斑秃排毒法

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斑秃是一种局限性脱发。可能与神经功能障碍有关，如精神创伤、过度紧张，亦可能与内分泌障碍、自身免疫性疾病、局部病灶感染、中毒、肠寄生虫或其他内脏疾病有关。中医辨证多属肝肾两亏、气滞血瘀、发失濡养而致脱落，故治疗当取扶正以祛风、瘀之毒。

（一）中药排毒法

１? 常用中成药 养血生发胶囊。

２? 偏方验方

（１）新鲜大蒜适量。将大蒜捣成糊状，取５ 克放入３００ 毫升水中搅匀，煮沸浓缩成 １００ 毫升，过滤。涂在头皮上，充分揉擦。治脱发。

（２）蜈蚣３ 条，葱白 ３０ 克。将蜈蚣、葱白一起捣烂如泥，备用。每日１ 次，取药泥敷于患处，连用数天。活血排毒，润肤生发。本方为民间特效美发方，一般敷５ ～７ 天，即可见效。

（３）鲜侧柏叶５００ 克，阿司匹林０． ５ 克 ×１０ 片，９５％酒精５００毫升。上药浸泡７ 天以上。外擦患处，每日数次。治脱发。

（４）生川乌、生南星各 ３０ 克。上 ２ 味浸入 ２５０ 毫升白醋中，浸７ 天以上。外擦患部，每日数次。治脱发。

（５）芫花、红花、制川乌、制草乌、细辛、川椒各３ 克。上药置瓶中，用７５％的酒精浸泡 ７ 天。用棉签蘸药液擦患处，至头皮发热、发红为度。１ 日１ 次。治脱发。

（６）鲜生姜。切片成新鲜切口。涂擦患处，每日数次。排毒生发。民间验方，数日即效。

（二）饮食排毒法

（１）麻仁粥 麻仁（去壳取仁，不可连壳用）１００ 克，粳米 ５０克，冰糖适量。麻仁加水煎煮取汁，与粳米、水，同煮粥，至熟，入冰糖调味，即可。每日１ 次，每次１ 碗。治脱发。

（２）松叶粥 松叶５０ 克，粳米１００ 克，食糖适量。将松叶洗净、切细，与粳米同放锅内，加入清水，同煮粥，至粥熟，加入食糖调味，即成。可当早、晚餐。益气排毒，治脱发。

（３）薯蓣粥 生薯蓣 １００ 克，鲜牛奶 ２５０ 克。将生薯蓣磨成泥，与牛奶混匀，用中火煮沸后，转文火熬成粥，约１５ 分钟，即可。经常服用。生津止渴，润肌肤，治斑脱。

（４）熟地６０ 克，沉香 ６０ 克，枸杞子 ３０ 克，米酒 １ ０００ 毫升。将熟地、沉香、枸杞子共浸入盛有米酒的瓶中，密封，１０ 日后，即成。每日２ 次，每次２ ～３ 匙。治精血不足的脱发。

（５）牛膝根１００ 克，生地黄１００ 克，黑豆５０ 克，酒２ ０００ 毫升。先将黑豆加水烧熟；将生地黄、牛膝根捣碎；然后将熟黑豆、碎生地黄、碎牛膝根共置于盛有酒的坛中，密封浸泡 ５ 日，即成。随量饮用。补肝肾，治头发脱落。

（三）针灸排毒法

１． 体针取膈俞、脾俞、足三里、三阴交、脱发局部为主穴，血虚加风池，肝郁加太，血瘀加血海。主穴用补法，配穴用泻法，局部头皮针平刺，留针２０ ～３０ 分钟。

２． 梅花针用梅花针在斑秃部位进行叩打、弹刺，每天１ 次，１５ 天后多能见效。

（四）按摩排毒法

首先自涌泉穴沿足肾经循行路线由下而上做局部轻刺激 ５次；然后用拇指按压三阴交５ 次；继而对颈部侧方的风池、颈中、完骨三穴，每穴按压１０ ～２０ 次；最后在脱发周围有规律地抓揉，按摩整个头部。

（五）足疗排毒法

取足底肾上腺、肾、输尿管、膀胱、头面、颈椎、肺、肝、胆、脾、胃、十二指肠、大肠、小肠、甲状腺、甲状旁腺、上下身淋巴腺等反射区。依反射区顺序，分别用指推法或点按法各按摩 １０ ～ １５ 次。最后重复推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区 ５ 次而结束按摩。

（六）导引排毒法

六字决“呼”字法。自然站立，轻闭口唇，舌抵上腭，沉肩坠肘，两手下垂，意守丹田。双手由体侧如托物抬至下丹田，右手稍快，左手稍慢，同时吸气；当右手抬至中脘，口念“呼”字之时，右手向上托举，同时左手翻转下按，上托下按之速度与呼气一致。呼气尽时右手上托至头部前上方，左手按至胯旁。同时闭口用鼻自然吸气，右手小臂外旋变为立掌，手心朝向面部从面前下落，与此同时左手小臂上提，两臂在胸前交叉，右手在外，左手在内。吸气尽，左手翻转上托，右手翻转下按，做第二次呼气，并读“呼”字，共读“呼”字六次，最后作一次调息。练习时自觉头面部充血及全身体表有轻松之感。本法有健脾养血、益气生发之功效，可防治脱发、少年白发、发黄稀疏、皮肤粗糙等。