头发与脏腑的关系

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祖国医学认为，肾精充沛，毛发光泽；肾气虚衰，毛发白而脱落。因为“肾主骨髓”，肾精足则血旺，而毛发的润养依靠血液的供应，故《素问·五脏生成篇》有云：“肾之合骨也，其华发也。”中医学又认为，“发为血之余”，脑为“元神之府”，主宰一切精神活动，“发为脑之华”。《素问·生成篇》也指出：“肺之合皮也，其荣毛也。”头发与肾、肝、心、肺、脑等脏腑组织的关系密切。头发的乌黑、润泽、柔韧、生长，标志着气血充足，精气充盛，脑健神旺。所以我国古代养生家把头发的养生方法，看做是健康长寿的重要措施之一。

现代医学认为，人的头发大约有１０～１５万根，在头发根部末梢有膨大的小球称毛球。毛球聚集着毛母细胞，头发的产生、生长及颜色，就是由毛母细胞的活跃分裂和它分泌的色素颗粒决定的。毛母细胞分泌的黑色素颗粒多，头发就黑；反之，头发颜色就灰、甚至发白。头发的营养物质——血液，主要由毛球供应。血液中的红细胞、白细胞都在骨髓中形成，骨髓的衰退直接影响头发的生长。

头发的寿命和色泽，固然与年龄、遗传及雄性激素等有关，但也决定于全身的健康状况，如果过分焦虑、体弱多病，头发就会焦黄、早衰和脱落。头发是由氨基酸构成的，因而各种原因引起的代谢功能不全或消化不良都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，没有光泽，毛根发生萎缩，脆而易掉。头发的颜色与所含微量元素有关，头发中含镍过多，可成灰白色；含铜过多，变成绿色；严重缺乏蛋白质的儿童，头发呈红色。甲状腺功能低下者，其头发干燥无光泽；甲状腺功能亢进者，头发又细又软；女子患卵巢肿瘤时，由于雄性激素分泌过多，可出现头屑增多，头发油腻，而患脂溢性脱发。

孕妇由于雌性激素的作用促使成长期头发的比例增高，但是一朝分娩，大量成长期的头发急剧中止，脱发也就发生。头发除了是健康的标志外，还有它本身的作用，被称之为“特化的表皮”。头发的弹力和韧性对头部起着保护作用，可减轻或避免外来的伤害。夏季，头发可抵挡烈日的直射；冬季，对头部有保暖作用。头发还担负着部分代谢功能，健康秀丽的头发还具有美容作用。因此，人们都希望自己有一头健美的头发。