肾龙骨汤、益气养阴老鸭煲、青翠沙拉的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  01-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 君臣佐使

  相关内容： 心悸 耳鸣 补肾 遗精 肾虚 上火 失眠 便秘 阳痿 月经不调 肿瘤 黄芪 龙骨 贫血 心悸失眠 耳聋 黄精 羊肉 癌 阴虚 气虚 排毒 盗汗 补血 干咳 月经 健忘 腰膝酸软 胃火 骨头汤 清热 润肺 补气 健脾 抗癌 涮羊肉 养血 神农本草经 副作用 肾经 中药 熟地 泻火 滋阴 气阴两虚 崩漏 口干 养阴 凉拌菜 茶 泡茶 脊椎 枣 口渴 清补 君臣佐使 大枣 杨国旺 进补 苯 葱 饮食不节 老鸭煲 消渴 主菜 咽痛 砂仁 劳累 益气养阴 肾阴 涎

  全文阅读

• 20151004X诊所视频和笔记:刘俊清,如何健康吃主菜,健康改良版熏鱼

  x诊所

  本页提供2015年10月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘俊清，本期主题是《本帮主菜健康吃》。主要介绍如何健康吃主菜，改良版熏鱼等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  10-05栏目：【x诊所】核心内容: 蛋白质 主菜 熏鱼

  相关内容： 食疗 蛋白质 高盐 高糖 刘俊清 主菜 熏鱼 糖 蛋白

  全文阅读

• 20151001养生堂视频和笔记:杨志敏,麦广帆,老火靓汤,冬季养生

  养生堂视频

  本页提供2015年10月1日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨志敏、麦广帆。主题是《四大菜系的养生门道-粤菜1》。主要介绍美食和健康真的可以完美共存吗，冬季养生要祛寒等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...

  10-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 老火靓汤

  相关内容： 陈皮 生姜 玉竹 三高 肝火 胃火 穴位 肝火旺 沙参 中药 热敷 冬季养生 秋燥 胡椒 茶 乌鸡 枣 祛火 体质 康南 喝汤 中和 宵夜 苯 姜 乌鸡汤 瘦肉 饮食结构 杨志敏 温阳 麦广帆 老火靓汤 祛寒 主菜 痰 寒 药补 瘀

  全文阅读

• 20140629健康之路视频和笔记:张晔讲马齿苋,蒜蓉马齿苋,薄荷茶

  健康之路

  本页提供2014年6月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《夏季巧吃时令菜(下)》。主要介绍马齿苋的功效，蒜蓉马齿苋的制作方法，马齿苋外用能缓解痱子，薄荷的功效，鲜薄荷如何保存，薄荷绿豆浆的制作方法等相关...

  06-29栏目：【健康之路】核心内容: 马齿苋 薄荷

  相关内容： 张晔 中暑 花椒 绿豆 止痛 主食 马齿苋 痱子 豆浆 清热 消炎 血糖 薄荷 祛湿 蒜 痒 蜂蜜 茶 止血 止泻 减重 冷冻 蒜蓉马齿苋 薄荷茶 薄荷绿豆浆 煮水 清热祛湿 氡 葱 姜 提神醒脑 主菜 湿 止汗 麦片 糖

  全文阅读

• 不仅要知道吃什么,还要解决一个怎么吃

  老年人

  吃饭要有氛围。最好与朋友和家人一起吃，这样可以营造一个愉悦的氛围，吃得好，吃得香。千万不要在电视机或计算机前吃饭，这样会无意于吃饭，常常会吃过度。...

  02-11栏目：【老年人】核心内容: 饮食健康

  相关内容： 减肥 高血压 血压 长寿 血管疾病 心血管疾病 心血管 早餐 调味品 健康饮食 饮食健康 果汁 苯 水果 主菜 健康长寿 情绪 胃部不适 低盐饮食

  全文阅读

• 走出点菜七大误区

  范志红

  目前的餐饮点菜当中，不健康的做法还真不少。大致归纳起来，有以下几个方面： 营养误区一：凉菜鱼肉唱主角 宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。 冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数食客习...

