养生求本，扶正祛邪

所在栏目：中医养生

中药养生求本，就是说，采用中药来调理保健人体必须抓住每一个人体虚的本质，针对本质进行中药调理。中医认为，同一本质的体虚，也可能产生若干不同的临床表现，例如：肾精不足症。这种本质的体虚在成年人往往表现为早衰，头发脱落、牙齿摇动、耳鸣、健忘恍惚、下肢无力等不同的临床表现。反过来说，这些不同的临床表现，它的本质就是这个人的肾精不足，必须给予补肾填精方药的治疗调理，此时可采用首乌延寿丹一类方药，只要坚持服用一段时间，就可以取得疗效。

而中医又认为：同一种现象，又可以由不同本质的体虚所产生。例如，头痛这一临床表现，既可由外感风寒或外感风热引起，又可以由肝阳上亢或阴血不足所导致。因此，在用中药调理头痛时就必须寻求头痛的本质，分别采用疏风散寒、疏风清热或平肝潜阳、养血补血的不同方法，而不是单纯使用止痛方法就能治愈的。

采用中药养生疗法，必须强调“养生求本”，针对体虚的本质用中药调理，而避免“头痛医头、脚痛医脚”的肤浅做法，从而针对重点进行保健，达到延缓老化的目的。

“扶正”就是运用药物治疗、补充营养、身体锻炼等方法扶助正气，增强体质，提高身体的抵抗力和自然修复力，从而压制“邪气”，战胜致病因子，使身体恢复健康。扶正的方法，在中药调理上是使用“补法”。根据不同的体虚，给予不同的补法，常用的有助阳、益气、补血、滋阴等法。

“祛邪”就是运用各种治疗手段，包括药物、针灸、按摩等方法祛除邪气，消除致病因子或其作用，限制疾病的发展，使病变逐渐痊愈。祛邪的方法，在中药治疗上是使用“攻法”，根据不同的实症，给予不同的方法，常用的有活血、化痰、清热、消食等法。

在运用中药扶正祛邪时，要认真细致观察邪正消长和盛衰情况，根据正邪在矛盾中所处的地位，分清主次和先后，灵活地运用扶正、祛邪，或攻补兼施。总之以“扶正不留邪，祛邪不伤正”为原则。