何为六气

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作用于人体的规律阴阳通过气化，即阴阳气化产生风寒暑湿燥火六气，六气影响人体。六气与人体相应的规律如下所示。

风火湿燥寒心肝脾肺肾生长化收藏春夏长夏秋冬异常六气称为六淫，即对人体有害的六气。六淫致病又叫气化病机，也叫运气病机。《黄帝内经》运气理论其实就是一部精湛的气象医学。《黄帝内经》指：“夫百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火。”就是说人的许多疾病都是异常六气（六淫）所导致的。

六气作用于人体的规律是：

风气通于肝，寒气通于肾，燥气通于肺，湿气通于脾，热气（火、暑）通于心。

第一，风邪易伤害人体哪些部位？风为阳邪，其性开泄，又因风邪有向上、向外、升波的特点，所以多侵犯人体头面、体表、阳部。

第二，寒邪易伤害人体哪些部位？寒为阴邪易伤阳气，所以叫做“阴盛则寒”，易伤人体足部、体内、阴部。

第三，暑邪伤害人有什么表现？因暑为邪，其性炎热，所以暑邪伤人可出现中暑、壮热、面赤、心烦，脉洪大等阳热症。

第四，湿邪有什么特性？湿性重浊，感受湿邪易出现关节痛重、肢重、头重、便泻秽浊等症状。

第五，燥邪的特性是什么?燥性干，易伤津液。燥邪伤人有口干、咽干、肤干、毛枯、尿少、便结等表现。

燥易伤肺，肺为娇脏，喜润恶燥，伤肺津则出现干咳、咯血、痰黏稠等。

第六，火为什么易伤害人体上部?火为阳邪。其性炎上，易伤阳部、上部（头面），出现高热、狂躁、汗出、神昏等。人体产生疾病的总原因是阴阳失调，治疗的总原则是调和阴阳，以平为期。

所以养生防病的总原则也是调和阴阳。