20160224中华医药视频和笔记:房繄恭,金春兰,卵巢早衰,激素检查

所在栏目：中华医药 中华医药2016视频 核心内容: 卵巢早衰

本页提供2016年2月24日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是房繄恭、金春兰。主题是《唤醒沉睡的卵巢》。主要介绍卵巢早衰的原因，激素六项检查，如何预防卵巢早衰等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

房繄恭：中国中医科学院针灸医院主任医师。

金春兰：中国中医科学院针灸医院副主任医师。

健康知识点：

有人说，“减肥是女人一生的事业”。女人减肥多半是为了美丽，可是您知道减肥减不好，非常影响身体健康，也会影响美丽吗？

卵巢对于女性来说，就像是花园里的肥料，只要卵巢保养的好，皮肤和气色自然就不会太差。但是减肥怎么会导致卵巢早衰呢？我们又该如何保护好卵巢？

女性在40岁之前出现闭经的现象可以被界定为卵巢早衰。月经异常是卵巢功能早衰的信号。月经提前一周以上要警惕早衰。早衰最初表现为月经不调。

肾阳虚可导致手脚冰凉、胞宫寒凝，月经病、不孕等问题就随之而来。

卵巢就像女性体内的一座小花园，卵巢里有很多卵泡。卵巢分泌的雌性激素和孕激素相当于花园的肥料，二者缺一不可。

正常的月经周期是21天-35天。激素六项检查可以很好的反映女性卵巢以及其他脏器的功能。激素六项检查的最佳时间是经期第二天到第三天。

图：激素六项检查

导致卵巢早衰的原因有遗传、环境污染、情绪不稳定、生活不规律、得过腮腺炎或结核病。

预防卵巢早衰的保健穴位：关元穴、足三里、三阴交。关元穴可培元固本、补益下焦；足三里穴是全身强壮的要穴；而三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经相交的地方，是妇科大穴。灸这三个穴位，可以起到很好的保健作用。

对准关元穴、足三里穴、三阴交穴绕圈或者在穴位上方点，三个穴位一次共灸15到20分钟就可以，一周灸三次左右。

桑椹入肾、枸杞也可以滋补肝肾、玫瑰花可以   疏肝解郁，大枣能补中益气养血安神。女性常喝这道代茶饮，可以起到保养卵巢的作用。将上述原料洗净后放入壶中，用开水浸泡10分钟后即可饮用。

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