养生溯源

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中国尽管是有着最漫长的历史记载的国家，但我们对最远古的初民的生活处于假设当中。在中国，最大的问题是缺少更早期的神话，于是我们对我们的童年便缺少一种准确的把握，关于《易》的产生，虽有一定的传说，但那已是人类进入青少年成熟期的事物，在那之前，我们的原始初民是一种什么情形，则需要考古的追踪、假说与设想。

无论如何，我们已经感到古代东方人的一个重要的价值取向：即通过对肉体生命结构的重建，来避免死亡之邪恶。比如：蓍草和龟甲之所以成为判断事物价值标准，在于它的长寿，长寿使它们对万物善恶无所不知，而静默与隐忍则是它们的另一特性，正是这一特性决定了它们的长寿。于是如何避免激情的损耗，成了养生家们首要的堡垒，呼吸吐纳成了长寿的一种手段，千百年来为民众所追索。因此，无论是《易经》，还是中医对精气神的认识，或是炼养活动（外丹与内丹），都源于远古孤寂中的“思想界”，即神秘主义的恬淡虚无与改造世界、改良生命的强烈意志的融合。

这既是一个源头，也为未来的一切文化指出了方向，正是从这根源处长出儒家的理性之德和道家的空灵之道这两棵参天大树，所以我们必须回溯过去，在童年的混沌的快乐中重新开始。