当前位置：[ 网站导航 ] 首页 > 中医养生 >

慢性鼻炎按摩养生法

发布时间：2011-10-05 06:26:55 作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：中医养生

双手食指指尖分别按摩鼻孔两边的迎香穴，当出现明显的酸胀感后，再揉2分钟。

两个拇指关节屈曲，其他四指呈半握拳状，用拇指关节的桡侧面，由鼻根部两侧朝下擦到鼻翼，上下擦抹50次，以局部发热为宜。

右手半握拳，食、中、无名、小指指尖并齐，由上星穴向下叩到印堂穴，腕部发力，叩击应适度，每分钟100次，时间为2分钟。

用手指的腹面或者手掌腹面着力，五指并拢，用虚掌平压前额，手腕发力，着力轻巧，频率为每分钟160次，拍打时间为2分钟。

左手拇指指尖放在右手合谷穴上，用力掐按1分钟，使局部的酸胀感朝上扩散到面部，再揉30秒，如此反复5次，能够起到宣通鼻窍的作用。

[腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...