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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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20141215我是大医生视频和笔记:顾晋讲高蛋白食物,二恶英的危害
我是大医生
本页提供2014年12月15日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是顾晋。主题是《致命蛋白质》。主要介绍高蛋白饮食，如何健康吃肉，海参的好处，酪蛋白的作用，哪些是高蛋白饮食，二恶英的毒性等相关内容，百年养生网我是大医生栏目...
相关内容： 糖尿病 肿瘤 黄豆 海参 猪肉 鸡肉 癌 癌细胞 致癌 蛋白质 脂肪 蛋白粉 维生素 酪蛋白 致癌物 动物蛋白 矿物质 牛奶 PVC 二恶英 血脂异常 血脂 健康吃肉 顾晋 砒霜 高蛋白食物 二恶英的危害 植酸 热量 脂肪含量 高蛋白饮食 痰 糖 蛋白
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范志红讲防腐剂,抗氧化剂
范志红
本页的健康主题内容是范志红老师讲防腐剂，抗氧化剂 现代的食品，几乎都与防腐剂脱不了关系。那么，防腐剂究竟防的是什么呢？ 范志红老师指出，防腐剂，防的是肉毒菌，黄曲霉毒素，致病性大肠杆菌，沙门菌等病菌，在无法避免细菌的情况下，使用防腐剂对人的...
相关内容： 饮食养生 梨 自由基 维生素C 维生素E 黄曲霉毒素 范志红 毒素 维生素 肉毒菌 食品防腐剂 抗氧化剂 咖喱春卷 豆制品 冰箱 防腐剂 大肠杆菌 葡萄酒 抗氧化 钾 葡萄 酱油 曲霉 月饼 咖喱 氡 苯 酒精含量 植酸 中秋 春卷 酱 钙
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20140413养生一点通视频和笔记:王凤岐讲补钙,缺钙,钙流失,补肾
养生一点通
本页提供2014年4月13日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《我真的需要补钙吗》。主要介绍缺钙的症状，补钙的注意事项等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
04-14栏目：【养生一点通】核心内容: 补钙 补肾 缺钙 钙流失 相关内容： 养生专家 补钙 补肾 王凤岐 抽筋 缺钙 草酸 腿软 维生素 维生素D 奶制品 钙剂 钙流失 骨骼 牙齿 中医养生 植酸 夏天 血钙 钙 糖
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20130626贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲美食给身体补充微量元素
贵州卫视养生节目
本页提供2013年06月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是不可缺少的物质元素。嘉宾是刘钊和徐静，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了针对不同的疾病对应的各种微量元素的缺失带来的影响以及食疗方法等相关内容。 刘钊，北京同仁堂主治医师，执...
06-27栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 补钙 腹泻 肾病 厌食 肿瘤 凝血 牡蛎 贫血 鸡蛋 海带 化疗 生姜 孕妇 西兰花 牛肉 食疗 补铁 酒精中毒 缺钙 发育迟缓 红肉 维生素C 异食癖 慢性肾病 激素 补锌 副作用 维生素 刘钊 免疫力 免疫力低下 中毒 徐静 矿物质 植物油 豆腐 胡萝卜 蒜 抗氧化 白菜炖豆腐 牡蛎炒鸡蛋 土豆炖牛肉 西兰花炒虾仁 海米紫菜汤 海带胡萝卜排骨汤 钾 土豆 萝卜 优质蛋白 钙剂 微量元素 白菜 香油 虾仁 海米 骨骼 牙齿 缺碘 碘 补硒 苯 葱 姜 植酸 抗肿瘤 紫菜 钙 蛋白 肌肉
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20130517饮食养生汇视频和笔记:葛红琳讲骨质疏松,补钙,骨胶原
饮食养生汇
本页提供2013年5月17日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是葛红琳。主题是骨质疏松。主要介绍骨密度低不等于骨质疏松，骨质疏松的主要原因，正常人一天的钙摄入量是多少，最好的补钙方法，不要盲目补钙，炒鲜奶的制作方法等相...
05-17栏目：【饮食养生汇】相关内容： 饮食养生 高血脂 补钙 骨质疏松 粗粮 抽筋 缺钙 绝经 骨密度 脂肪 草酸 膳食纤维 骨胶原 炒鲜奶 脂人 饮料 骨密度检查 血脂 户外运动 碳酸饮料 盲目补钙 膳食 骨骼 中和 生长发育 植酸 脂肪酸 痰 钙
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45.白米饭、煎饼、馒头、发糕和挂面
范志红
第五章 做一名高明煮妇 第45节 白米饭、煎饼、馒头、发糕和挂面 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 把白米饭换成糙米饭，或者红豆米饭、绿豆米饭、大麦米饭、大米小米饭有利于控制体重。 白米饭是最受欢迎的主食，但是它既不容易控制食量，又不利...
