20150805中华医药视频和笔记:蒋力生,张晋,冬病夏治,药膳养生

所在栏目：中华医药 中华医药2015视频 核心内容: 冬病夏治 药膳养生 如何祛湿

本页提供2015年8月5日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是蒋力生、张晋。主题是《冬病夏治民间有方》。主要介绍如何提升阳气，如何祛湿，灸疗，药膳养生等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

蒋力生：江西中医药大学健康养生研究所所长。

张晋：中国中医科学院西苑医院治未病中心主任。

健康知识点：

湿也分外湿和内湿，内湿对人体的影响更大。人体内湿气会在夏季加重。阳气是排湿气的根本动力。

祛风药材

居室潮湿会加重体内湿气，藿香能解表散湿。

蛇药泡酒对治疗风湿性关节炎有很好的疗效。

中医认为辣味属辛，具有发散、行气、行血的作用。

艾草可以避痱子，能芳香祛秽。是一味药食同源的药材。艾灸可以温阳通络。阳虚的人还可以艾灸（关元、气海、足三里）。

艾叶的保健功效

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