常用推拿按摩手法之叩击类手法

所在栏目：中医养生

1.拍法

用虚掌拍打体表一定部位，称为拍法。术者五指自然并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚，然后用虚掌有节奏地拍击治疗部位。具有舒筋通络，行气活血，消除疲劳的功效，主治风湿酸痛，肌肤感觉迟钝麻木，肌肉紧张痉挛等症。

2.击法

（1）拳背击法术者手握空拳，腕关节伸直，用拳背平击治疗部位。具有舒筋通络，宣通气血的功效。主治颈、腰椎疾病引起的肢体酸病，麻木等症。

（2）掌根击法掌击法又称掌根击法。术者手指自然松开、微屈、腕关节伸直或略背伸，以掌根部击打治疗部位或以小鱼际根部为着力点击打。

具有舒筋通络，安神定魄的功效。主治坐骨神经痛，腰臀部软组织劳损，下肢酸麻以及头痛、眩晕等症。

（3）小鱼际击法术者掌指部伸直，腕关节略背伸，用单手或双手小鱼际部交替击打治疗部位，又称小鱼际击法。具有舒筋通络，调和气血，消除疲劳的功效。主治风湿痹痛，肢体麻木，感觉迟钝，肌肉痉挛以及劳累或运动过度而致的肌肉酸痛等症。

（4）指尖击法术者手指半屈，腕关节放松，运用腕关节做小幅度的屈伸，以指端轻轻击打或重力击打治疗部位。

（5）桑枝棒击法棒击法是用特制的桑枝棒做击打。术者手握桑枝棒的一端，应用肘关节屈伸和挥臂的力量，用棒体平击治疗部位。具有舒筋通络，宣通气血，平肝醒脑的功效。主治风湿痹痛，肢体麻木，浅表感觉迟钝等症。

3.弹法

用手指弹击体表，称为弹法。术者用拇指腹紧压住食指指甲，然后将食指迅速弹击，或用食指指腹压住中指指背，然后将中指迅速弹出，以连续弹击治疗部位。频率每分钟约100～140次，具有舒筋通络，行气活血的功效。主治头痛，颈项僵硬，四肢关节酸痛等症。

4.叩法

叩法为一种辅助手法，其动作要领与击法相似，但刺激较击法为轻，有“轻击为叩”之说。术者手指自然分开，微屈曲，用小指侧轻轻捶击治疗部位，具有流通气血、舒松脉络、消除疲劳的功效。主治局部酸痛、倦怠、感觉迟钝或麻木等症。