02-19栏目：【范志红】相关内容： 减肥 黄豆 鸡蛋 洋葱 绿豆 红豆 糯米 五谷 主食 玉米 粗粮 糙米 营养不良 低血糖 豆浆 脂肪 养颜 血糖 范志红 五谷饭 小米 黑米 大米 矿物质 豆制品 胡萝卜 荞麦 青菜 午餐 籼米 粳米 红米 豆类 炸酱面 萝卜 控制体重 面条 白菜 馒头 杂粮 绿豆面 糊塌子 米饭 葱 植酸 醋 煎饼 消化 体重 发酵 酱 圆白菜 糖 西葫芦 打卤面 体脂
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骨质疏松怎么办
养生之道
骨质疏松是骨组织内骨量减少的一种临床表现，常常出现腰背疼痛，稍受外力就引起骨折老年性骨质疏松发生的原因尚不十分清楚，一般认为与雌激素不足过胖缺乏体力活动及膳食不平衡等因素有关我们重点从饮食与营养的角度谈骨质疏松的防治 发生骨质疏松的原因是缺...
06-24栏目：【养生之道】相关内容： 骨折 骨质疏松 雌激素 痈 菠菜 玉米 疼痛 缺钙 胶原蛋白 蛋白质 维生素C 维生素A 激素 白蛋白 草酸 体力活动 钙化 维生素 核桃 维生素D 骨胶原 饮酒 肝脏 晒太阳 苋菜 膳食 骨骼 腰背疼痛 牙齿 植酸 水果 发酵 背疼 腰背疼 钙 蛋白
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什么是主妇综合征
全身疾病
在30岁以上的妇女中，有些人早上懒洋洋不想起床，即使勉强起床也不想干活，晚上躺在床上又翻来覆去睡不着据美国学者研究，在家庭主妇中，约有2/5~3/5的人患此病，故称之为家庭主妇综合征本症在平时月经紊乱、月经量多、经期长；多次妊娠、人工流产的妇女中尤...
08-14栏目：【全身疾病】相关内容： 心悸 糯米粥 失眠 流产 贫血 缺铁性贫血 鸡蛋 枸杞 婴儿 枸杞子 菠菜 糯米 疲乏 食疗 粗粮 脾胃 补脾 挑食 补血 月经紊乱 月经 记忆力减退 补气 健脾 疲劳 纤维素 缺铁 偏食 养血 记忆力 烦躁 面色 妊娠 精神萎靡 肉类 微量元素 水泡 不良饮食习惯 肝脏 养肝 饮食习惯 红糖 面色苍白 怕冷 猪蹄 枣 补气血 人工流产 大枣 注意力不集中 生长发育 植酸 瘦肉 水果 气血 糖 蛋白 注意力
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镁在人体的重要作用
疾病食疗
人体含镁20～30克，是必需宏量元素中含量最少，其中60% ～65%集中于骨、牙，27%分布于肌细胞，6% ～7%分布于其他细胞，分布于细胞外液不到镁总量的1%，镁在红细胞及血浆中有3种存在形式，即游离镁、复合镁、蛋白质结合镁，其含量比例分别为55%、13%、32%。...
08-29栏目：【疾病食疗】相关内容： 厌食 应激 血压 动脉硬化 眩晕 心律不齐 孕妇 肾脏病 抑郁 粗粮 抽搐 胆固醇 手术 心血管 蛋白质 氨基酸 脂肪 血管硬化 草酸 冠状动脉 肾脏 利尿药 高胆固醇 磷酸盐 避孕药 易激动 胆碱 葡萄糖 冠状动脉硬化 粪便 葡萄 酸碱平衡 肉类 内分泌 乳糖 心血管系统 心肌 坚果 红细胞 避孕 膳食 骨骼 汗液 利尿 植酸 昏迷 消化 热量 脂肪酸 震颤 钙 泻药 糖 甲状旁腺 蛋白 肌肉
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铁在人体的重要作用
疾病食疗
铁是人体必需微量元素中含量最多的一种。成人体内含铁量为4～5克，其中72%以血红蛋白，3%以肌红蛋白，0.2%以其他化合物形式存在，其余则为贮备铁，即铁蛋白形式。铁的吸收主要在小肠上部。贮备铁以铁蛋白形式存在于肝脏、脾脏和骨髓中。铁在体内可被机体反复...
