20161113中华医药视频和笔记:马堃,更年期,骨质疏松,色斑,补钙

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本页提供2016年11月13日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马堃。主题是《你更年期了吗》。主要介绍更年期的症状，骨质疏松等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

马堃：中国中医科学院西苑医院教授。

健康知识点：

女性从七七四十九岁开始，男性从八八六十四岁的时候，肾气衰，天癸竭。所以到了这个岁数的人群，都可以说是肾虚的高危人群。再加上身体差异及生活环境、社会因素等的影响，出现一系列的证候，均与肾气亏损密切相关，或偏于阴虚或偏于阳虚，或阴阳俱虚；肾虚导致心、肝、脾等多脏器发生病理改变。女性更年期与肝肾功能衰弱有关。

更年期的症状：心烦易怒、全身疼痛、自汗盗汗、失眠头晕、情绪不畅。

图：更年期的症状

更年期综合征近期症状主要有月经紊乱：表现为月经周期不规则，经期延长及经量增多或减少等；血管舒缩症状：主要为潮热，潮热严重者可影响妇女的工作、生活和睡眠。更年期综合征的远期症状有绝经后的骨质疏松症，心血管病变和妇科肿瘤。

骨质疏松症大约在绝经后9－13年，早期骨质疏松可导致腰背肌肉酸痛、四肢疼痛、关节疼痛，晚期骨质疏松可导致驼背，严重者可导致骨折，最常发生在椎体、桡骨远端、股骨颈等部位。中医认为“肾主骨生髓，其华在发”。肾精具有促进骨骼生长发育和滋生骨髓、脑髓和脊髓的作用。肾虚会导致骨骼脆弱无力、骨萎软无力或容易骨折，常常出现腰膝酸软、步履不稳、无力等症状。

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