什么是健康教育

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健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康概念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的系列教育活动与过程｡目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量｡

健康教育的特点是：1.以预防为主，以增进健康为目标，强调自我保健；2.核心是教育人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式；3.实质是一种干预，它提供改变人们行为所必需的知识、技术与服务等，使人们面对疾病的预防、治疗、康复等各个层次的健康问题时，有能力自我作出科学的选择；4.它是一个系统工程，有计划、有组织、有评价，与传统意义上的卫生宣传不同，传统的卫生宣传更多的是知识的单向传播，不注重宣传结果的评价和反馈｡

健康教育的意义，是实现人人健康的重要战略措施｡健康是人类的第一财富，有了健康不等于有了一切，但没有健康就意味着将失去一切｡由于影响健康的主要因素已不再是传染性疾病和营养不良，而是慢性非传染性疾病｡其原因是，不良行为和不良生活方式是这些慢性疾病的主要危险因素｡通过健康教育，可以解决人们不良行为和不良生活方式上存在的影响健康的问题，让人们养成有益的习惯，避免有害行为，预防各种“生活方式病”，从而使自己健康｡正因为如此，世界卫生组织(WHO)将健康教育列为初级卫生保健八项任务之首，并指出，健康教育是所有卫生问题、预防方法及控制措施中最为重要的，所以，健康教育是实现人人健康的重要战略措施，同时也是卫生保健事业发展的必然趋势｡另外，健康促进(healthpro-motion)这一词20年来已见于公共卫生文献，近几年得到迅速发展，第一次健康促进国际大会1986在加拿大渥太华召开，发表了《渥太华宪章》，指出：“健康是日常生活资源而不是生活的目标”，“健康促进是指促进人们提高(控制)和改善他们自身健康的过程｡”表明健康促进行动的范围更为广泛，涉及整个人群的健康，包括人们日常生活的各个方面，而非仅限于造成疾病的某些特定危险因素｡为使健康促进的定义更具有可操作性，我们可以采用劳伦斯·格林教授关于健康促进的定义：“健康促进包括健康教育及能促使行为与环境有益健康改变的相关政策、法规、组织的综合｡”上述定义表明，健康教育在健康促进中起主导作用，这不仅是因为健康教育在促进个体行为改变中起重要作用，而且对于激发领导者拓展健康教育的政治意愿、促进公众的积极参与以及寻求社会的全面支持，促成健康促进氛围的形成都起到极其重要作用｡195年WHO西太区办事处在《健康新地平线》中指出：“健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力｡”由此可以看出，健康促进不仅是卫生部门的事业，而且是要求全社会参与和多部门合作的社会工程｡

《渥太华宪章》还明确指出健康促进涉及5个主要活动领域：

1.制定促进健康的公共政策

健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，它涉及多个方面，包括立法、财政措施、税收和组织改变｡这就要求非卫生部门实行健康促进政策，目的在于使人们更容易作出有利于健康的选择｡

2.创造支持环境

健康促进必须创造一种安全、舒适、满意、愉快的生活和工作环境｡系统评估不断变化的环境对健康的影响，以保护自然，创造良好环境，促进人类健康发展｡

3.加强社区行为

健康促进工作是通过具体和有效的社区活动来实现的，必须充分发动社区力量，让居民积极有效地参与卫生保健计划的制订和执行，以达到健康的目标｡

4.发展个人技能

健康促进通过提供健康信息，教育人们提高作出健康选择的技能来支持个人和社会的发展｡促进群众不断地从生活中学习健康知识，有准备地应对人生各个阶段可能遇到的健康问题，并能很好地处理慢性疾病及外伤｡学校、家庭、工作单位和社区都有责任，帮助人们做到这一点｡

5.调整卫生服务方向

健康促进中的卫生服务责任是由个人、社会、团体卫生专业人员、卫生部门、工商机构和政府共同分担｡他们必须团结协作，共同努力，把一个完整的人的总需求作为服务对象，建立一个有助于健康的卫生保健系统｡