旅游应以步行为主

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步行是增进健康，减轻过重的体重，延长寿命的一项良好运动。登山远足，应以云林小道或石阶扶梯或燕飞鸟鸣的山陵为目标。不计速度，只求消遣，缓步而上，时辍时行。如能登上山顶“一览众山小”，真是快人心胸。

山不在高，贵有层次；水不在深，妙于曲折；峰岭之胜，在于深秀。提高心理学素养，是旅游者尽兴游览、陶冶性情的重要环节。要使旅游有修身养性的妙用，不断提高旅游者的文化和鉴赏水平是至关重要的，否则心理上的某些要求就得不到满足。苏州的怡园为什么称“怡园”?原来主人是取自《诗经》上的一句话“兄弟怡怡”。他造这花园，是要子孙和睦相处。清代乾隆的御花园大都是小房间布置，原因是乾隆晚年极喜欢独居斗室看书写字。游风景名胜，从某种角度说，是在看一部实在的历史。鉴赏水平提高了，就能深谙风景名胜的内在美。

旅游与人的气质也有关系。多血质者应去名山大川，直抒胸臆；胆汁质者则游亭台楼榭，静静心境；抑郁质和黏液质者则应以观今古奇观和起落较大的险景胜地为上，改变抑郁多愁之心境。

１９８５年，全世界约有４２亿人次参加旅游，其中，在各国国内旅游的人达３８．８亿人次，国际旅游者达３．２亿人次。西方人有句俗话：“世界真小！”也许，这就是他们在游历了大千世界之后，对旅行感受的最精妙的总结。