情绪失调百病生

所在栏目：中医养生

情绪失调百病生。巴甫洛夫指出:一切顽固忧恺和焦虑，足以给各种疾病打开方便之门。医学大量实验证明，只要有心理活动就会有生理反应，不良清绪会直接影响着人的身心健康。当然在一般情况下，正常的情绪不仅不会致病，反而能促进健康，只是那些突然的、剧烈的或持久的不良精神刺激，即情绪失调会破坏大脑的正常功能，导致脑内化学物质变化异常，造成植物神经功能失调、免疫系统减弱、内脏器官功能紊乱，从而引发各种疾病发生。

据医学研究证实，七情失调会使机体生理、生化方面产生一系列导致身心障碍的变化。人是具有七情的感情动物，人的情感活动一般属于正常心理现象。心理学告诉我们，情绪产生时，通过皮层中枢活动引起身体内各方面一系列变化，使主体能够相应地应付面临的外来刺激，更好地适应环境，这便是情绪自身的调节功能。如愤怒时，总是伴随着肾上腺素、肾上腺皮质激素和抗利尿素的分泌增加，从而引起心律加快、血压升高、呼吸急促、胃肠蠕动减慢、代谢率增高等，这一切反应都在于动员全身的潜在力量来对付面临的外部刺激。人类如果没有这种反应，便无法应付千变万化的外部环境，也就达不到生理和心理的平衡。但是事物都有他自己的限度，一旦情绪反应过于强烈或持久，超过情绪自身所能发挥的调节功能，就会引起神经系统功能紊乱，使心理失衡，并导致脏腑失调而致病。

《黄帝内经》指出:“怒伤肝，悲胜怒;喜伤心，恐胜喜;思伤脾，怒胜思;忧伤肺，喜胜忧;恐伤肺，怒胜恐。”意思是人们当喜则喜，当怒则怒，但不可过度，过度则有损健康，如喜，则“气和志达，荣卫通利”，有助于消除因忧思所造成的“气机结滞”;但喜之过度，容易“暴喜伤阳，乐极生悲”，由于大喜若狂，往往冲昏头脑，造成神经紊乱，酿成不良后果，甚至导致碎死。

1981年，我国女排在日本东京世界杯比赛中一举夺得世界冠军，国内电视机旁的观众，一片欢腾。于此同时，北京友谊医院的病人中却有9人因喜之过度使病情恶化，其中2人医治无效而死。再如悲，遇有可悲之事，大哭一场，有发泄之功。但悲伤过度，会造成生理功能紊乱，使呼吸失去规律，心跳不规则，严重者同样可以致病或碎死。人的情绪，只要控制在正常程度和范围内，不仅不会引起疾病，而且会使情绪稳定，心理平衡，但情绪太过，起伏跌宕，就会使心理失衡，引起一系列恶性生理失调。