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12-16栏目:【养生之道】
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20161204最强大夫视频和笔记:张思莱,催奶,母乳喂养,鲫鱼豆腐汤
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20161204X诊所视频和笔记:孙丽红,每天六块钱内润外养除干燥
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12-05栏目:【x诊所】
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20161122X诊所视频和笔记:沈红艺,必需脂肪酸,奇亚籽,维生素E
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11-23栏目:【x诊所】
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植物油营养成分表图片
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11-23栏目:【健康图库】
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20161117我是大医生视频和笔记:于康,如何通过营养膳食防治癌症
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11-18栏目:【我是大医生】
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20160721我是大医生视频和笔记:陈忠,血管钙化,血管硬化,乌米饭
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07-22栏目:【我是大医生】核心内容: 血管硬化 血管钙化
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什么是应酬综合征图片
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07-15栏目:【健康图库】
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20160618家政女皇视频和笔记:葱香酥鲫鱼,家庭炖鱼,贴饼子
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06-18栏目:【家政女皇】核心内容: 葱香酥鲫鱼 家庭炖鱼 贴饼子
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20160601家政女皇视频和笔记:左小霞,反式脂肪酸,开洋葱油面
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20160503健康之路视频和笔记:贺娟,苦味食材,栀子豉汤,排骨煲苦瓜
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20160327饮食养生汇视频和笔记:胡维勤,糖尿病肾病,番茄无骨鱼
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20160324健康之路视频和笔记:付萍,胆固醇,脑出血,睑黄瘤,卵磷脂
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20160302养生堂视频和笔记:洪忠新,c反应蛋白,饱和脂肪,糖尿病
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糖尿病人选择脂肪要择优限量
糖尿病吃什么好对糖尿病人来说,脂肪是体内储能、供能的主要物质,并为机体提供脂肪酸以及合成各种类脂参与多种组织、细胞的组成。 动物性脂肪如猪油、奶油、黄油、牛油以及肉、蛋、乳中所含的脂肪等的饱和脂肪酸含量高(鱼油除外),且富含胆固醇,摄入过多会导致血脂增高...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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糖尿病人每日食谱计算步骤实例
糖尿病吃什么好对糖尿病人的每日食谱来说,以下几点原则应该注意:①体形和劳动强度决定每天需要的总热量;②各种营养素提供的热量在总热量中应占合适比例;③按所含各营养素相似,可将食物分为四大类十小类;④同类中的食物可以等值互换。结合合理配餐的几个原则,我们就...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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糖尿病人每日实用食谱之1200kcal热量套餐
糖尿病吃什么好糖尿病人每日实用食谱之1200kcal热量套餐如下: 早餐:纯鲜牛奶 200ml,青菜香菇包子 50g。 中餐:红烧排骨(猪排骨 50g,植物油 8g,酱油、料酒、葱、姜、盐、陈皮、味精适量);香干胡萝卜丝炒芹菜(香干 15g,芹菜 150g,胡萝卜 10g,香油 1g,盐、味精少...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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糖尿病人每日实用食谱之1400kcal热量套餐
糖尿病吃什么好糖尿病人每日实用食谱之1400kcal热量套餐如下: 早餐:鸡蛋饼 80g(中等大小鸡蛋 1 个,面粉 45g,油 5g,葱少许);酱菜10g;绿豆粥 1 碗(绿豆 5g,大米 10g)。 中餐:宫爆肉丁(猪瘦肉 50g,花生米 10g,花生油 5g,料酒、盐、味精、姜少许);绿豆芽炒...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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糖尿病人每日实用食谱之1600kcal热量套餐
糖尿病吃什么好糖尿病人每日实用食谱之1600kcal热量套餐如下: 早餐:豆腐脑 220g,馒头 50g,煮鸡蛋 1 个(约 50g)。 中餐:冬笋炒鱼片(草鱼 50g,冬笋 50g,植物油 4g,姜、料酒、葱、盐少许);西芹百合(西芹 200g,鲜百合 25g,植物油 5g,盐、味精少许);青菜豆腐...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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糖尿病人每日实用食谱之2000kcal热量套餐
糖尿病吃什么好糖尿病人每日实用食谱之2000kcal热量套餐如下: 早餐:豆浆(淡)250g,葱花鸡蛋饼(鸡蛋 60g,面粉 75g,葱适量),萝卜干20g。 中餐:洋葱炒苦瓜(苦瓜 150g,洋葱 50g,猪瘦肉 50g,植物油 6g,料酒、葱姜汁、盐、味精适量);香菇西兰花(新鲜香菇 25g,...
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化妆品中的有害成分图片
健康图库这是关于化妆品中的有害成分图片,图片所在的文章是:20131230家政女皇视频和笔记:董金狮讲如何正确使用化妆品,苯酚,图片尺寸561x397像素,格式是JPG,图片大小是67006Byte。...
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20200531健康之路视频和笔记:支修益,戒烟,肺癌,二手烟,三手烟
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20200427养生堂视频和笔记:心肺功能,感冒,战胜疾病的护身符
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想健康勤揉耳
养生之道因为耳朵是人体经络分布最密集的地方,所以很多按摩保健养生法都要按摩耳朵。由此可见,我们在平时要多保养耳朵,也可以多从耳朵上寻找养生的小窍门。 关于耳朵的养生捷径有很多,其中揉耳朵就是一例。比如乾隆皇帝养生的方法之一就是每天早上起来搓耳朵。其...
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