天人相合保精神

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精、气、神三者的关系是神由气生，气由精生，神又反过来统御人体的一切生命活动。精是生命的物质基础，气是精的功能状态，神则是这种功能状态最高级、最集中的表现形式。三者实为一体，密不可分。

中医认为“精藏于肾”，肾主管精的制作与封藏，肝主管精之疏泄。肾精充盈与否，反映在机体功能特点和形态特征上的不同，左右着人体寿命的长短。肾精充盈，则精神健，形体强，睡眠安，饮食香，表示生命过程的旺盛。

人类生活在自然界中，自然界存在着人类赖以生存的必要条件，同时自然界的变化又以直接或间接地影响人体，使机体相应地产生反应。属于生理范围的，即是生理的适应性，超过了这个范围，即是病理性反应。

人与天地相应，不是消极、被动的，而是积极、主动的。人类不仅能主动地适应自然，更能主动地改造自然，不断地与自然进行调适，从而提高健康水准，减少疾病。

当然，人类适应社会环境和自然环境的能力是有限的，如果气候剧变、社会突变，超过了人体调节功能的一定限度，或者机体调节功能失常，不能对环境变化做出适应性调节时，就会生病。