  05-26栏目：【范志红】

  相关内容： 牛肉 主食 癌 开胃 致癌 蛋白质 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 肾脏 致癌物 中毒 解毒 水产品 重金属 植物奶油 钾 素食 鱼类 面条 肉类 致癌物质 肝脏 碳水化合物 酱牛肉 鱼肉 喝汤 海鲜 饱和脂肪 烤鸭 米饭 营养元素 消化 热量 心脏健康 起酥油 主菜 分餐 脂肪酸 营养误区 酱 钙 蛋白

  全文阅读

• 专家点评国宴菜谱

  范志红

  8月24日中午，奥运会结束当天，国家主席胡锦涛宴请各国友人。 宴会菜单包括：冷盘、奶油芦笋汤、中式豉椒牛扒、栗茸酥金枪鱼卷、珍菌香瓜盅、宫廷白果粥，以及点心和水果。 这个菜单搭配非常耐人寻味。从形式上来看，比过去的中式宴席简洁多了，而且很注重荤...

  05-24栏目：【范志红】

  相关内容： 癌症 过敏 大豆 猪肉 牛肉 主食 癌 脾胃 防癌 蛋白质 维生素C 脂肪 慢性病 维生素 膳食纤维 动物内脏 性病 抗氧化 过敏反应 白果 香瓜 长夏 素食 辣椒 鱼类 螃蟹 肉类 预防癌症 国宴 芦笋 养脾 栗子 养肺 补品 养脾胃 膳食 鱼肉 多糖 海鲜 苯 豆豉 水果 醋 主菜 脂肪酸 发酵 食补 糖 菌类多糖 蛋白

  全文阅读

• 王家点菜健康版及健康点菜建议表

  范志红

  主菜：香辣烤鱼1份，鲜藕炖排骨1份 创新菜：洋葱珍菌炒豆干1份，青瓜山药炒木瓜1份，清炒豌豆尖1份 凉菜：泡椒凤爪1份，双笋拌木耳1份，凉拌莜面1份 主食：紫米粥1小碗（莜面、鲜藕、山药也都含有淀粉） 饮料：玉米汁、啤酒 这份菜谱，在主菜选择上是2荤3素...

  05-29栏目：【范志红】

  相关内容： 木瓜 洋葱 主食 玉米 粗粮 蛋白质 维生素C 脂肪 山药 维生素 膳食纤维 豌豆 淀粉 豆制品 水产品 薯类 钾 饮料 木耳 肉类 啤酒 泡椒凤爪 膳食 葱 水果 醋 主菜 烤鱼 绿色蔬菜 钙 糖 蛋白

  全文阅读

• 健康点菜招数二,三

  范志红

  招数之二：知己知彼，了解宜忌 在食客当中，由于年龄、性别、民族、口味的不同，对食物的要求都有不同，必须加以考虑。 一般来说，如果席上中老年人较多，就一定要多上一些清淡、柔软的菜肴，减少那些油腻、硬实、过度刺激的食物，因为他们会顾忌慢性病问题...

  05-22栏目：【范志红】

  相关内容： 痛风 过敏 痈 洋葱 主食 尿酸 蛋白质 高尿酸血症 慢性病 山药 红薯 淀粉 动物内脏 黄瓜 胡萝卜 性病 荞麦 素食 甘薯 土豆 凉拌菜 萝卜 茶 肉类 饮食习惯 消化系统 营养健康 茶树菇 鱼肉 凉皮 凉粉 海鲜 芋头 米饭 葱 水果 消化 主菜 高尿酸 葱油饼 蛋白

  全文阅读

• 健康点菜招数一

  范志红

  其实，要想点的菜让席上众人都能满意，让营养和美味兼顾，也并不是一件难事。 只要看看下面几个简单的招数，再经过几次点菜实践，肯定能进步神速。 招数之一：三段原则，新旧配合 在家人团聚的宴席上，无需考虑奢华，更多的是考虑温馨气氛和适口味道。 一般...

  05-21栏目：【范志红】

  相关内容： 百合 节食 淀粉 腰果 泡椒凤爪 西芹百合 葱 主菜 烤鱼

  全文阅读

• 宴席点菜难在哪里

  范志红

  中国人或许是世界上最爱美食的民族。无论是春节还是元宵，中秋还是端午，每个节日都代表着一个饕餮的季节。无论是亲朋团聚，还是好友重逢，免不了都要吃饭喝酒，共享美食。在民间习俗中，节日宴席必定极大丰富，节前节后的聚餐也是丰盛异常，通常是十个盘八...

