名医万全

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万全（1488—1578年），号密斋，湖北省罗田大河岸人，是我国明代著名医家，以擅长治疗儿科、妇科、痘疹病著称于世。其所著《万密斋医学全书》对我国医学有较高的参考价值，内容除儿、妇、内科常见病辨治以外，也包括对养生保健、优生优育的论述。

万氏家族世代以“医药济世”，在医学方面有深厚的家学渊源，再加上万全本人刻苦钻研，勤于总结临床经验，因此他的医学造诣很深，尤精于诊脉、望色。一些疑难病经他诊断，便能明确辨证。在儿科方面，他在家传的十三方基础上归纳出小儿三种病因，提出不要滥吃药，以预防为主。他发明的“万氏牛黄清心丸”，至今仍是治小儿急惊风的良药。在妇科方面，他提倡女性应注意培补气血、调解脾胃。

万全创造了很多起死回生的奇迹，因而在当时被称为“神医”。

万全提出养生应遵循四个准则。第一，节制欲望；第二，谨慎行动；第三，顺应时节；第四，去除生病的隐患，即现今提倡的治未病。

寡欲，就是要求人们节制食欲和性欲，使人的性格坚毅不拔，不伤及人的根本。

慎动，是指人们的形体活动和思维活动都应适度，不可以过度，这样才能保养、安定人的元气，从而使人的形体不会损废。

法时，是指调节人体的阴阳之气，顺应天地气候的变化。阴阳调和，就不会被邪气侵袭，达到祛病延年的 目的。

却疾，是指在防治疾病的方法和运用医药方面要小心谨慎。治病用药谨慎，就不会遭受药物的毒害，俗话说是药三分毒。

万全十分注重日常生活中的养生保健，活到九十岁，是我国古代为数不多的高寿医家。他的养生方法经验，对于希望长寿的现代人来说，有较高的指导价值。