20180908中华医药视频和笔记:严蔚冰,古本易筋经十二势引导法

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本页提供2018年9月8日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严蔚冰。主题是《易筋经-不药而愈的健康秘籍》。主要介绍古本易筋经十二势引导法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

严蔚冰：古本易经筋十二势导引法代表性传承人。

图：导引图

古本易筋经十二势引导法可以消除人身体的疲劳，有排浊留清的功效，相当于给十二条经络进行了一次大扫除。

腿疼膝盖疼是困扰着许多人的问题，一开始只是上楼梯疼，后来下楼梯也疼，再后来连平地走起来都犹如针扎，最后站立都是一件痛苦的事情。上海的顾女士就经历过这样一段煎熬的年月，为了治膝痛，她吃过很多药、打过针、甚至还想过人工关节置换，但是不是效果不明显，就是风险太高。 后来，一个简简单单的动作，不仅竟然治好了她多年的膝痛，还让她成功减肥20斤。

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