09-07栏目：【疾病食疗】相关内容： 厌食 贫血 缺铁性贫血 慢性萎缩性胃炎 胃炎 孕妇 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 铁蛋白 胃酸 异食癖 草酸 萎缩性胃炎 口腔炎 血红素铁 维生素 记忆力 烦躁 黑木耳 解毒 血红素 胡萝卜 芝麻酱 萝卜 饮料 芝麻 茶叶 木耳 茶 肉类 微量元素 肝脏 消化系统 比重 红细胞 血红蛋白 膳食 鱼肉 注意力不集中 植酸 消化 咖啡 过氧化氢 酱 多动症 蛋白 注意力
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锌在人体的重要作用
疾病食疗
锌在人体内主要存在于皮肤、肌肉、骨骼中及男性生殖器官、眼、肝、肾等，血液中也有一定含量。食物中的锌主要在小肠内吸收。锌的吸收受多方面因素的影响，膳食成分中半胱氨酸、组氨酸等有利于锌的吸收；食物中植酸、鞣酸、纤维素等可妨碍锌的吸收，所以动物...
08-26栏目：【疾病食疗】相关内容： 牡蛎 黄豆 孕妇 牛肉 糙米 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素A 鞣酸 补锌 白蛋白 杏仁 维生素 免疫功能 淋巴细胞 中性粒细胞 核桃 白萝卜 粪便 花生 萝卜 肉类 肝脏 减重 膳食 骨骼 脂类 汗液 生长发育 植酸 淋巴 球蛋白 糖 肾小球 蛋白 肌肉
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钙在人体的重要作用
疾病食疗
钙是人体内含量最多的元素之一，约占体重2%，一般情况下成人体内含钙量约1200克，其中99%是磷结合形成骨盐，集中于骨骼与牙齿，其余以游离或结合形式存在于体液和软组织中，这部分钙称为混溶钙池。血清钙正常浓度为9～11毫克%。 （1）钙的吸收 主要在十二指...
09-02栏目：【疾病食疗】相关内容： 肠癌 凝血 呼吸衰竭 骨质疏松 血液凝固 痈 佝偻病 海带 孕妇 婴儿 菠菜 癌 抽搐 缺钙 蛋白质 氨基酸 结肠癌 脂肪 草酸 精氨酸 结石 钙化 维生素 膳食纤维 色氨酸 赖氨酸 维生素D 奶制品 芝麻酱 活性维生素D 豆类 芝麻 乳糖 碳水化合物 虾皮 体液 苋菜 膳食 骨骼 软组织 牙齿 葱 植酸 含钙量 衰竭 体重 脂肪酸 绿色蔬菜 血钙 酱 胆汁酸 钙 糖 胆汁 蛋白 肌肉
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胃炎食疗养生妙方
养生之道
俗话说:十人九胃，胃炎是一种常见...
11-13栏目：【养生之道】相关内容： 食疗养生 甘蔗葡萄酒 甘蔗生姜汁 苹果蘸蜜 反酸 便秘 痛经 休克 应激 呼吸衰竭 木瓜 腹胀 胃病 十二指肠溃疡 产后缺乳 过敏 慢性胃炎 急性胃炎 胃石症 生姜 溃疡 胃炎 苹果 柿子 食疗 胃溃疡 炎症 疼痛 呕血 恶心 呕吐 食欲不振 补气 肠炎 胃酸 食物过敏 慢性胃肠炎 脂肪 祛风 出血 腹痛 毒素 结肠炎 精神紧张 维生素 中毒 橄榄油 牛奶 变态反应 红肿 脱水 解毒 葡萄酒 应激反应 糜烂 葡萄 酸碱平衡 蜂蜜 胃肠炎 胃粘膜 甘蔗 橘子 祛风散寒 缺乳 维生素P 细菌感染 口腔异味 黑便 感染 姜 植酸 胃部疾病 醋 衰竭 消化 有机酸 烧伤 润燥 寒 和胃 情绪 胃石 消积 解郁 健胃 果酸
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养生浴之泥浆浴
中医养生
在我国辽宁的汤岗子，由于受矿泉的长期滋润，在泉水的中心地带形成了特有的天然热矿泥。其温度在42℃一65℃之间，并有大量的胶体物质、盐类和气体等。用这样的热矿泥进行全身或局部埋...
10-15栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 高血压 关节炎 头痛 血压 类风湿性关节炎 止痛 溃疡 疼痛 美容 风湿 风湿性关节炎 消炎 疲劳 脂肪 新陈代谢 激素 免疫力 消化道溃疡 扭伤 妊娠 肿胀 类风湿 内分泌 体液 关节疼痛 软组织 关节 植酸 醋 消化 风热 湿 关节疼 皮肤病
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养生说枣
中医养生
在我国的干果品中，大枣、龙眼、荔枝被誉为三大名果。大枣以其价廉物美，尤得大众喜爱。 我国人民历来就将红枣视作滋补食品。《清异录》中说百益一损者枣，故医氏目为百益红。或谓枣为圣花儿。在许多记载里，枣甚至成了食之能长生不老、延年益寿的食品。如《...
