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20140522健康有道视频和笔记:戴光强讲脂肪,动物油,植物油,鱼油
健康有道本页提供2014年5月21日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《用油的学问(一)》。主要介绍脂肪的重要性,每天应补充多少脂肪,油的分类,鱼油与鱼肝油的区别,氢化植物油的危害等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全...
05-22栏目:【健康有道】核心内容: 脂肪 动物油 植物油 鱼油
相关内容: 胆固醇 戴光强 脂肪 激素 氢化植物油 维生素 动物油 植物油 棕榈油 大脑 脂溶性维生素 鱼油 鱼肝油 饱和脂肪 不饱和脂肪 体重 椰子油
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合理配餐的步骤有哪些
老年人要做到合理膳食,就要了解合理配餐。配餐就是根据食物的情况,选择合适的品种和量,烹调出美味可口的、合乎个人营养素需要的菜肴。...
相关内容: 糖尿病 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 大黄 茭白 冬瓜 韭菜 菠菜 西瓜 青鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 鸡肉 缺钙 豆浆 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 脂肪 草酸 合理膳食 维生素 维生素B2 葵花籽 大白菜 卷心菜 油菜 矿物质 酸奶 植物油 动物内脏 豆制品 豆腐 腐竹 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 PP 蒜 奶制品 维生素B 白萝卜 芝麻酱 芹菜 喝水 豆腐干 午餐 豆类 花生 丝瓜 奶粉 萝卜 芝麻 菜瓜 肉类 黄豆芽 白菜 肝脏 消化系统 碳水化合物 带鱼 枣 苋菜 番茄 膳食 合理配餐 蒜苗 食物多样化 茄子 大枣 毛豆 桔子 苯 维生素B1 葱 瘦肉 水果 消化 小白菜 绿色蔬菜 酱 猪肝 钙 糖 蛋白
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中老年人合理膳食的基本原则
老年人配制合理、平衡的营养膳食,供给充足的热量来维持人体的标准体重。若过量进食对任何年龄都有损害,对中老年人危害更大。控制热能摄入量的同时,还应有充足的优质蛋白、钙、铁等矿物质和各种维生素。...
相关内容: 高脂血症 高血压 肝硬化 便秘 血压 脂肪肝 痈 糯米 标准体重 粗粮 睡眠 胆固醇 心血管 纤维素 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 碱性食物 合理膳食 维生素 果胶 橄榄油 矿物质 牛奶 植物油 饱和脂肪酸 薯类 胆固醇高 优质蛋白 血脂 碳水化合物 坚果 无机盐 酗酒 膳食 杂粮 牙齿 饱和脂肪 不饱和脂肪 胆固醇高的食物 水果 脑血管 消化 体重 热量 脂肪酸 痰 钙 糖 蛋白
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美国中老年食物金字塔
老年人由于老年热能需要减低(建议1600千卡),食物总量也相应减少,所以,易选择高营养密度的食品。如乳类、蛋类、强化叶酸的面粉等强化营养素的食品。...
相关内容: 高脂血症 高血压 便秘 血压 吸烟 牛肉 鸡肉 胆固醇 必需脂肪酸 蛋白质 叶酸 脂肪 不饱和脂肪酸 乳糖不耐症 乳糖不耐 维生素 膳食纤维 维生素D 橄榄油 植物油 甘油三酯 水分 饮酒 罐头 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 薯类 豆类 饮料 优质蛋白 肉类 低密度脂蛋白 乳糖 果汁 口渴 食物金字塔 膳食 鱼肉 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 体重 热量 钙摄入不足 脂肪酸 精制糖 缺水 钙 糖 蛋白
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金龙鱼母公司被曝购地沟油
健康小报5月15日人民网在报道中称,经过1个多月的暗访,发现京畿地沟油黑色产业链的最终流向地为嘉里粮油(天津)有限公司。报道称,一家名为金正阳物流公司的运油车将大量地沟油由河北转运至天津保税区津滨大道一家大型工厂,该大型工厂厂区即为嘉里粮油(天津)有...
05-16栏目:【健康小报】
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脸基尼大妈教你夏日防晒招数
健康小报近年每到夏秋炎热季节,青岛各海水浴场便流行脸基尼游泳套装。这种头套只露眼睛和嘴巴,样子虽然略显喜感,但它既防晒又防海蜇蜇伤,价格不过二三十元,深受中老年女泳客喜欢。 脸基尼大妈:有趣的蒙脸造型 脸基尼是一种游泳时使用的尼龙防晒头套,主要用于...
05-15栏目:【健康小报】
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韩国小萝莉PK小眼正太,儿童夏季保健
健康小报近日,韩国一小萝莉在网上走红,其粉嫩美照在网上热传。除了小萝莉外,前不久的韩国小眼正太也让人眼前一亮。 韩国小萝莉PK小眼正太:韩国正太萝莉 萌萝莉不仅时尚,而且气场足,与大明星Rain合照也丝毫不怯场,吸引了众人的眼球。而另一位韩国小眼正太也让...
05-08栏目:【健康小报】
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什么是按摩介质
穴位按摩介质也叫递质。使用按摩介质的目的是:一来可以保护医者和患者的皮肤,二来选择适宜的药膏还能加强治疗作用。为了保持点穴的力度,每次不要涂得太多。...
