生命哲学

所在栏目：养生之道

生命哲学是中国传统养生实践的直接产物，是人们对改造生命活动经验的高度概括，其中又因多种因素的影响，导致人们对传统养生活动的研究结论形成差异，自然地划分出众多哲学流派。

最为典型的是儒家、道教、佛教三个流派，后两者侧重对特定宗教团体的教诲，因而难以成为主流文化；儒家从汉以后借助官方力量一直在社会上处于主导地位，尤其是宋明之际，三教合流，理学兴起，逐渐形成了儒家本位的哲学体系，这是中国哲学的成熟阶段。

其核心思想是：人的外部世界存在一种生生不息的运化规律，人本身的运化是这种规律的一部分。每个人都应该充分认识、顺应并利用这一规律，把自我的生存状态提升到某种理想的终极境界。

究其根本，这种思想在先秦时代就已产生，各家侧重虽有所不同，但都基于某种特色的身体锻炼，推动着这种思想的系统化。

儒家的修身养性，道家的内丹炼养，佛家的参禅打坐都是养生锻炼的特色化、专门化发展的结果，它们互相渗透，共同推动传统哲学从创生到成熟，并成为中国古代哲学发展得最为充分的领域，以此为核心，它一面广泛地影响着其他意识形态，一面又具体地指导养生实践及其他社会实践活动的历史进程。