龙宝宝的妈咪们看这里：祛除妊娠纹妙招！

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龙年很多新婚夫妇都想趁着龙年添一个龙宝宝，生宝宝是件很开心的事情，很多女性生完宝宝之后便一门心思的照顾宝宝，冷落了自己的丈夫！当然还有的女性会因生宝宝出现大量的身体问题！最常见的就是变胖，肚子以及大腿内侧出现大量妊娠纹！很多女性害怕生宝宝很大原因就是妊娠纹！

有效预防妊娠纹是最根本解决妊娠纹的最好方式，妊娠纹是由于肌肤弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。

1、增加肌肤弹性：多吃能够补充胶原蛋白的食物能够让肌肤更加的有弹性，这可以较为有效的防止妊娠纹的出现！

缺点：正常人体一天所需胶原蛋白含量是5,000毫克，由于机体本身能够产生胶原蛋白因此每天只要补充2-3克就能保持体内胶原蛋白的含量啦！胶原蛋白的吸收率很低，因此直接补充胶原蛋白需要长期坚持！

2、吸脂手术：由于成年人的脂肪细胞是不会增多的，因此在怀孕之前进行腹部的抽脂手术，会让腹部的脂肪细胞变小，这样在孕期的时候即使变胖，也不会很多，这样就有效预防了妊娠纹的产生！

缺点：由于吸脂手术毕竟是手术，会有一定的危险性，因此想通过这种方式进行手术的，一定要注意选择正规的机构进行吸脂手术预防妊娠纹！

即使有效预防妊娠纹，还是不能彻底保证妊娠纹不会产生！坚果儿在这里说一下怎么祛除妊娠纹。

1、护肤产品祛除妊娠纹：现在市面上有很多祛除妊娠纹的护肤产品，这些产品一般是通过给肌肤补充胶原蛋白起效果，妊娠纹的产生已经导致肌肤胶原纤维受损，仅靠补充胶原蛋白是很难达到彻底祛除妊娠纹的效果！

2、使用激光祛除妊娠纹：激光是一种很有效的方式，激光通过刺激促进人体自身恢复胶原蛋白的分泌，有效的祛除妊娠纹！缺点就是激光去妊娠纹需要专业的医师专业的机器进行，普通的美容院是完不成的，因此坚果儿建议您去正规的医疗机构进行完整的祛除妊娠纹疗程！

生一个健康的龙宝宝是很多孕妈咪最期待的事情，但是自身的健康也一定要注意！坚果儿恭祝各位孕妈咪生一个健康多福的龙宝宝，生完宝宝身材依旧美丽动人！