  05-19栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 高血脂 脂肪肝 百合 猪肉 牛肉 主食 粗粮 胆固醇 脂肪 瘦身 慢性病 豆制品 性病 水产品 薯类 豆类 花生 萝卜 饮料 血脂 高血脂症 腰果 坚果 营养健康 啤酒 泡椒凤爪 可乐 鱼肉 西芹百合 葱 醋 元宵 体重 热量 脂肪含量 南甜北咸 四喜丸子 中秋 主菜 痰 烤鱼 葱油饼 钙 发福

  全文阅读

• 20160122万家灯火视频和笔记:曹斌云,羊奶,乳糖不耐受,乳糖调控酶

  万家灯火

  本页提供2016年1月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 曹斌云 。主题是 《奶中之王的长寿奥秘》 。主要介绍乳糖不耐受的表现，羊奶的好处等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  01-22栏目：【万家灯火】核心内容: 乳糖不耐受 羊奶 乳糖调控酶

  相关内容： 减肥 补肾 长寿 拉肚子 口疮 美容 乳糖不耐 免疫力 牛奶 乳糖 乳糖不耐受 基因 消化 消渴 曹斌云 羊奶 乳糖调控酶 痰 钙 糖

  全文阅读

• 20141215我是大医生视频和笔记:顾晋讲高蛋白食物,二恶英的危害

  我是大医生

  本页提供2014年12月15日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是顾晋。主题是《致命蛋白质》。主要介绍高蛋白饮食，如何健康吃肉，海参的好处，酪蛋白的作用，哪些是高蛋白饮食，二恶英的毒性等相关内容，百年养生网我是大医生栏目...

  12-15栏目：【我是大医生】核心内容: 高蛋白食物

  相关内容： 糖尿病 肿瘤 黄豆 海参 猪肉 鸡肉 癌 癌细胞 致癌 蛋白质 脂肪 蛋白粉 维生素 酪蛋白 致癌物 动物蛋白 矿物质 牛奶 PVC 二恶英 血脂异常 血脂 健康吃肉 顾晋 砒霜 高蛋白食物 二恶英的危害 植酸 热量 脂肪含量 高蛋白饮食 痰 糖 蛋白

  全文阅读

• 和肾癌有关的高血压图片

  高血压

  这是关于和肾癌有关的高血压的图片，图片所在的文章是：20220805养生堂视频和笔记:张宁,罗勇,王宁,高血压,前列腺癌，图片尺寸434x250像素，格式是JPG，图片大小是20797Byte。...

  08-08栏目：【高血压】

  相关内容： 高血压 肿瘤 血压 肾癌 前列腺癌 癌 前列腺 罗勇 腺癌 王宁 张宁

  全文阅读

• 20151101X诊所视频和笔记:孙希文,百日咳,咳嗽,肺炎,肺结核

  x诊所

  本页提供2015年11月1日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙希文，本期主题是《如何治疗赶不走的百日咳》。主要介绍人为什么会咳嗽，咳嗽的种类，通过痰辨别身体情况，对症下药治咳嗽等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线...

  11-02栏目：【x诊所】核心内容: 肺结核 咳嗽 百日咳 肺炎 洗肺茶

  相关内容： 肺结核 感冒 咳嗽 肿瘤 百日咳 肺炎 结核 止咳 抗生素 葡萄 呼吸系统 止咳药 苯 孙希文 洗肺茶 痰

  全文阅读

• 20171112养生堂视频和笔记:朱大龙,李玉秀,糖尿病,糖尿病并发症

  养生堂视频

  本页提供2017年11月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱大龙、李玉秀 。主题是 《控糖需要比比看》 。主要介绍糖尿病真的很费钱吗，糖尿病和肿瘤有关系吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  11-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 肿瘤 血糖 慢性病 并发症 控糖 性病 糖尿病并发症 内分泌 肿瘤标记物 葱 李玉秀 朱大龙 糖

  全文阅读