相关内容: 感冒 失眠 头痛 痈 鸡蛋 生姜 止痛 疼痛 手癣 清热 清热解毒 积滞 凡士林 祛风 拘挛 点穴 薄荷 补虚 活血化瘀 行气 嗳气 按摩 药酒 烦躁 植物油 风寒 解毒 祛暑 虚损 荷叶 肿胀 通经络 葱白 祛风散寒 白酒 无力 经络 除湿 按摩介质 麻木 气滞 薄荷叶 葱 姜 水杨酸 解表 湿 寒 鸭蛋 鹅蛋 皲裂 活血 瘀 皮肤病
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长沙女神学霸,探寻强健大脑的秘密
健康小报长沙女神学霸黄雨桐20分钟征服英国剑桥。 长沙女神学霸:自主学习很重要 总分120的托福考110分;数学、物理、化学、微积分、电磁学、力学全满分;面试时20分钟内解出3道数学难题,并用英语讲解解析过程黄雨桐成为长沙雅礼中学近10年来,被欧洲排名第一的剑桥...
04-14栏目:【健康小报】
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20万天价熊猫茶,茶叶的那些事儿
健康小报3月12日,在四川省雅安市,几名打扮成熊猫模样的采茶姑娘在凤鸣山采摘今年的熊猫茶。这里的茶树是从2011年11月开始,用了近10吨熊猫粪便施肥。熊猫茶中的稀品定价为每斤219865元人民币。 不管是熊猫茶,还是广为大众熟知的普洱茶、碧螺春、铁观音、乌龙茶,...
03-13栏目:【健康小报】
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20140309万家灯火视频和笔记:王旭峰讲零食,面包,蛋黄派(重播)
万家灯火本页提供2014年3月9日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《零食的危机》。主要介绍如何挑选全麦面包,如何选择豆制品,解密糖果,解密口香糖,嚼口香糖的好处,健康零食有哪些等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提...
03-10栏目:【万家灯火】核心内容: 全麦面包 蛋黄派 巧克力
相关内容: 反式脂肪 脂肪 王旭 氢化植物油 反式脂肪酸 植物油 王旭峰 豆制品 防腐剂 奶制品 食品添加剂 添加剂 零食 健康零食 全麦面包 蛋黄派 果冻 巧克力 代可可脂 口香糖 水果 提神醒脑 可可脂 脂肪酸 增稠剂 糖 肌肉
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20140308万家灯火视频和笔记:王旭峰讲高油食物,反式脂肪(重播)
万家灯火本页提供2014年3月8日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《潜伏的高油高盐》。主要介绍如何控油,如何控盐,高油的食物有哪些,氢化植物油的坏处等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
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20140307万家灯火视频和笔记:王旭峰讲苯并芘,氢化植物油(重播)
万家灯火本页提供2014年3月7日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《喝酒的学问》。主要介绍选购食用油的小窍门,食用油的制作工艺,热榨和冷榨的区别,每日油脂配比,油酸的来源,不推荐吃的油等相关内容,百年养生网万家灯...
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中老年人自我放松的技巧
老年人任何躯体或心理受到外来的应激刺激后,人体的下丘脑-脑垂体-肾上腺系统即产生一系列适应性调节变化,如果这种应激刺激过强、过久,躯体抗拒防御机制不能胜任时,将导致严重的人体内平衡失调,甚至崩溃,于是就产生各种躯体或精神障碍。如果个体抗拒-防御机制...
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保健品和健康
老年人所谓“保健品”或“保健药”,可以翻译为“保护健康的食品”或“保护健康的药品”,也有人称之为“营养品”。凡此种种,这些保健品不乏为维生素、矿物质、纤维素、微量元素和抗氧化剂,还有一些中草药和植物提取物。...
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脂质饮食与健康
老年人有人认为,脂肪对人体是有害的,含有脂肪的食品属于不健康食品。其实,这种见识是片面的。脂肪广泛存在于人体,它不仅可以在氧化过程中供给能量,而且是构成所有组织细胞膜的主要成分。营养上必需的脂肪酸主要由食物供应,一些脂溶性的维生素也必须随同脂肪一...
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20131217贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治疗咽喉肿痛的猪油
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是被遗忘的健康油。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了各种动物油和植物油的功效及健康的养生吃法等相关内容。 王凤岐,著名中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传嫡子,...
12-18栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 便秘 风热感冒
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20131215养生堂视频和笔记:陈红讲胆固醇,食用油,动脉粥样硬化
养生堂视频本页提供2013年12月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《给血管减减肥-2》。主要介绍胆固醇的重要作用,胆固醇过高的危害,胆固醇过高导致的疾病,富含胆固醇的食物,动物油和植物油中的胆固醇含量,引起胆...
12-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 养生堂陈红 养生堂胆固醇 养生堂动脉粥样硬化
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20131205贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲健脑安神,安胎佳品
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月05日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是巧吃蛋保健康。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋的最佳做法等相关内容。 王凤岐,著名中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传嫡子,原国家中...
12-06栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 氨基酸 卵磷脂 安胎 健脑安神
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20131127贵州卫视养生视频和笔记:石雷讲降低高血脂的饮食食谱
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化妆品中的有害成分图片
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20200531健康之路视频和笔记:支修益,戒烟,肺癌,二手烟,三手烟
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秋季养肺误区图片
秋季养生这是关于秋季养肺误区的图片,图片所在的文章是:20180826养生堂视频和笔记:王玉光,养肺误区,过敏煎,过敏性鼻炎,图片尺寸657x363像素,格式是JPG,图片大小是55866Byte。...
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想健康勤揉耳
养生之道因为耳朵是人体经络分布最密集的地方,所以很多按摩保健养生法都要按摩耳朵。由此可见,我们在平时要多保养耳朵,也可以多从耳朵上寻找养生的小窍门。 关于耳朵的养生捷径有很多,其中揉耳朵就是一例。比如乾隆皇帝养生的方法之一就是每天早上起来搓耳朵。其...
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