09-09栏目：【中医养生】相关内容： 心悸 甘麦大枣汤 张仲景 糯米粥 腹泻 肝炎 肝硬化 咳嗽 肿瘤 贫血 过敏 红枣 放疗 化疗 甘草 苹果 伤寒 糯米 五谷 癌 血虚 脾胃 更年期 恶性肿瘤 癌细胞 补气 健脾 致癌 抗癌 蛋白质 疲劳 维生素C 脾胃虚弱 养血 脂肪 慢性肝炎 副作用 齐民要术 维生素 致癌物 血小板 脾气 腹部胀满 肺虚 出汗 津液 转氨酶 肺虚咳嗽 血小板减少 荔枝 龙眼 花生 护肝 养脾 心肌 维生素P 枣 冰糖 增生 延年益寿 体质 抗过敏 补品 胃气 膳食 正气 脾胃虚 大枣 怔忡 抗疲劳 植酸 血液病 消化 啼哭 红枣花生汤 胀满 痰 湿 寒 情绪 抗肿瘤 痰浊 食补 小麦 钙 糖 蛋白 于红
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猪肉不宜和什么食物搭配
中医养生
牛肉《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性；而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。两者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。 芫荽 芫荽别名香菜，辛温，耗...
08-09栏目：【中医养生】相关内容： 血压 长寿 牡蛎 长寿食品 大豆 海带 夏枯草 猪肉 牛肉 脾胃 补脾 补血 蛋白质 降血压 养血 虚热 补虚 肝气 动物蛋白 矿物质 伤神 湿热 滋阴 酸碱平衡 食物搭配 酱油 鸡精 清肝 桑葚 芫荽 肝风 植酸 瘦肉 碱性食品 痰 湿 寒 平肝 酱 糖 蛋白
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绿豆的养生妙用
中医养生
绿豆为豆科植物绿豆的种子，古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名，明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮，自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载：绿豆，粒粗而色鲜者为官绿，皮薄而粉多；粒小而色绿者为油绿，皮厚而粉...
05-21栏目：【中医养生】相关内容： 减肥 绿豆衣枕 二米粥 肥胖 扁鹊三豆饮 三豆二米粥 癌症 糖尿病 高血压 绿豆粥 绿豆汤 腹泻 麻疹 丹毒 高血压病 头痛 三豆饮 肿瘤 致癌因素 凝血 血压 腮腺炎 湿疹 眼病 血液凝固 疖 疖肿 痈 疔疮 乳腺炎 痤疮 绿豆 百合 鲤鱼 鸡肉 疤痕 癌 脾胃 解酒 青春痘 痱子 烫伤 食物中毒 脾胃虚寒 降血脂 美容 防癌 胆固醇 清热 清热解毒 健脾 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 叶酸 皮炎 降血压 偏头痛 本草汇言 本草纲目 日华子本草 苯并芘 脂肪 润肤 流感 祛斑 食医 火毒 癌变 毒素 热证 李时珍 补虚 心理因素 胃虚寒 维生素 亚硝胺 色氨酸 腹部胀痛 酸中毒 中毒 赖氨酸 蛋氨酸 元气 矿物质 水分 解毒 祛暑 绿豆芽 黑豆 泻火 豆芽 胡萝卜 下血 凉血 验方 烟酸 枕头 糖类 热毒 药毒 防癌抗癌 萝卜 饮料 曲霉 乳腺 血脂 煤气中毒 预防肿瘤 铅中毒 外科 肝脏 护肝 碳水化合物 白酒 脏腑 面积 祛火 骨骼 虚寒 杂粮 黄曲霉菌 脾胃虚 牙齿 绿豆皮 砒霜 氡 苯 植酸 醋 养生杂粮 冰片 霉菌 热量 磷脂 生气 补益元气 烧伤 消渴 润燥 亮氨酸 痰 湿 寒 便溏 酪氨酸 暑热 毒热 解暑 球蛋白 清暑 曲霉菌 钙 糖 燥热 蛋白 铅
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糖尿病推荐食谱虾仁香菇豆腐的烹调方法： 原料：日本豆腐 50g，虾仁 15g，新鲜香菇 25g，青豆 15g，香油 4g，玉米粉、食盐、鸡粉各适量。 制作步骤： （1） 日本豆腐切块；香菇切片；虾仁剔去泥线，洗净，用开水焯一下，捞出备用。 （2） 锅中放入少许清水，...
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据北京、天津、西安地区对６０岁以上老年人的调查显示，患慢性便秘的人高达１５％～２０％。便秘不仅会引发多种慢性病，而且还直接影响到人类自身的寿限。 几乎人人都发生过便秘。很多人以为每天必须大便１次，若一天没有大便就是便秘。其实，每天３次至每３...
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