以情胜情，从容调适

所在栏目：中医养生

所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。正如《养性延命录》所说：“喜怒无常，过之为害”。《三因极一病证方论》则将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊正式列为致病内因。但在正常情况下，七情活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病。七情六欲，人皆有之，情志活动属于人类正常生理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反应，有益于身心健康。

中医几千年来都很重视使用娱乐养生，“七情致病”学说从《内经》至今都是中医发病学的重要内容。在这种精神的指导下，合理而恰当地运用娱乐疗法，一直贯穿于中医史。从《内经》到汉代张仲景，唐代孙思邈，宋金元代张子和、朱丹溪等，明清张介宾、李中梓等人都是运用娱乐养生的名家。中国传统医学对娱乐疗法的阐释采用的是中医遵循的传统学说，诸如阴阳五行学说、脏腑理论等。情志疗法就是制造一些日常生活事件治愈疾病的例子。

《南史·刘慎列传》讲了这样一个中医绘画治疗的故事：南齐时康郡守刘慎的妹妹嫁给了鄱阳王为妃。后来鄱阳王被齐明杀害了，王妃悲痛欲绝，不思饮食，卧病在床。刘慎为妹妹求医问药，毫无疗效。后来他请来了一位当时有名的画家殷茜，为鄱阳王画像，想用此来安慰妹妹。而殷茜所画的却是鄱阳王和他的一位爱妾并肩照镜，互相调情的画面，人物栩栩如生。王妃一见，妒火中烧，陡然变色，怒气冲冲地站了起来，指着画中的鄱阳王大骂。通过这次强烈的情绪调节，王妃思念之情荡然无存，病情很快就好了。

这则故事可以向我们提供中医使用娱乐疗法的一个例子。在这例中所使用的是被动的绘画疗法，即赏画，采用了情志相胜中的“怒胜思”。治疗的作用基础是患者的相信和期待，与期待的强烈反差造成了情绪转向。治疗完全是在生活情境中展开，没有任何人为雕琢，也不用脱离生活情境住院进行。生活化治疗方式也是其他中医治疗的特点，垂钓、旅游、睡眠等都是日常活动，所谓治疗是贯穿在日常生活中的。

医生仅仅是告知治疗方法和注意事项，不会陪伴在患者身旁督促他指导他。