常用推拿按摩手法之振动类手法

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1.振法

振法又称震法、振荡法，是治疗内科和妇科疾病的常用手法，其特点为振动幅度小、振动频率高。使用振法时，应以指或掌按压于人体一定的部位或穴位上，手部肌肉及前臂部肌肉绷紧，将力集中于手指部或手掌部做上下急骤的振颤动作，使局部产生振颤感及温热感。操作时向下压力不宜过重，手臂亦不宜摆动，手部应始终紧贴患者体表，避免产生叩击、冲撞感。振法具有活血止痛、和中理气、温经散寒、消食导滞、消郁除闷的作用，可用于头面、胸腹、腰背和四肢部，对腹泻肠鸣、消化不良、胸闷气短、血瘀肿痛等症有较好的治疗效果。

2.抖法

抖法是一种常用的推拿按摩辅助手法，操作时手握肢体远端，先做轻轻的牵拉动作，然后将肢体做上下或左右的起伏抖动，要求抖动幅度小而频率快，将抖动感由肢体远端向近端传导，使关节有松动感。抖法可以使用于上肢和下肢部。抖法具有活血止痛、放松肌筋、解除粘连、通利关节及消除疲劳的作用，临床可配合其他手法治疗肩周炎、肩臂疼痛、腰椎间盘突出、肢体麻木等症。抖法常放在搓法之后使用，作为推拿按摩的结束手法。