口臭排毒法

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口臭，是指口内出气臭秽。中医认为，卫生习惯不良，口腔秽物积聚；或素食辛辣炙甘肥之品，热气蕴积脾胃，冲发于口；或劳心过度，思虑伤阴，虚火郁结，均可发为口臭。

本病在排毒治疗时，应注意辨别病因，对于口腔内局部病患引起口臭者，应着重原发病灶的治疗；若因消化系统、呼吸系统等脏腑功能不调引发口臭者，应结合全身情况辨证施治。

（一）中药排毒法

１． 内服验方

（１）升麻６ 克，生地黄、牡丹皮、黄连、酒当归各 ３ 克。水煎服。牙痛未止，石膏之类可加入。清火凉血，祛臭排毒。用于治疗齿龈溃烂，口臭齿痛。本方为明代后宫治牙痛、口臭常用方。融补肾、清胃、燥湿、凉血、解毒、止痛于一体，配伍严谨，疗效确凿。

（２）硼砂６０ 克，风化马牙硝１２０ 克，片脑、麝香各 ３ 克，寒水石（飞煅）３００ 克。上药为极细末，熬甘草膏和丸，如梧桐子大，密贮备用。不拘时含１ 丸，咽津妙。解毒泄热，洁口香口，用于治疗口臭、口舌生疮等症。

２． 外用方

（１）生地黄不拘多少。将药入罐，煅存性，研为细末。早晚用少许擦牙，温水漱口。祛口臭，止牙龈出血。

（２）甜瓜子（去壳研细）适量。蜜熬少许调膏，敷在齿间。治口气热臭。

（３）川芎适量。水煮汁，含之，隔时吐去。除口臭。本方为唐代宫廷秘方。川芎含挥发油，有特异香气，故有辟秽除臭之功。

（４）川芎、当归各９０ 克，独活、细辛、白芷各１２０ 克。上切碎，以水５ ０００ 毫升，煮取２ ０００ 毫升，去渣。含漱，每日３ ～ ５ 次，愈即止。祛臭，治口臭。

（５）黄柏１５ 克，薄荷、青黛各９ 克，儿茶３ 克，硼砂１． ５ 克，冰片０． ６ 克。共为细末，密贮备用。每日取少许敷患处，吐咽不拘。

清热解毒，消肿止痛。用于治疗三焦火盛，口舌生疮，赤烂肿痛，唇皮燥裂，秽气逼人。本方收载于《清太医院配方》。

（二）饮食排毒法

（１）苦杏仁 ３０ 克，甜杏仁 １２０ 克，绿豆粉 ４０ 克，砂糖适量。先将苦、甜杏仁用热开水浸泡半小时，去皮，绞成杏仁汁；将绿豆粉用水溶解；再将杏仁汁、绿豆溶液放入锅中，加入砂糖，一边搅拌一边煮，沸腾时倒入方形容器内，放冷后放进冰箱冻成豆腐状，切块，即可。随意食用。清音，除口臭。

（２）孩儿茶１２ 克，桂花５ 克，南薄荷叶５ 克，硼砂１ 克，甘草１０克，面粉５００ 克。前４ 味研为细末；甘草水煮取汁；然后将上述细末、甘草汁、面粉和匀制饼，烘干，即可。每晚食１ 块饼。香口除臭。

（３）麦门冬２０ 克，粳米１００ 克，冰糖适量。麦门冬水煮取汁；再将粳米、麦门冬汁、冰糖、适量的清水同煮粥，用文火熬至米烂粥稠，即可。当早餐。除口臭。

（４）藿香１０ 克，粳米 １００ 克。藿香水煎 ５ 分钟取汁；粳米煮粥至熟，加入藿香汁，再稍煮片刻，即可。当早餐。除口臭。

（５）桂花３ 克，粳米５０ 克，红糖适量。选用阴干的桂花，与粳米、适量的水同煮粥，至粥熟，加入红糖调匀，即可。当早、晚餐服之。除口臭。

（６）石斛５ 克，绿茶３ 克。先将石斛洗净，切成碎末，然后与绿茶共放入杯中，冲入沸水，浸泡 １５ 分钟，即可。随意饮用。清热，除口臭。

（７）绿茶１ 克，薄荷１５ 克，甘草３ 克，蜂蜜２５ 克。将１ ０００ 毫升水煮沸后，加入绿茶、薄荷、甘草，浸泡５ 分钟即可。少量多次，温饮，每日 １ 剂。饮完后，也可再加 １ ０００ 毫升水和鲜蜜，如前法饮。治口臭。

（８）桂花５ 克，红茶 １ 克。采用晒干的桂花，加入红茶和水１５０ 毫升，煮沸，即可。少量多次，徐徐含咽。芳香辟秽，治口臭。

（９）橘皮１０ 克，绿茶３ 克。将鲜橘皮和绿茶置于杯中，用沸水冲泡，约５ 分钟后，即成。随意饮用。除口臭。

（三）针灸排毒法

（１）取合谷、内庭、支沟、承山，均用泻法，强刺激，反复提插捻转，得气后留针１０ ～ １５ 分钟。主要适用于胃火炽盛，腑气不通之口臭患者。

（２）取劳宫、大陵，均用强刺激泻法，得气后留针１０ 分钟，间隙行针，隔日１ 次。主要适用于心经热盛之口臭；若为心气不足口臭，可采用小艾炷直接灸劳宫穴，共三壮，不造成瘢痕。

（四）推拿排毒法

（１）取合谷、内庭、支沟、承山等穴，用指按法于每个穴位上重力按压１０ 次，以局部有明显酸胀疼痛感为度。

（２）取劳宫、大陵穴，局部按揉 ５ ～ １０ 分钟，以局部有较明显的酸胀感为度。

（五）足疗排毒法

取胃、脾、结肠、上下腭、扁桃腺、咽喉、淋巴腺、肾上腺等，常规操作。

（六）搅海鼓漱法

 先将舌尖抵于上门齿外，舌头顺着牙床先向左搅转７ ～１０ 圈，再向右搅转７ ～ １０ 圈，然后吸腮１０ ～ ２０ 次，慢慢地自觉会有津液涌出，将唾液于口中漱１０ 余次，分３ 次咽下，此法为搅海法。也可闭口咬牙，口内如含物，用两腮及舌做漱口动作，漱 ３０ 次，等唾液满口时，分３ 次咽下，此法称鼓漱法。